ほうれい線

頬たるみは自宅で解消できる⁉今から始められる簡単ケア方法

「最近前より頬がぽちゃぽちゃするようになったなぁ」という人・・・すでに頬がたるんでいるかもしれません!

このまま放置するともっと頬たるみがひどくなり、最終的にはブルドックのようになりますよ・・・

この現状を解決するために、頬たるみの解消方法をご紹介します^^
スッキリとしたお顔を手に入れたい女性必見です。

頬がたるむとどうなる?

まずは、頬たるみによる肌への影響を知っていきましょう!

頬たるみで起こる悩み

●毛穴が楕円形に広がる
●ほうれい線が現れる
●口角がへの字に下がる
●顔が大きく見える
●まぶたが下がり気味になる
●フェイスラインがぼやける

このように、頬たるみ1つで様々な肌悩みが次々に現れます。
とくに毛穴の広がりは深刻になってくるので、早急に対処した方が良いです!

ブルドック顔になっていないかチェック

自分の顔は頬たるみを起こしていないかチェックしてみましょう!

チェック方法NO.1
①上の歯8本が見えるように口角をクイッと上に上げる
②続いて舌を出して左右上下に動かす

たったこれだけで頬たるみの状況が分かります。

舌を出したまま口角を上げることができれば、頬の筋力があるということ。
もし口角が下がってしまうのなら、頬の筋力が低下しているサインです!

ブルドック顔になりやすいので要注意ですよ~(;・∀・)

チェック方法NO.2


引用:https://www.biteki.com/life-style/body-care/165164

①口角の横に両手を置く
①「エ」「イ」と口を動かす

手が横・下に動いた場合、口角の筋肉を下げて喋っているということになります。

チェックをしてみてどうでしたか?
該当する人は、今よりもさらに頬たるみが進行する恐れがあります!

頬たるみの原因

なぜ頬たるみは起こるのか、原因を突き止めましょう!

加齢
年齢を重ねるごとに、肌の弾力をキープするコラーゲンは減少していきます。
50代になると20代の半分にまで減ると言われています。

また、コラーゲンの質も低下してしまうため皮膚の弾力がなくなって頬たるみが起こってしまうのです。

紫外線
紫外線にはUVAとUVBがあり、そのうちのUVAが真皮層に存在するコラーゲンとエラスチンを破壊します。

そのため2つの美肌成分の量が減り、肌の弾力が失われてしまいます。

乾燥
ヒアルロン酸やセラミド、コラーゲンは、肌のバリア機能を保ってくれます。
ところが、これらの美肌成分が減少すると肌が乾燥してしまい、シワができたり頬がたるんだりします。

脂肪
顔を動かすことが少ないと血行不良になり、頬に脂肪がついてきます。
そして、頬が脂肪の重さに耐えきれなくなって頬たるみが起こってしまうのです。

また、血行不良の影響で老廃物や水分なども蓄積しやすくなり、顔がパンパンになります。
つまり、脂肪・老廃物・水分の重さで頬がたるむということです。

頭皮のたるみ
あまり意識したことがない人もいるかもしれませんが、頭皮と顔は1枚の皮膚で繋がっています。
そのため頭皮がたるむと顔全体もたるみ、頬たるみが起こります。

頭皮は重力の影響で下がったり、凝りで伸縮性がなくなったりとたるみやすいです。

表情筋の衰え
起こったり泣いたり笑ったり、人間は様々な表情をしますよね。
そのときそのときの表情を動かしているのが、約30種類ある表情筋です。

顔の筋肉が動かなくなると表情筋が衰え、頬を支える力がなくなります。
そして次第に頬たるみの原因となるのです。

こんな人は頬たるみに陥りやすい

頬たるみを引き起こすような動作をしている人も要注意ですよ!

●猫背
●デスクワーク
●あまり表情を表に出さない
●うつむくクセがある
●横向きで眠る

このような人は頬たるみが現れやすいです(-_-;)

今すぐ行動を見直す必要があります。

頬たるみの引き上げ方|自宅編

ではさっそく、頬たるみを引き上げる方法をご紹介します。
まずはいつでも簡単にできる、自宅でのケア方法からです^^

顔のたるみをとる方法

顔ヨガ①おだんごロック
頬たるみにおすすめの顔ヨガが”おだんごロック”です。

顔マッサージ引用:https://diet.news-postseven.com/7896

口角を上げて両手でOKサインを作り、ほうれい線が消える勢いで頬を5~10秒押し上げます。

おだんごロックを毎日行えば頬の筋肉が鍛えられハリが出ます。
すると頬たるみだけでなく、ほうれい線まで解消されるのです!

また、のっぺりしていた顔に凹凸ができて、小顔になるという効果まで得られます。

頬の筋肉が鍛えられて位置が上がると若々しく見られるので、これはぜひ行いたい顔ヨガです^^

顔ヨガ②こめかみストレッチ
こめかみストレッチは顔全体のリフトアップ効果があります^^

①左腕を頭の後ろに回し、親指以外の4本指を右側のこめかみより少し下に当てる。
②ほうれい線が消えるようなイメージで斜め後ろに引き上げる。
③引き上げた状態のまま、頭を左に倒す。
④息を鼻から吸い口から吐き出すと同時に舌を左下にベーっと出して、ハーッと呼吸を3回行う。
⑤同様に反対側も行う。

あごの筋トレ
あごの筋肉を鍛えると頬たるみがスッキリします。

①右の口角を5秒間思い切り引き上げる。
②同様に左の口角も5秒間引き上げる。
③この動作を2回行う。

ぴよぴよ体操
簡単そうに見えてけっこうキツイ体操です。
頬が鍛えられてたるみがスッキリします。

①両頬を内側に吸い込み唇をすぼめる。
②すぼめた状態で上下の唇を開いたり閉じたりする。(10秒間)

ツボ押し

頬たるみだけでなく、しわやむくみにも効果的です^^
押すだけで良いため、特別なテクニックは必要ありません。

●救護(きゅうご)
目尻の斜めしたにある、骨が凹んだ位置にあるツボ

●四白(しはく)
下まぶたの中央から約1.5cm下の位置にあるツボ

●迎香(げいこう)
小鼻の横のツボ

●地倉(ちそう)
口角の横のツボ

指の腹を使ってゆっくり押しましょう!
痛くない程度のちから加減で押してください。

エステナードリフティ

エステナード

特徴
メディカルとRIZAPが共同開発した美顔器です。
肌を温めながらほぐし、表情筋を刺激して肌をピンと引き締めます。
マッサージ効果もあるので、浮腫みなどのケアにも効果的です。
たるんでいた肌にハリが生まれて、若々しい肌を取り戻すことができると大好評。

さらに、美顔器と一緒に使用するオールインワンジェルは「化粧水」「美容液」「乳液」「クリーム」「化粧下地」「パック」と多機能です。
しかも、パラベンやアルコール、合成着色料といった5つの添加物がフリーなので肌に優しいところも魅力的。

おすすめポイント
★表情筋ケア&マッサージ
★45種類の美容液成分配合
★週2回、1回約5分のケア
価格
定期初回¥9,800
(※美顔器¥28,000&パーフェクトジェル¥4,980)
2回目以降¥3,980(パーフェクトリフトジェル)

※約70%OFF
※2回目以降20%OFF
※送料無料

プロの手による頬たるみ取りもおすすめ

ホームケアでの頬たるみ解消が難しい場合は、エステサロンやクリニックで施術を受けるのもおすすめですよ^^
本格的なケアができる上に即効性もあります。

エステサロンでの施術
エステサロンでのフェイシャルトリートメントなら頬たるみだけでなく、シワの改善や肌のハリとツヤを取り戻す効果もあります。

クリニックでの施術
費用はかかりますが、目に見える効果を得られるため人気です。

●ヒアルロン酸注入
●ボトックス注射

ちなみにこの2つの施術は、数あるメニューの中でも比較的費用がリーズナブルでダウンタイムもほとんどないため人気です。

頬たるみ毛穴はどう改善する?

頬たるみの他に、頬たるみ”毛穴”に悩んでいる女性もいるのではないでしょうか?

頬たるみで毛穴がたるむ理由

涙やしずくの形に見える頬たるみ。
みかんの皮の模様に似ていることもあり、みかん毛穴とも呼ばれています。

なぜ毛穴がたるむのかと言うと、その原因は大きく3つあります。

①コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸の減少&質の低下
②紫外線による影響
③皮下組織・表情筋の衰え

これらが関係しています。

頬たるみ毛穴は30代頃から現れ始めますが、早い人だと20代後半から気になることも。
もし頬たるみ毛穴が現れた場合は、すぐにでもエイジングケアを始めましょう!

毛穴同士が繋がると”帯状毛穴”といってさらに毛穴が大きく目立ってしまいます。
悪化する前にケアするのがポイントです。

エイジングケアをする

頬たるみ毛穴を解消するためには”保湿”が重要になってきます。

●保湿化粧水
●保湿美容液
●保湿クリーム
●乳液
●フェイスマスク

などを使って肌に潤いを与えましょう。
年齢や肌質に合わせたものを選んでくださいね。

ビーグレン たるみ・ほうれい線

ビーグレンほうれい線

特徴
垂れていた頬、皮膚のたるみ、顔のむくみなどをケアしてほうれい線を解消するキットです。

リフトアップを期待できる成分が配合されており、ほうれい線の原因を解決してくれます。
しかも、ただリフトアップするだけでなく夜までしっかりキープしてくれるちからがあるため、1日中ハリのある肌で過ごすことができるんです。

お手持ちの化粧品だけでは得られない効果を、ビーグレンならきっと体感できるはず。

おすすめポイント
★ほうれい線専用化粧品
★5つのリフトアップ成分配合
★リフトアップを記憶
価格
トライアルセット¥1,800

※送料無料
※後払い・代引き手数料無料
※新クレンジングプレゼント(9/20まで)

キレイ・デ・ボーテ リペアセラム

キレイ・デ・ボーテ

特徴
100%美容成分・無添加のキレイ・デ・ボーテのリペアセラム。
肌に優しく、敏感肌の人でも安心して使えます。

幻と言われる油溶性のプラセンタオイルや、高濃度ビタミンC12%配合されているのが特徴的です。
保湿力が高く乾燥しがちだった肌がうるおい、ハリ・弾力のある肌を取り戻してくれます。

さらには、メラニン生成を40%カットしてくれる働きもあり、シミの予防にも繋がります。
オールマイティーな化粧品です。

おすすめポイント
★油溶性プラセンタ原液配合
★高濃度ビタミンC12%配合
★完全無添加
価格
初回定期¥1,980
2回目以降¥4,980

※送料無料
※手数料無料
※定期回数制限なし
※いつでも解約OK

頬たるみ&毛穴をカバーするテクニック

ケアしていてもすぐに頬たるみや毛穴は改善しないことも・・・。
そんなときは髪型やメイクでカバーしてあげてください^^

頬たるみをカバーする髪型

縦長ラインを目立たせるヘアスタイルがおすすめです!
あご下からシャギーを入れて毛先をカールさせます。(コテで巻いてもパーマを当ててもOK)
そうすることで裾広がりになり頬たるみが目立たなくなります。

頬たるみ毛穴をカバーするメイク

毛穴を隠すためにファンデーションをたっぷり重ねてカバーしようとしていませんか?
でもそれはNG!毛穴にファンデーションが落ちて余計に凸凹が目立ってしまいます。

頬たるみ毛穴を隠すためには、カバー力がある化粧下地を薄く塗るのがポイント。
カバー力が高いため、薄付きでも毛穴たるみを隠せます。
化粧下地を塗るときは、下から上に向かって毛穴を埋めるように塗ってください。

続いてファンデーションは、カバー力が高く密着度のあるリキッドタイプが最適です。
ただしリキッドタイプは厚塗りになりやすいので、薄く重ねるように塗っていきましょう。

指を使う場合は斜め上に向かって伸ばし、スポンジを使う場合は下から上に向かって叩き込むように伸ばすと毛穴がうまくカバーされます。

顔がスッキリして見えるメイク

①メイク前のマッサージ
簡単マッサージを行うことで、頬たるみがマシになりますよ♪
コットンに化粧水を浸透させて、下から上に向かって肌を引き上げるように化粧水を馴染ませます。
そのとき、顔の内側から外側に向かって化粧水をつけていってくださいね。
たったこれだけでも顔がスッキリして、頬たるみが目立たなくなります^^

②ファンデーションは薄塗り
頬たるみが出るとほうれい線ができやすくなり、溝にファンデーションが入り目立ってしまいます。
余計に老け顔になってしまうため、それを防ぐためにもファンデーションは薄塗りを心がけましょう。

そしてファンデーションを塗り終わったあとは、ハイライトを仕込んでください!
ハイライトを指先にとり、眉頭の下、眉間、鼻先、下唇の下にポンポンのせてぼかしていきます。

まとめ

頬たるみは自宅ケアや美容整形、エステなど様々な方法で解消できることが分かりましたね!
どの方法もすごく効果的なので、ぜひトライしてみてください^^
頬たるみがなくなれば顔全体がスッキリして、ダイエットしていないのに痩せて見られることもありますよ♪
ブルドック顔に悩んでいる女性は今日から取り組んでみましょう!

【塗る美肌アプリ】アテニアスキンレタッチャーで午後の化粧ヨレが気にならない?!気になる効果を口コミ評判と合わせて紹介します!

化粧

 

今日は気合いを入れて化粧した!頑張った!!

だから、どこからみても大丈夫\\\\٩( ‘ω’ )و ////

と思っていたのに

電車の窓に映っている自分の顔をみて「あれ・・・?」と思ったことありませんか?

私は何度も経験しています(号泣)

 

えー!朝めっちゃ時間かけて化粧したのに!何で?!

という疑問を抱えつつ、いつもその日は化粧下地やファンデを見直しているんです。

 

そうこうしている時に、出会ったのが「アテニアスキンレタッチャー」!!

アテニアスキンレタッチャーは、ファンデーションの仕上がりを上げることができて

毛穴や小じわ・ほうれい線も均一を整えるから何処から見ても綺麗な肌になれる☆

 

その驚きの効果を実感したから

メイク悩みを抱えている女性のために、私が紹介します(`・∀・´)

 

でも、私がどんなに「いい商品!」ってプッシュしても知らない人が紹介する物なんて胡散臭いですよね?

なので!

まずは、私以外の人が実際に使ってどんな感じだったのかを紹介していこうと思います\\\\٩( ‘ω’ )و ////

 

では、まず最初は悪い口コミから!

 

1 アテニアスキンレタッチャー低評価の口コミ・評判

【悪い口コミ・評判】

困る女性

[26歳 混合肌  マイコ]★★☆☆☆
アテニアスキンレタッチャーの噂を聞いて実際に買ってみたけど、評判のわりにはって感じかな。確かに、ほうれい線や小じわをカバーしてるくれるけど値段のわりにはコスパ悪い!がっつりプチプラ派で化粧下地に1000円以上出したことないからなー。塗りすぎって可能性もあるから、もう少し工夫して使ってみるわ。

 

困る女性

[30歳 乾燥肌 さっち]★☆☆☆☆
10代の頃にしょっちゅうニキビ潰していたせいで、毛穴が広がってボコボコしてるのがコンプレックス。それをカバーするためにアテニアスキンレタッチャーを買ったけど、思ったより毛穴をカバーすることはできてない。近くでみたら毛穴が見える。ファンデーションとの相性もあるかもしれないから、色々試してみます。

 

困る女性

[28歳 普通肌  レモン]★★★☆☆
手持ちのファンデーションとの相性がいいから、重宝してるけど唯一ネックなのが近くのドラッグストアで買うことができないってこと。だから、アテニアスキンレタッチャーの公式サイトで買ってます。注文するのが面倒だから、まとめて買おうか迷い中。定期購入とかあれば便利かな。

【悪い口コミ・評判のまとめ】

アテニアスキンレタッチャーの悪い口コミを読んでみました!

 

超絶プチプラ派の人にとっては、アテニアスキンレタッチャーは高いと感じてしまうみたいです!

確かに、金銭感覚は人によって違いますからね・・・(´・_・`)

いろんな投稿があったので、デメリットとしてまとめてみましたー!

 

2 アテニアスキンレタッチャーのデメリットまとめ

鏡をミル女性

  • 1,000円以上の化粧下地を買ったことがない人にとっては高く感じる
  • ファンデーションとの相性が悪いとカバー力が落ちる
  • 通販サイトでしか買えない

 

というふうなデメリットを感じる人もいるみたいです!

私は、カバー力・補正力を実感したのでこの価格でも問題ないと思うんですが

もう少しお得な値段でゲットしたい・・・

という人は、アテニアスキンレタッチャーでも紹介している「シェア買い」を利用してみて下さい!

 

アテニアスキンレタッチャーの情報をFacebookや、Twitterでシェアすると

【300円OFF】でゲットできるチャンスがあるみたいです!

公式サイトで細かい方法を紹介しているから、気になる人はチェックしてみて下さいね(`・∀・´)

 

手持ちのファンデーションとの相性が悪い・・・

とコメントしていた人は、一度全体にアテニアスキンレタッチャーを塗って

その後で、気になる部分にさらに重ね付けするといいかも!

私もどのファンデーションと相性が良いのか気になったから、調べてみたけど全部のファンデーションと相性良いかな?って感じたから塗り方を工夫すればしっかり隠せると思う!

 

通販サイトでしか買えない・・・

というコメントもあったね!でも、これは逆の発想にしてみよ!←

通販サイトだけで売っても売れている!ってことはそれだけ、効果があってリピートしている人が多いってことだと思うの!(めっちゃポジティブだけど笑)

だから、ちょとの手間は我慢しよう\\\\٩( ‘ω’ )و ////

 

とまぁ、悪い口コミを紹介したけど実際には私のように【満足した♡】っていう人も多いんだよね!

アテニアスキンレタッチャーの良さをしっかり知って欲しいので、もちろん良い口コミも紹介します♪

 

3 アテニアスキンレタッチャー高評価の口コミ・評判も!

【良い口コミ・評判】

オッケーサインをする女性

[27歳 脂性肌 みなっち]★★★★★
アテニアスキンレタッチャーとっって使いやすい!ってか、便利〜♡脂性肌だから、朝しっかりファンデーションを塗っても午後にはヨレたり崩れたりしていたのが悩みだったんだよね。でも、アテニアスキンレタッチャーにはオイルロック機能がついてるからヨレないし崩れない!最強の化粧下地!そろそろ無くなるから、また買うつもり〜!

オッケーサインをする女性

[29歳 混合肌 ともっち]★★★★☆
友達にオススメされたのと、メイク用品を一新しようか悩んでいたってのもあってアテニアスキンレタッチャーのスキンレタッチセットを買いました。どちらもお試しセットなので小さく、すぐに使い切ってしまったんですがこれを使うと肌のトーンがワントーン上がって綺麗になったんです。肌のトーンが上がるだけで印象変わるので、リピ決定です♡

 

オッケーサインをする女性

[25歳 普通肌 ピーチ]★★★★☆
愛読してる女性雑誌でアテニアスキンレタッチャーを紹介していたから、気になって友達と一緒にまとめて注文したんだけど、効果すごい♡友達と写メ撮るときいっつ美肌に映るアプリを使ってたけどアテニアスキンレタッチャーを使っているとアプリ使わなくても綺麗に映るの♪これは手放せない存在になりそう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

 

【良い口コミ・評判のまとめ】

アテニアスキンレタッチャーの良い口コミを読んでみると、効果や使い心地に満足した♡っていう人結構多かったでしょ?

 

ファンデーションのヨレや崩れを防ぎたい!って人にも最適だから、午後は化粧直し必須!って人にも最適だと思います!

では、良い口コミの内容もメリットとしてまとめましょう(`・∀・´)

 

4 アテニアスキンレタッチャーのメリットまとめ

笑顔のすてきな女性

  • ファンデーションが崩れにくい、ヨレにくい
  • 肌のトーンが上がる
  • 美肌アプリ並みに綺麗になる
  • スキンレタッチセットならアテニアフュージョンスキンファンデーションも同時に試せる

といったメリットがありますよー\\\\٩( ‘ω’ )و ////

 

私が、アテニアスキンレタッチャーの魅力だと感じたのはやっぱり

【ヨレにくい・崩れにくい】という部分!

仕事柄、いろんなお客さんに会うし忙しい時はなかなか化粧直しなんてできないんだよね・・・。

肌質は混合肌だから午後になるとTゾーンのテカリが気になり始める(´;ω;`)

 

でも!!!

アテニアスキンレタッチャーを使っていたら、午後になってもテカリにくい(多少テカるけどティッシュオフすればOKレベルだから簡単♪)ヨレにくいの〜(*^▽^*)

だから、今では同僚とかにもオススメしてるよ!

アテニアスキンレタッチャーに興味湧いてきました?

では、次は値段を紹介(`・∀・´)

 

5 アテニアスキンレタッチャーが安く買えるところ

スーパー カート

サイト名

価格

その他(送料や特典等)

公式サイト

1,728円

送料無料

Amazon

楽天

1,836円

525円

 

一応、Amazonでもアテニアスキンレタッチャーを買うことはできるみたいなんですがギフトセットしか売ってなかったので、単品で買いたいという人には不向きかも!

 

アテニアスキンレタッチャーの公式サイトなら単品でも、セットでも買えるし、シェアすると300円OFFのチャンスがもらえるから私は断然公式サイト派!

 

お得に買いたい!

とりあえず試してみたい!

という人は、公式サイトをみてねー(`・∀・´)♪

 

6 アテニアスキンレタッチャーはこんなお悩みの方にオススメ!

化粧品と女性

  • 厚塗りファンでから解放されたい
  • 午後のメイク崩れが気になる
  • 毛穴・小じわ・ほうれい線をしっかりカバーしたい

 

こういった悩みを抱えている人には、ぜひ使って欲しいです・:*+.\(( °ω° ))/.:+

 

7 アテニアスキンレタッチャーの使用方法は?

スキンケア最中の女性

使い方はとっても簡単♡

普段使う化粧下地と同じように、化粧水をつけて肌を整えたあとに使うだけ!

毛穴や小じわ・ほうれい線とか気になる部分には、し重ねづけするのも有り☆

 

私は、毛穴が気になったから鼻の部分だけ重ねづけしてます(*^▽^*)

で、アテニアスキンレタッチャーを塗ったあとはいつも化粧するようにファンデーションを塗るだけ!

この方法で、私は午後のテカリやヨレともおさらばできました♪

 

8 アテニアスキンレタッチャーと一緒に使いたいアイテム!

口紅とファンデーション

アテニアスキンレタッチャーを買うなら、一緒に使ってみて欲しいのが

・アテニアフュージョンスキンファンデーションUV

・スキンケアクレンズオイル

 

この2つ!!!

この2つはスキンレタッチセットでゲットできるから、化粧品はメーカーを統一させたい!

手持ちの化粧品を一新させたいとかって考えている人にもオススメ♪

 

ファンデーションは、3色展開で肌の色に合わせて選ぶことができるから安心だよ☆

 

9 アテニアスキンレタッチャーまとめ

鏡をのぞき込む女性

アテニアスキンレタッチャーについていろいろ紹介してみたんですが、どうでしたかー???

参考になっていたら嬉しいんですが

参考にするだけじゃなく是非ゲットしていただきたいと思っています!(笑)

 

いや、ほんとーーに使いやすいし重宝するので!

気になっているっていう人も公式サイト見てくださいねー・:*+.\(( °ω° ))/.:+

 

では、最後まで読んでくれてありがとうございました!

ほうれい線ケアをしてブルドック顔から卒業しよう!保湿&エクササイズが大切

「あれ?いつの間にほうれい線が・・・」なんて鏡を見たときに思ったことはありませんか?

一気に老けたような気がして、気分が下がってしまいますよね。

女性はちょっとした肌の変化で気分が変わります。
肌の調子が良いとその日1日楽しく過ごせますし、逆に調子が悪いと家から出たくなくなるくらい落ち込みます。

そんな肌の調子に振り回される人生はもう終わり。
ほうれい線を消すことができれば、今よりも人生楽しく過ごせるはず!
「もう歳だから・・・」と言って諦めないでください。

まだまだあなたの肌を救うことはできます^^
これからほうれい線ケアに必要なことを学んでいきましょう。

1 セルフケアが大切な理由

それは、気づかないだけでどんどんほうれい線は深くなっているからです。

ほうれい線ができる理由は色々あり、あらゆる原因が重なることでできます。
その1つとして肌の乾燥が挙げられます。
肌が乾燥すると弾力が失われ顔全体がたるみ、くしゅっとしおれた花びらのような状態になります。
そのときにできる溝がほうれい線となって現れるのです。

また、脂肪細胞、筋肉や骨などの衰えによってもほうれい線はできます。

だから、日頃から入念な保湿、エクササイズなどのセルフケアが大切なのです。

美魔女と言われる女性たちの肌はハリがあり、ほうれい線だけでなく小じわも目立たないですよね。
エステで施術を受けている人もいると思いますが、やはり日頃からセルフケアをしている賜物です。

でも、今は美しくてもかつては容姿に悩んでいた美魔女もいたはず。
そんな彼女たちが今美しくて自分に自信を持てているのは、日頃のケアありきです。
だから、これからセルフケアを頑張ればあなたも美しくなれるに違いありません!

コツコツとセルフケアを続ければ、ほうれい線を消すことは可能です^^

2 スキンケアでほうれい線ケア

スキンケアとエクササイズに分けて、ほうれい線のケア方法を紹介していきます。

2つのスキンケアポイント

普段からスキンケアを丁寧に行えば、ほうれい線ができるスピードが遅くなります。

①セラミド&ヒアルロン配合の基礎化粧品を使う

毎日クレンジングと洗顔をすると思いますが、そのときに角質層に存在する細胞間脂質や天然保湿成分などが一緒に流されます。
これらの成分は肌を潤したり、肌をバリアしたりといった重要な役目を行っています。
ということは、これら成分が失われることで肌の水分量が減りバリア機能も低下するということ。
肌に弾力がなくなる他、肌荒れしやすい状態になってしまいます。

それを防ぐために、セラミドやヒアルロン酸といった保湿成分が含まれた基礎化粧品でスキンケアしてあげましょう。

内側から弾力を失った肌を持ち上げて、ほうれい線を目立たなくしてくれます。
また、水分量がアップすることからバリア機能が高まり肌荒れから肌を守ってあげることも可能です。

保湿はスキンケアの基本!
ほうれい線のみならず、肌の状態を整えたいなら入念に行ってください^^

②紫外線から肌を守る

”紫外線=シミ・そばかす” と思っていませんか?
間違いではありませんが、実はほうれい線ができる原因でもあるんです。

紫外線は、肌の弾力を維持しているコラーゲンやエラスチン線維、また、この2つを生成する細胞まで傷つけます。
その影響でこれら成分が減少して、ハリのない肌になってしまうのです。
そして、溝が深くなってきてくっきりほうれい線ができてしまいます。

紫外線はオールシーズン地球に降り注ぎ、私たちの肌にまで届いています。
肌の衰えを防ぐために毎日紫外線対策を行って、紫外線から守ってあげましょう!

この2つのポイントは、ほうれい線ケアを行うにあたってとても大切です。
ただし、スキンケアだけを行っていればほうれい線を消せるというわけではありません。

スキンケアにプラスして、顔のエクササイズも行う必要があります。
エクササイズと言ってもとても簡単なので、忙しい人や面倒くさがりの人も長く続けられますよ^^

次は、顔のエクササイズを紹介していきます!

3 顔のエクササイズでほうれい線ケア

顔のエクササイズはコツを掴めばとても簡単です。
はじめての人でも不器用な人でも、誰でも気軽に行うことができます!

頬筋を鍛えるのがポイント

方法を紹介する前に、なぜ顔のエクササイズが重要なのか説明していきます。

頬筋とは、笑ったときに上がる頬の筋肉のことです。
人と喋っているときに動いているように思いますが、思ったよりも動いていません。
実は頬筋が衰えることで頬がたるみ、ほうれい線が現れます。
逆に頬筋を鍛えることで重力による頬のたるみを防ぐことができ、自然とほうれい線対策にも繋がります。

この頬筋を鍛えるのに、顔のエクササイズが効果的と言われています。
日頃から頬筋の動きを気にしながら生活できれば良いですが、それはさすがに難しいですよね。
だから、顔のエクササイズといったセルフケアを取り入れてあげた方が良いのです。

①歯ブラシエクササイズ

歯磨きのついでにできるエクササイズです!
歯磨き前やその後にでも行ってみてください。

1.毛がついた方を下にして、歯ブラシをくわえる
2.次に歯ブラシを吸うように口をすぼめて、8秒間キープする
3.最後に歯ブラシの裏側を口にあて、上下に動かす

1日3回を目安に行ってください。

②あいうエクササイズ

顎舌骨筋といって、頬筋と同じように頬を支える筋肉を鍛えることができます。

1.思い切り口を「あ」の形に大きく開いて、10秒間キープ
2.次に口を思い切り「い」の形にして10秒間キープ
3.そして思い切り「う」の形にして10秒間キープ

この3つの工程をワンセットとして、1日5セット行ってください。
就寝前やテレビを見ているときなど、隙間時間を使ってできます。

4 ほうれい線ケアにおすすめのアイテム

次にほうれい線ケアに打って付けのアイテムを紹介します^^
どれもリーズナブルですが、本格的なほうれい線ケアができるのでおすすめです。

美容歯科医開発のマウスピース

表情筋エクササイズ プルトレ

女性とマウスピース

「毎日エクササイズするのはしんどい・・・」「もっと簡単な方法でほうれい線を消したい!」
そんな願いを叶えてくれるのがこの”表情筋エクササイズ プルトレ”です。

美容歯科医が開発した、本格的なほうれい線ケアアイテムです。
くわえるだけで、口輪筋全体をエクササイズができるという優れもの。

ちょっと変わった形をしていますが、くわえたまま口を「あうあう」したり、輪っかになっている部分を手前や左右にひっぱったりと、様々なエクササイズをこれ1つで行えます。
1日3分間口周りのエクササイズを行うことで、ほうれい線がスッキリ。

シリコーン製なので水洗いできて衛生的。
何度でも繰り返し使えるので、かなりコスパも良いです。

美容歯科医が開発したということで安全性があり、かなり高い効果を期待できます。
くっきりしていたほうれい線が目立たなくなって、若々しく美しい印象を与えられますよ!

購入情報
価格¥3,600(税込)
1年間交換&返品保証

ほうれい線ケアアイテムも使えば、さらに早く効果が現れるはず!
スキンケアやエクササイズと一緒にこういったケアアイテムも使って、本気でほうれい線ケアをしてみてください^^

5 まとめ

ほうれい線ケアについて知ることはできましたか?
決してどれも難しい方法ではありません^^

即効性はないかもしれませんが、続けることで周りの人と差がつくくらい若々しい肌を取り戻せます。

継続して続けることがとても大切です。
お気に入りのアイテムを使えば、毎日楽しくスキンケアやエクササイズを行えます。

ほうれい線のない若かりし頃の肌を取り戻しましょう♪

【美容業界も大注目!】ホワイティオ1つではシミトラブルに効果なし?!口コミ・評判のリアルな声を調査した結果わかった正しい使い方とは!

洗顔やスキンケア中に
あれ・・・こんなところにシミってあったっけ
なんてことありませんか?
メイクで誤魔化せたとしても、スッピンに戻ると目立ってしまいます。
また、シミが濃いとコンシーラーを使っても上手く隠し切れません。
シミ専用スキンケア化粧品を使ってお手入れしていても、改善されにくく時間がかかってしまいます。

これ以上シミを増やさない・濃くさせない・改善するためには

\ ホワイティオがおすすめ♡ /

ホワイティオ パケ

この石鹸を使うことでシミに働きかけ、気になるところを改善してくれるんです!

使えば使うほど肌細胞を若返るから、シミを改善するだけじゃなく美肌効果も( ゚Д゚)♩
石鹸を使ってシミケアをしていた方も、こんなに綺麗になったんだとか。

ホワイティオ シミ 濃い 比較
でも、一度できた濃いシミや新たにできたものって本当に改善できるのか不安に思いますよね。

そこで、今回ホワイティオは多くの女性が悩めるシミトラブルを改善できるのか、色々調べてきました!
参考として読んでいただけたら幸いです。

 

1 ホワイティオの低評価口コミ・評判

【悪い口コミ・評判】

 

困る女性

[27歳女性 普通肌]★★☆☆☆
学生の時から化粧をしてきたから肌にシミが。ちゃんとケアしなくちゃと思い買ったのがホワイティオでした。石鹸だけどちゃんと泡も立つし、香りも私好みです!ですが、この洗顔にして2週間くらい経ちますが、シミに効いているのか分かりません(´Д`;)んー使い心地とか悪くないだけに・・・なんだか残念だな。

 

困る女性

[41歳女性 乾燥肌]★★☆☆☆
乾燥肌だからか・・・これで洗うと顔がつっぱります。化粧水を付けたら落ち着きますが。もうちょっと保湿効果があったら良かったなー。

 

困る女性

[50歳女性 混合肌]★★★☆☆
目の横に大きくて濃いシミがあります。消えたら良いなと思って買ったのに、そこまで効いている気はしません。頬の小さなシミは完全には消えていませんが、鏡で良く見ないとわからないくらいです。私のシミが大きくて濃いからというのもありますが、即効性はないように思えますね。石鹸がなくなるまで使ってみようと思います。

【悪い口コミ・評判のまとめ】

ホワイティオを使ってもすぐにシミは改善されないみたいですね。
やっぱり洗顔料を変えるだけでは、効き目がないのでしょうか。

2 ホワイティオのデメリットまとめ

 

・スグには改善されない

・肌がつっぱる

・大きくて濃いシミは消えない

ということが口コミを通してわかりましたね。

肌の奥に働きかけるから、効果を実感をするまでに時間がかかってしまいます。
ホワイティオを使い続ける必要があります。
また、濃くて大きいシミは奥深く浸透しているため、目に見える効果が出るまで時間がかかります。
効果が出ないからといってスグに諦めるのではなく、使い続けていきましょう!

3 ホワイティオの高評価口コミ・評判も!

 

【良い口コミ・評判】

オッケーサインをする女性

[30歳 女性 敏感肌]★★★★☆
敏感肌のため、肌に合わないものを使うと肌トラブルが起きてしまいます。だから、ホワイティオを使う前は肌荒れしないか不安でした。でも、頬にできたシミをなんとかしたかったので、思いきって使ってみることにしました。モコモコな泡だし香りも良いですね♩また、洗い上がりもさっぱりだし、肌トラブルも今のところなしです。顔色もパッと明るくなって、肌が白く見えます\(^o^)/人それぞれかもしれませんが、敏感肌の私でも使えますよ!

オッケーサインをする女性

[39歳 女性 混合肌]★★★★★
昔からそばかすがあり、かなり気にしていました。この年齢にもなると、そばかすだけじゃなく、シミも出てきて困っていました。そんな時に出会ったのが、ホワイティオでした。芸能人専用石鹸だったらしく、それなら効果がありそうだなーと思い購入。石鹸となると乾燥やつっぱるイメージがありました。ですが、いざ使ってみたら今まで使ってきた中で、洗顔後肌がモチモチします!今2ヶ月半くらい使っていますが、長年連れ添ってきたそばかすが・・・薄くなってきています(@_@)今まで何をしても薄くなったことがないから驚きでした♩

 

オッケーサインをする女性

[46歳 女性 普通肌]★★★★★
シミは年齢のせいだと思っていたので、改善することはできないと思っていました。ですが、ホワイティオを使い始めてから驚きの毎日。洗い上がりはさっぱりするし、ワントーン顔色が明るくなります。この石鹸美白効果もあるみたいですね。また、くっきり刻み込まれたほうれい線も、前より薄くなってきたように思えます!肝心なシミにはまだ効いていないようですが、これからも使い続けていこうと思います!

【良い口コミ・評判のまとめ】

いかがだったでしょうか?
ちゃんと使い続けていたら効果を実感できるということがわかりましたね\(^o^)/
ここで紹介した口コミ以外でも、効果を実感されている方は多くいましたよ!

4 ホワイティオのメリットまとめ

ビフォーアフター ホワイティオ

 

  • 濃いシミが薄くなった

  • シミが目立たなくなった

  • 顔色がワントーン明るくなった

  • ほうれい線が薄くなる

・・・など。

など口コミ通してホワイティオの効果がわかりましたね♩

5 ホワイティオが最安値で購入できるところは楽天・amazon・公式サイト??

ここでは、ホワイティオがどこで購入できるのか調べてみましたが、今のところ店舗での取り扱いはしていないようです。

通販サイトを探してみてもAmazonや楽天市場でも販売していませんでした。
ですので、ホワイティオを購入できるところは公式サイトのみになります(・o・)

今、公式サイトでは300個限定のなんと80%OFF価格で購入できちゃいます♩
かなりオトクな値段じゃないですか?

 

公式サイト

価格 (税込)

送料

単品

3,218円

送料別

3個セット

9,655円

送料無料

5個セット

16,092円

送料無料

注目を集めている商品なので、購入するなら早めに注文することをおすすめします!

6 こんなお悩みの方にホワイティオをオススメ!

 

  • 気づけばシミが増えていた

  • 濃いシミを何とかしたい

  • シミを予防するためにケア商品が欲しい

  • 鼻や頬の毛穴が気になる

  • 肌のくすみを何とかしたい

この中で当てはまるものはありましたか(*^_^*)?
1つでも「これって私のこと?」と思うような項目がある方に、ホワイティオでケアすることをおすすめしますよ♡

7 ホワイティオの効果がちゃんと出る使い方を教えて!


顔洗う

■使用方法

 

1.石鹸を泡立たせる。
2.よく泡立ったら肌にのせて、指が皮膚に触れないように洗う。泡を転がすようにして顔全体に広げていく。
3.またもう一度泡立てて、気になる箇所を重点に泡パックをしていく
しばらく置いてぬるま湯でよくすすぐ。
4.綺麗なタオルで優しく抑えるように拭いて、いつもと同じスキンケアで完了!

上手く泡立てられないという方は、洗顔用のネットを使いましょう!ネットを使うことで、モコモコな泡を作ることができますよ( ^^ )☆
ホワイティオを使う前に、メイクを落した状態で使用することをおすめします。

■洗顔の前に毛穴を広げる

洗顔の前に肌を温めるとより効果を実感しやすくなります!
肌を温めると、泡の成分がメラノサイトを見つけやすくなるからです。
また、毛穴に詰まった皮脂・ホコリなどの汚れを落とし、肌トラブルを防ぐ働きもあります。

肌を温めるのならホットタオルをおすすめします。

1.まずタオルを濡らして固く絞り、おしぼりのようにします。
2.レンジで1~2分チン
3.蒸したタオルを広げてから適度に冷まして、人肌くらいの温度になればOK
4.タオルを半分にして顔から首にかけてのせる

ホワイティオ 蒸しタオル
洗顔が終わった後は、冷水で開いた毛穴を引き締めてくださいね!
そのままにしておくと肌トラブルの元です(゜_゜)

8 芸能界で注目されているホワイティオ

元々芸能界専用品として使われていたこの石鹸。
芸能界でも注目されていたもので、きっかけとなったのが・・・
ヘアメイクアーティストのJ●N J●Nさんでした。
じゅんじゅん ホワイティオ
日焼けをしているのにも関わらず、シミがない綺麗な肌。

その秘訣はホワイティオの効果にあったみたいですね。

また、担当していたモデル
エリー●ーズさん・今●華さん・みち●ぱさんたちも愛用しているとかΣ(゚Д゚)

それだけ効果があるみたいですね♩
ホワイティオ 石鹸

9 ホワイティオまとめ

ホワイティオについて色々紹介してきましたが、参考になりましたか?
すぐにシミが消えるというわけではありませんでしたね。

でも、毎日ちゃんと使い続けてケアしていたら

濃いシミが薄くなる
小さいシミが目立たなくなる
シミができにくくなった
化粧ノリが良くなった
毛穴を引き締める
美肌効果

といった効果が実感できるということがわかりましたね♩
使用していた洗顔料からホワイティオに変えるだけ!
毎日の洗顔で悩めるシミをケアしてあげましょう(*^_^*)

ほうれい線ができやすい人ってどんな人?効果的な対策法は?|日頃の過ごし方を意識して解消しよう

美しさを奪ってしまうほうれい線。
一度できたらもう消せないと諦めている人は多いと思います。

でも、肌ケアを頑張れば目立たなくさせることはできます。
まだまだ美しさを取り戻すのを諦めてはいけません。

女性はいくつになっても美しい姿でいることはできます^^
たとえ美人じゃなくても、きれいになることは可能です!

1 私にはほうれい線あるのになんであの人にはないの!?

口元と爪

ほうれい線に悩んでいる女性の口コミ

はるこ 40歳
最近久しぶりに同年齢の従兄弟と食事に行ったのですが、ほうれい線もないし、目尻のシワもなかったんです。
わたしはほうれい線もくっきりして、最近は目尻のシワも目立ってきたのに、なんで従兄弟にはないんだろうとショックでした・・・。
経済的余裕がないなりに毎日ローションパックでケアしているのに、従兄弟は特別なことはしていないようでショックでした。
みなみ 30歳
うーすらとよく見なければ分からない程度のほうれい線は出てきました。まだまだ30歳は若いと思っていたのに、一気に歳を感じました。
心は若くてもお肌はもう若くないってことですね^_^;
今からお手入れしないとこの先、どんどん溝が深くなってくると思うので頑張ります(泣)

このようにほうれい線で悩んでいる女性はいます。
でも1人目の人の口コミによると、その人の従兄弟はほうれい線がないみたいですね。

まずは、ほうれい線の原因から知りましょう。

ほうれい線の原因

①猫背の人
猫背の人や、デスクワークでPCを使っている人、スマホをいじっている人などは前かがみの姿勢になることが多く骨格が歪みやすいです。その影響で頬がたるみ、ほうれい線を作ってしまいます。
また姿勢が悪いと肩こりや首のこりに繋がりやすく、筋肉を緊張させてしまい、シワも作ってしまいます。

②あまり表情が変わらない人
顔には表情筋という筋肉があります。表情筋は皮膚を支える役割をしているので、衰えると皮膚も垂れてしまいほうれい線の原因となります。
表情筋は様々な表情をすることで自然に鍛えられます。無表情でいることが多い人は表情筋が衰えてしまうのです。

③乾燥肌の人
UVケアや保湿を怠っていると、乾燥肌になりやすいです。
肌が乾燥するとハリや弾力が失われ、ほうれい線が目立ってしまいます。

④タバコを吸う人
タバコに含まれる有害物質が女性ホルモンの働きを邪魔し、新陳代謝が衰えます。
また有害物質の影響で活性酸素を増加させ老廃物が蓄積した状態になるため、皮膚や真皮層がダメージを受けて、ほうれい線が深くなってしまいます。

⑤ほうれい線ができやすい骨格の人
丸顔の人は頬の筋肉が少ないので、頬が垂れ下がりほうれい線ができやすいです。
また痩せ型で顎が細い人も、筋肉と脂肪によりハリが少ないので、ほうれい線ができやすいです。

ほうれい線ができる原因は様々です。
それでは次に、ほうれい線ができやすい人を紹介します。

2 当てはまる人は要注意!ほうれい線ができやすい人

ほうれい線のある女性

今はほうれい線ないから大丈夫!と思っている人もいるかもしれませんが、もしかすると明日鏡を見るとできているかもしれませんよ。
当てはまる項目がないかチェックしてみましょう。

15個のチェックリストを確認

✓①丸顔
✓②頬が柔らかい
✓③痩せて太っての繰り返しが続いている
✓④洗顔後、化粧水をしないと顔のつっぱりが気になる
✓⑤日焼けした状態
✓⑥猫背
✓⑦肩と首が凝っている
✓⑧口が半開きになることが多い
✓⑨頭皮を揉んでも、顔の皮膚に動きがない
✓⑩片側の頬で食べ物を噛む癖がある
✓⑪二重あごやエラのハリが気になる
✓⑫目の下の毛穴が目立ってきた
✓⑬PCを使った作業で姿勢が前のめりになる
✓⑭眼の疲れが気になる
✓⑮顔に当てた枕やシーツの跡が消えづらい

チェックの結果・・・

➔①②③⑫⑬に当てはまる人は・・・頬が垂れ下がりやすい!
➔⑥⑦⑭⑮に当てはまる人は・・・顔の筋肉がかたくなっている!
➔⑧⑨⑩⑪に当てはまる人は・・・口周りの筋肉が衰えている!

あなたは、なにが原因でほうれい線になりやすいか分かりましたか?
ほうれい線ができる原因を知っておけば、対策がしやすくなりますよ^^

3 スマホが原因でほうれい線ができる人も増加中

スマホを見ている女性

スマホと過ごすのが当たり前になっている現在。
よりほうれい線ができやすくなっていることを知っていますか?

スマホがほうれい線を作る原因は3つあります。

スマホほうれい線になる3つの原因

①重力の影響で顔がたるむ
下にうつむく動作をすることで顔のお肉が重力により垂れ下がり、ほうれい線ができやすくなります。

②血流が悪い
うつむいた状態だと血流やリンパの流れが滞り、顔がむくんでしまいます。
老廃物が溜まるとその重みで頬が垂れ下がり、ほうれい線に繋がります。

③猫背になる
スマホを持ったとき前かがみになり首が凝ってしまうことがあると思います。これも姿勢の悪さからくるものです。
先程の説明同様、猫背になると骨格が歪み頬が垂れるのでほうれい線ができやすくなります。

スマホを持つときは顔を正面に向け、スマホの位置を顔に合わせて持つことを意識しましょう!
ちょっとした意識がほうれい線解消に繋がりますよ^^

4 ほうれい線を解消するためにはどうしたら良いの?

マッサージしている女性

ほうれい線解消に効果的な方法を3つ紹介します。

保湿ケア

肌の乾燥を防ぎ、ハリと弾力をアップさせるためには保湿ケアが欠かせません。
肌が垂れ下がるのを防ぐために、保湿は入念に行いましょう。
セラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸といったハリ&弾力をアップさせる美容成分入りの化粧品がおすすめです^^

洗顔料もなるべく保湿効果が高いタイプを選ぶのがベストです。

顔の筋肉のコリほぐし

顔にも筋肉があるので使い方によっては凝ってしまいます。
そのコリを解消してほうれい線を薄くするためにも、ツボ押しマッサージをしましょう。

・迎香➔小鼻の横
・散笑➔小鼻と口角の間
・地倉➔口角の横

この3箇所のツボ押しがほうれい線解消に効果的です。

①中指で各箇所のツボを押し、外側に引っ張る
③そのまま呼吸3回分押す

これだけでOKです。
強く押すと内出血してしまうので、中指を使いほど良い力で押すのがポイントです。

表情筋エクササイズ

表情筋は意識しなければ鍛えるのが難しい筋肉です。
日頃からエクササイズをする習慣を身に着けましょう!

舌回しエクササイズ

①口を閉じ舌を使って頬の裏側を時計回りに3回転する
②同時に目も回す(額に手を乗せるとシワができません)
③反対も同様に行なう

これを10分間行なうことで、表情筋が鍛えられほうれい線が目立たなくなります。
最初の頃は疲れますが、慣れてくるとスムーズにできるようになりますよ^^

5 ほうれい線を目立たせない即効性のあるテクニック

メイク中の女性

ほうれい線ケアをコツコツと行っていても、効果をすぐに実感できるのは少ないです。
そういうときはメイクや髪型を工夫して、なるべくほうれい線が目立たないようにしましょう。

★コンシーラーを使ってほうれい線を隠すメイク術

①ほうれい線の内側にコンシーラーを2、3箇所ポンポンと乗せる(明るめの色がおすすめ)
②薬指でほうれい線に向かって叩き込む感じで伸ばしていく
③ほうれい線の上から自分の肌色に合ったもの、もしくは明るめのコンシーラーを線上に乗せる
④ぼかすようにポンポンと叩きながら馴染ませる

あとはいつも通りメイクをしてもらってOKです。
一手間かかりますが、この一手間がほうれい線を隠すのでぜひ試してみてくださいね。

★アップスタイルで視線を上に向ける

これは隠すというよりも、視線を反らしてほうれい線を目立たなくさせる方法です。
ダウンスタイルは自然と顔全体を見られる傾向があるため、ほうれい線にも視線がいきやすいです。
しかしアップスタイルだとボリュームが上にある分視線が上にいきやすく、ほうれい線に気づく人が少ないと言われています。

毎日アップすたいるだと飽きてしまうと思うので、ここぞ!というときに試してみてください^^

6 まとめ

女性の横顔

どういう人がほうれい線ができやすく、どういった対策が必要なのか分かっていただけたと思います。
ほうれい線は年齢を重ねるごとにできやすいですが、日頃の過ごし方の影響で若い人でもできやすいです。

ほうれい線を解消したい人や予防したい人は、毎日意識して過ごすことで年齢に負けない若々しい肌をキープできます^^

いつまでも美しい姿でいるために、ちょっとした努力をコツコツと続けましょう!

ほうれい線の原因と-5歳若返る解消法~年齢に負けない肌を手に入れよう~

「いつも綺麗だよね」「なにか特別なケアしているの?」「同年代に見えない!」
って言われたくありませんか?

女性であればいつまでも若々しく、美しくいたいと思うのが当たり前。
そのためには、毎日丁寧にスキンケアをすることが大切です。

とくに”ほうれい線”はしっかりとケアしておきたいエイジングサイン。
年齢的にまだまだ若くても、ほうれい線があるだけで老け顔認定されてしまいます。

そこで、ここではほうれい線のケア方法を紹介します。
今あるほうれい線を少しでも消したい人、予防したい人はぜひご覧ください。

1 5歳も老けて見える「ほうれい線」

女性の歯

こんなアンケート結果がありました!

アンケート
顔のしわに関するアンケート結果|VST|アラガン・ジャパ

50%もの女性がシワの中で、とくにほうれい線が気になっていることが分かります。

ほうれい線が目立つことで「老けた」と感じる人が多いようです。
実はほうれい線が1cm伸びると、5歳も老けて見られてしまうんです。たとえば25歳の人でもほうれい線が目立つことによって、30歳に見られる可能性も・・・。

逆にほうれい線が1cm消えると5歳若返ったように見られます。
あなたの周りにもいませんか?同年代なのに若く見える人。
きっとそういう人はほうれい線が薄くて目立たないと思います。

「まだ若いから大丈夫~♪」なんて言ってられません!
気づかないうちに老け顔がどんどん進んでいるかもしれません。

若返るためにはほうれい線のケアをして、目立たなくすることが大切です。

2 ほうれい線が目立つ6つの原因

あくびをしている女性

ほうれい線が目立ってしまう理由は、大きく分けて6つあります。

①お肌の乾燥

お肌の乾燥が進むと頬のハリや弾力が失われ、頬がたるんでしまいます。
そのたるみの影響によってほうれい線ができてしまうのです。しかも乾燥が続いているとほうれい線は消えにくいです。
しっかりと保湿を行うことがポイントです。

②紫外線

紫外線にはUV-Aという波長があり、それが肌の奥にある真皮に届くことでコラーゲンやエラスチンが減少します。
この2つは肌の弾力をUPさせるのに必要な美容成分なので、それが失われることで頬がたるみ、鼻の横から口元まで深いシワが刻まれてしまうのです。
UVケアをして紫外線の影響を防ぐ必要があります。

③喫煙

タバコを吸うと毛細血管が収縮し、血液の通りが悪くなります。そのためお肌にも必要な栄養が届きにくくなり、衰えを招いてしまいます。
ほうれい線ができる以外にも、お顔全体がくすんで疲れているかのような印象もつくってしまいます。
タバコを辞めることが1番ですが、難しい人は減らすことからはじめましょう。

④食生活の乱れ

バランスの整った食事ができていないと、お肌にもダイレクトに影響がきます。
とくにビタミンCはお肌のコンディションを整える役割をしているので、不足しているとハリが奪われて、ほうれい線ができあがります。
バランスの良い食事を心がけることはもちろん、ビタミンCを補うように意識しましょう。サプリメントを併用するのもひとつの手です。

⑤加齢

年齢を重ねていくと多少ほうれい線は目立ってきます。でも毎日しっかりとスキンケアをしていれば、衰えを遅らせることは可能です。
周りの同世代の人よりも若く見られますよ。

⑥むくみ

むくむと肌がパンパンになって逆にハリが出るんじゃないの?という気もしますがそんなことありません。
むくみの重さで頬が垂れ下がり、くっきりとしたほうれい線ができてしまいます。
塩分過多の食事をしていたり、血行不良が元となってむくみやすくなるのでそれらを解消しましょう。

3 笑いジワとほうれい線は一緒?

 口紅を塗った女性

「笑ったらほうれい線がくっきりするから嫌だ~」という女性がときどきいますが、笑いジワとほうれい線は別です。
シワはシワですが、笑いジワは笑ったときにできるシワなので、無表情のときはできません。
反対にほうれい線は無表情のときにも現れるシワのため、常に老けて見られてしまうのです。

4 ほうれい線を目立たせない3つの対策方法~セルフケア編~

スキンケアセット

ほうれい線の原因が分かったところで、まずは自宅で解消できる方法をお教えします。

顔体操

表情筋を鍛える体操です。

①口を閉じて舌を使って頬の裏側をグルグルと反時計回りで20回なぞる。(同様に時計回りでもなぞる)
②次に「あー」と発音するように10秒間大きく口を開く。
③続いて同様に「いー」を10秒間、「うー」を10秒間を5回繰り返し行う。

頬のグルグルは慣れるまで結構疲れますが、頑張りましょう!
テレビを見ながら、スマホをいじりながらなど、ちょっとしたときにできるので続けやすいです^^

ほうれい線が薄くなる以外に、二重あごやフェイスラインがスッキリする効果もありますよ。

基礎化粧品でスキンケア

コラーゲンやヒアルロン酸、セラミドといった保湿効果のある美容成分が含まれた基礎化粧品を使用してスキンケアをしましょう。
とくに乾燥肌の人は保湿を意識して基礎化粧品を選ぶことをおすすめします。

お肌にハリ・弾力が現れ、ふっくらとしたお肌を維持できますよ。

冷え性&むくみ解消

女性は男性よりも冷えやすく、むくみやすい体質です。
それを解消するためにも、血行不良を改善する必要があります。
簡単にできる方法といえば顔から首にかけたリンパマッサージです。また定期的に運動をすることでも血行を良くできます。

5 本格的な3つの対策方法~美容外科編~

女性とラベンダー

セルフケアも大切ですが、効果が現れるまでに時間がかかることも。
そんなときは美容外科で本格的な治療を行なうのも視野に入れてみましょう。

切らずにできるほうれい線の治療方法を紹介します。

①ヒアルロン酸注入

注射器を使ってほうれい線に沿ってヒアルロン酸を注入していく手法です。
ヒアルロン酸が注入されることにより、内側からお肌が持ち上がりハリが現れ、ほうれい線が目立たなくなるのです。

注射をするだけなので治療は短時間で終わり、入院する必要もありません。治療した痕も目立たないので、周りに治療を受けたこともバレにくいです。

②サーマクール

こちらは医療機器を使って行なう治療法です。
お肌の奥に高周波を照射し熱を与えて、線維芽細胞を収縮させます。そうするとコラーゲン生成が活発になり、お肌に弾力が生まれます。

お肌に熱を与えますが同時に冷却ガスで冷やすので、やけどの心配はありません。
ほうれい線の他にたるんだフェイスラインもスッキリして、痩せたようにも見えますよ。

③マエストラ

ラジオ波をお肌に照射して、サーマクール同様線維芽細胞を収縮させ、コラーゲンを生み出します。
痛みはサーマクールより少なく、なおかつどのようなタイプのたるみにも効果的とされています。
そのためヒアルロン酸注射やサーマクールで思うような効果が現れなかった人は、マエストラを試してみると良いでしょう。

施術時間は20~30分です。
顔だけでなく全身にも使える治療です。

6 まとめ

サングラスをかけた女性

ほうれい線の原因や解消法を分かっていただけたでしょうか?
日頃から意識してケアしてあげれば、年齢を重ねてもほうれい線は目立ちません^^

数年前に流行っていた”美魔女”を想像してください。
彼女たちは年齢より見た目が若いですよね!そしてとても美しいです。

毎日コツコツとケアを頑張って手に入れた美しさです。
皆さんもできることから頑張れば、彼女たちのような見た目をGETできますよ☆

諦めずにほうれい線をケアしていきましょう!

ほうれい線を消す&目立たなくする方法!自宅で効果的な対策をしよう|人気クリーム&オイル厳選5つ

女性の顔を一気に老け込ませてしまうモノ、それは……
ほうれい線(>_<)!!
小さい女の子
逆に言えば、“ほうれい線を目立たなくさせれば若く見られる”ということでもありますよね。

この記事には、
「化粧品でほうれい線を完璧に消すことは可能?」
「ほうれい線ができる原因って何?」
「ほうれい線を目立たなくさせるマル秘術」
などのコンテンツを掲載しています。

最近ほうれい線が目立つようになってきたという方は、ぜひ参考にしてくださいね♪

ほうれい線を消すのは難しい?

ガッツポーズの女の子

自分の手でほうれい線を完璧に消すのは大変です。
ただ、原因を知り、効果的な方法を駆使すれば“目立たなくなりスッキリ”します!!

その効果的な方法として
「表情筋を鍛えるエクササイズ」
「ツボ押し」
「化粧品を使ったスキンケア」
などがあります。

ちなみに、これらは自宅で誰でもできます。

これらの詳細に入る前に、ほうれい線ができる原因や、できやすい人の特徴などを紹介します^^

ほうれい線ができる原因って何?

簡単に言えばほうれい線は、たるんだ頬と口・鼻との境界線です。

ちなみに「ほうれい線はシワの一種」と思っている方が多いですが、それは間違い(>_<)

なぜなら

◎立っているときにくっきり出ているほうれい線が、仰向けの状態ではほとんど目立たない
◎シワは無表情になると消えるが、ほうれい線は無表情になっても消えない

という2つの理由があるからです。

そして、ほうれい線ができる具体的な原因ですが……主に2つあります!

●頬のたるみ
顔の筋肉が衰え皮下脂肪が厚くなる→その重さと重力でたるみが生まれる

●肌の老化
加齢により肌からハリや弾力が失われ、徐々に皮膚が垂れ下がってしまう

これらの原因でできるほうれい線ですが、種類は「浅いほうれい線」と「深いほうれい線」の大きく分けて2つです。

どちらも顔の筋肉へのアプローチやツボ押し、化粧品によるスキンケアなどで効果を上げられますが、深いほうれい線に関してはケアできる範囲に限界があります。

いろいろ試してみて思うような結果にならなければ、医療機関でヒアルロン注射やレーザー治療などを受けるのもアリです!

ほうれい線ができやすい人の特徴

□猫背である
□肩こり・首こりを起こしやすい
□太っている
□丸顔である
□目が疲れやすい
□喫煙者である
□体に負担をかけるダイエットをしている
□痩せたり太ったりを繰り返している
□ものを食べるとき、左右どちらかの歯で噛むクセがある
□口が半開きになりやすい

先ほど、ほうれい線の主な原因は頬のたるみと肌の老化の2つと伝えました。
上に挙げた10個の項目は、すべてこの2つの原因に起因するものです。
言い換えれば、今後これらの習慣が身につけば、ほうれい線が濃くなっていくということでもあります。

タバコや猫背など、自分の意志や意識次第で対処できるものも多いので、普段から改善や予防を心がけるようにしましょう。

ほうれい線を目立たなくさせるコツ

 ほうれい線の原因やできやすい人の特徴は分かりましたね!
では、自分の手でほうれい線を目立たなくさせるために必要なコトを簡単にまとめます。

◎顔の筋肉を鍛えるエクササイズで頬のたるみ対策
◎効果的なスキンケアで肌の加齢を食い止める

顔の筋肉を鍛える理由

頬は「頬の筋肉」「側頭部の筋肉」「口元の筋肉」で支えられています。
この3つの筋肉が柔軟性と張りを維持していれば、しっかりと筋肉が支えられて頬のたるみ=ほうれい線を防ぐことができます。
だから、エクササイズなどで顔の筋肉を鍛えることが大切なんです。
 
ちなみに、顔の筋肉は「表情筋」と「深層筋」の大きく分けて2つ。
表情筋は皮膚についていて表情を作り、深層筋は骨についていて表情筋を支えています。
また、血中の栄養を運んだり老廃物を排出する役割も、深層筋が行っています。
 
つまり、深層筋が衰えると表情筋が下がるのはもちろんのこと、老廃物が蓄積してシワやくすみが現れやすくなります。
ほうれい線の他にも様々な老化サインを招くということ。
 
ほうれい線対策のために顔の筋肉を鍛えて、頬のたるみを防ぎましょう!

スキンケアで消す理由

肌の乾燥によるほうれい線は、10~20代女性に多いです。
乾燥が進むことでコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸を作る線維芽細胞の働きが衰えて、これら保湿成分が減少します。
 
それにより弾力やハリが失われてたるみが生じやすくなり、ほうれい線ができやすくなるのです。
だから肌の乾燥を防ぐために、スキンケアでしっかりと保湿する必要があります。
もちろん10~20代以降の女性も肌が乾燥していれば、ほうれい線はできやすいので油断しないでください!
 
次のコンテンツで紹介する方法を駆使すれば、これら2つのポイントをしっかり押さえられます。

自宅で簡単にできるほうれい線ケア

エクササイズで表情筋を鍛える

最初に紹介するのは、表情筋を鍛える簡単エクササイズ。
どちらもスキマ時間にできる、お手軽な内容になっています^^

①割り箸エクササイズ

【ポイント】
表情筋(口輪筋・大頬骨筋・小頬骨筋)が鍛えられる!
★割り箸さえあればどこでもできる!
★最初は鏡を見て口角のラインを意識して行いましょう!

  1. 上下の前歯で割り箸を噛みます
  2. 口角が割り箸のラインよりも上になるように意識します
  3. 口を「い」の状態にして、そのまま30秒~1分間キープ

②ベロ回しエクササイズ

【ポイント】
★道具を使わない簡単エクサ
表情筋を鍛えられるだけでなく、口臭や歯周病予防にも期待できる(舌を動かすことで唾液の分泌量が増えるため)

  1. 口を閉じた状態で、歯の表面をなぞるように舌を1周させます
  2. 左回りに20周した後、同じように右回りに20周行います
  3. これを1日3セット行います

ツボ押しでたるみ解消!

特定のツボを刺激することで、顔のたるみが取れたり肌のターンオーバーを促進させたりといった効果が得られます。

頭へのマッサージ

①巨りょう(こりょう)
黒目の部分から頬にかけてのラインと両小鼻の横のラインが交わる場所にあるツボ。
【ポイント】
★頬のむくみ・たるみの解消に効果的

  1. 人差し指、中指、薬指の3本を揃えて、それぞれの指の腹をツボ周辺に当てる
  2. 指を上に押し上げる作業を3回~5回繰り返す
  3. 反対側でも同様のことを行う

②下関(げかん)
耳の穴と目尻のラインのちょうど中央部分にあるツボ。骨の下の少し窪んでいる部分。
【ポイント】
★血行促進や新陳代謝UPなどによる肌のターンオーバー促進が期待できる

  1. 人差し指、中指、薬指の3本を揃えて、それぞれの指の腹をツボ周辺に当てる
  2. 頬に奥に優しく押しこむ作業を3~5回繰り返す。
  3. 反対側でも同様のことを行う

人気アイテムでほうれい線ケア🌟

ここからは、人気コスメをご紹介。
マッサージなどに取り入れてみてください!

①ビーグレン たるみ・ほうれい線ケアトライアルセット

ビーグレンほうれい線ケアセット

SNSや@cosmeで高い評判を受けているのが、ビーグレンのエイジングケアコスメ製品。特に「たるみ・ほうれい線ケア トライアルセットは、@cosmeで4.4点と高評価で紹介されています。

このトライアルセットには異なる効果を持つ5種類の製品が入っています。どれもエイジングケアに効果的な内容になっていますが、特にほうれい線に強くアプローチしてくれるのが、リフトアップ効果を持つ「QuSomeリフト(マッサージ美容液)」

ビーグレン_トライアルセット※画像は単体で販売されているQuSomeリフトです

毎日使用すれば、ほうれい線がみるみる薄くなっていきます。

②coyori 美容液オイル

美容液オイル

coyoriは100%植物オイルと和漢エキスが配合された美容液オイルです。そして無添加。
毎日使うものだから肌に良い成分が配合され、優しいつくりになっています。

美容液オイルだからといってベタつくわけではありません。実際にアンケートで約96%の人が「ベタつかない」と回答しています。
クリームのベタつきが苦手な人でも使いやすいですよ。

③ホワイトヴェール

ホワイトヴェール

オールインワンで手軽にスキンケア&ほうれい線ケアをしたい方にオススメなのが、このホワイトヴェールです。
シミやくすみの予防改善に優れた効果を発揮し、さらに美白効果でたるみを目立たなくさせることができます。
浅いほうれい線ならこれ1つでOK。オールインワンという魅力を武器に、今20代~30代の女性に高い支持を得ている商品です。

④DECENCIA アヤナスクリームコンセントレート

アヤナスのほうれい線クリーム
DECENCIAの大人気アヤナスシリーズ。
その中でもほうれい線に効果的なのが、アヤナスクリームコンセントレートです。

リンネル ベストコスメ大賞2016 スキンケア部門 クリーム1位
LEE ベストコスメ大賞 2016年下半期 敏感肌スキンケア賞
&ROSY 品格美容ベストコスメ2016 スキンケア部門 抗炎症3位

など、数々の賞を受賞しています。
ハリを実感できるクリームですよ。

初回限定で10日間試せるトライアルセットもあります。

トライアルセット
クリーム以外にも「濃密化粧水」「糖化ケア美容液」「目もと用アイクリーム」なども試せます。

濃密化粧水➔潤いを届ける
糖化ケア美容液➔黄ぐすみやたるみ毛穴の改善

といった効果がありますよ。
ほうれい線ケアをしながらも、様々な肌トラブルから肌を救ってくれる優れものです。

⑤葡萄樹液ジェル

ぶどうが入った美容液

天然100%国産ぶどう樹液配合の珍しいオールインワンジェルです。
化粧水・乳液・美容液が1本になっているので、洗顔後このジェルにクリームや乳液をプラスするだけでスキンケア完了。

葡萄樹液は天然の美肌水とも言われており、肌にあらゆる美肌効果を与えてくれます。
とくに年齢と共に減少するコラーゲンをサポートして、ハリを3倍にアップしてくれるんです。
肌にハリがでることでほうれい線解消にも繋がりますよ。

自宅でOK簡単マッサージ方法

頭皮&リンパマッサージ

①5本の指を使って耳上をつかむ
②力を入れて指の位置を移動させながら、耳上を全体的にもみほぐす
③耳上~首筋を通って肩まで流す
④鎖骨中心から肩に向かって撫でる

マッサージステップ
リンパを流すときは肌を痛めないように、優しく撫でるようにしてくださいね^^

※マッサージを受けるときの注意点
皮膚を強く擦るとその部分が伸びて、逆にたるんでしまう恐れがあります。
だから皮膚を強く引っ張らないように、ソフトにマッサージしましょう!

表情筋エクササイズ プルトレ

女性とマウスピース¥3,600

美容歯科医が開発したほうれい線ケアグッズ。
くわえたまま引っ張ったり回したりするだけで、簡単にほうれい線ケアができます!

洗えば何度でも使えるのでコスパ良し!

商品の詳しい内容はこちら↓

ほうれい線を目立たせないメイク術

ほうれい線を目立たなくさせる方法をいくつか紹介してきました。いかがでしたでしょうか^^

この記事で紹介した方法は、どれも“徐々に目立たなくさせる”という結果に繋がる内容です。つまり「即効性はほとんど無い」ということです。

そこで、最後に「ほうれい線をしっかり隠せるメイク術」を紹介します。
これを覚えておけば、大事なお出かけの日でもバッチリです☆彡

★メイクを始める前に徹底すべきこと★

①肌の保湿

肌の保湿はメイクの基本中の基本。
肌が乾燥していると肌のハリや弾力を保つ真皮層が衰え、それによりたるみができ、最終的にほうれい線の発生に繋がってしまいます。

メイク前の保湿は必要最低限の作業だと思ってください!

ステップ1 洗顔後、すぐに顔を拭く
洗顔後は皮脂が洗い流されているので、肌が乾燥しやすいです。
それを防ぐためにも、タオルで優しく顔を抑えて水分を拭き取りましょう!ゴシゴシは肌を傷つけるので禁止です。

ステップ2 3分以内に化粧水をつける
水分が拭き取られた肌はさらに乾燥を招きやすいです。
できるだけ3分以内に化粧水をつけて、しっかりと肌に潤い成分を浸透させてあげましょう。

ステップ3 美容液を重ねる
美容液は保湿成分がたっぷり含まれているので乾燥対策にうってつけです。
ふっくらとした肌を育てることができます。

ステップ4 乳液やクリームでフタをする
最後に乳液やクリームといった、こっくりしたもので水分が蒸発しないようにフタをします。
クリームは乳液よりテクスチャが軽く、クリームは重めです。
自分の肌の状態に合わせて使い分けましょう^^

②厚塗りメイクは×

厚塗りメイクをしてしまうと、ほうれい線部分にファンデーションが溜まり、ほうれい線を逆に目立たせてしまいます。

ちなみに、肌が乾燥しやすい時期は厚塗りによるほうれい線の目立ちが、より大きくなります。
つまり、①と②はほうれい線を隠すメイクをする上ですごく重要なのです。

化粧セット

要点ごとに簡単に説明します!

①ファンデーションについて
・ファンデーションの前にほうれい線にコンシーラーを塗りましょう
・コンシーラーは少し明るめのものを使いましょう
・コンシーラーを塗るときは、指の腹を使ってほうれい線を軽くぼかす感じに
・ファンデーションの厚塗りは厳禁

②パウダーについて
・パウダーの使い方はほうれい線を隠すメイクにおいてとても重要
・フェイスパウダーは顔にしっかりと付けましょう
・パフ(手でも可)でパウダーを優しく押さえます
・少し硬めのブラシを使ってほうれい線部分にパウダーファンデーションをなぞっていきます
・ポイントはほうれい線の毛穴部分に対してケアをすること

③仕上げのコンシーラーについて
・コンシーラーは薄塗りで
・ほうれい線が深く、コンシーラーだけでは隠せない場合は、ハイライト&フェイスパウダーの組み合わせで

この3つの方法でメイクしたら、ほうれい線をきれいに隠すことができるはずです^^

【番外編】
★シワの改善に効果的な化粧下地を活用する★

シワ改善効果のある化粧下地を使った上でメイクを施すことで、よりほうれい線を目立たなくさせられます☆彡
コンシーラー同様、化粧下地も薄く塗っていくようにしましょう。

まとめ

☆ほうれい線を完全に消すことはできない

☆自宅でのエクササイズやスキンケアでほうれい線を目立たなくさせたり予防したりすることは十分可能

☆ほうれい線は深くなるほど対処が難しくなるので、日頃から効果的な予防を

☆メイクの仕方次第でほうれい線を上手に隠すことができる

ここで紹介したことを活かして、上手なほうれい線対策をしてくださいね♪