ダイエットにずっと失敗している、運動は苦手、食事制限はしたくないという方に試してもらいたいのが、【チアチョコスムージー】です。
チアチョコスムージーは美味しくダイエットをサポートしてくれるので、まだ試したことのない方にもおすすめです。チアチョコスムージーの魅力を見ていきましょう。
チアチョコスムージーで肥満体型脱出！
チアチョコスムージーは、チョコレートスムージーと、チアシードを組み合わせたダイエットドリンクになります。
甘さもあるのに、強力な脂肪燃焼作用があり劇的に痩せることができるダイエット食品です♡
目次
1.チアチョコスムージーの効果とは？
- ★体質に関係なく痩せられる
- ★満腹感があるので自然に食事量が減る
- ★便秘改善
- ★短期間で劇的に痩せられる
- ★楽しんでダイエットができる
- ★痩せやすい体質に導いてくれる
- ★美味しいから飽きずに続けられる
2.チアチョコスムージーにはどんな成分が入っているの？
《アサイー》
アサイーに含まれる成分は水溶性の食物繊維で、便を出やすくしてくれる働きがあります。便秘が解消されれば、腸内環境を整えられます。また、免疫力や新陳代謝がアップすることで、痩せやすい体質になっていくのです。
《マキベリー》
マキベリーには、ポリフェノール成分が含まれています。この成分を摂取すると、無駄な脂肪細胞が燃焼されやすくなります。つまり、効果的に痩せられるのです。
《キヌア》
キヌアには、栄養バランスを整えて老廃物を体外に排出してくれる効果があります。キアヌは白米と同じカロリーですが、実際に炊いたときに白米の2倍の量に膨らみます。そのため、白米と同じ量を食べても半分のカロリーで済むと言えるでしょう。栄養素を豊富に含んでいることから、ダイエット食品としてとても注目されている食材です。
《チアシード》
チアシードは空腹を抑える働きをしてくれるので、自然とダイエットにつながるでしょう。また、チアシードに含まれているオメガ脂肪酸という成分には、内臓脂肪を燃焼してくれる働きもあります。
3.チアチョコスムージーの飲み方
１回あたり、５～１０グラム程度をコップに入れ、水や牛乳などで溶かして飲みます。
飲む回数や時間に指定はないようですので、回数などは体調を見ながら調節するようにしてください。
また、冷たい水や牛乳だと溶けにくい場合がありますので、少量のお湯で溶いてから加えることをおススメします！
チアチョコスムージーは痩せすぎてしまう危険性がありますので、飲み始めたら毎日体重計にのり、目標体重になったらすぐに使用中止するようにしてください！
4.チアチョコスムージーはこんな方におすすめ！
- ★どうにかして痩せたい
- ★ダイエットをしても続かない
- ★食事制限ダイエットに失敗した
- ★痩せたいけど運動は苦手
- ★色々なダイエット方法を試したけどイマイチ効果がなかった
5.チアチョコスムージーの気になる口コミとは？
[30代/洋ナシ体型] ★★★★★
運動や食事制限を一切していないのに、どんどん体重が落ちていくので楽しくダイエットができました！飲み続けて1か月くらい経ちましたが、体重-9キロの減量に成功しました。ダイエットなのに、甘いものを我慢せず楽に痩せられたのが良かったです。なんの努力もしていないのに痩せられたので、得した気分です♡
[20代/リンゴ体型] ★★★
美味しく痩せられると聞いてチアチョコスムージーを購入しました。スムージー自体は甘いんですけど、チョコのような甘さは物足りない感じがします。でも、毎日飲んでいればなんとか慣れそうな感じがするし、もうちょっと様子見で続けてみようと思います！
[30代/洋ナシ体型] ★★
飲むだけで痩せられるチアチョコスムージーが気になり購入してみました。始める5日前と比べてみると2キロ体重が減りました。まだ始めたばかりなので、今後どれくらい体重が落ちるか分からないので、とりあえず飲み切るまで続けてみようと思います。
[20代/バナナ体型] ★★★★★
私のぽっこりお腹をどうにかしたくてダイエットに挑戦しましたが、なかなか痩せられずにいました。とりあえず早く痩せたかったのでチアチョコスムージーを購入してみました。するとみるみるお腹がペッタンコに！履けなかったズボンも履けるようになりました♪
[30代/リンゴ体型] ★★
ダイエットをしたのですが、色々試しても続かなくて悩んでいました。そんな時にチアチョコスムージーの存在を知り、思い切って購入しました。まだ、始めて日が浅いではありますが、飲み続けていれば、絶対痩せられると信じて頑張ってみたいと思います！
[20代/リンゴ体型] ★★★★★
肥満体型をなんとかしたくてチアチョコスムージーを飲むことにしました。すると、飲み続けてからどんどん体重が落ちていきました。チアチョコスムージーは痩せにくい体質の方でも効果があると思います！私は購入して本当に良かったと思っています♪
6. チアチョコスムージーで成功する秘訣
最も重要なポイントは、自分に厳しいルールを決めないこと。
お酒が大好きなのにダイエット中は禁酒を決め込む・職場でおみやげをもらっても置き換え食以外は絶対に口にしないなどが良い例です。
月に一度の女子会が生き甲斐なのにダイエットを理由に断ってしまう、おみやげをつまみながら同僚とおしゃべりが好きなのにカロリーが気になって参加できない。
こんな生活を続けては、ストレスがたまる一方です。
ダイエット中のストレスは、過食衝動の引き金になります。
自律神経のバランスが崩れると、やる気がでない・覇気がないなど、身体的な弊害もでてくるものです。
ダイエット中なら本当は避けるべきことでも、自分にとって大切な生活の一部だとしたら厳しすぎる制限をつけないこと。
適度に息抜きの日を作っても、他の日にまたがんばれば十分体重は落ちていきます。
生真面目な方ほど、ストイックにダイエットに取り組みがち。
耐えきれずに挫折してしまったときには、とんでもない自己嫌悪に襲われます。
思い当たる節がある方は、「ダイエット中は少し不真面目くらいがちょうどいい」、常に自分に言い聞かせるといいでしょう。
7.最後に【チアチョコスムージーまとめ】
なかなか痩せられないという方にオススメしたいのが、チアチョコスムージーでのダイエット！
普段の食事を置き換えるだけの方法で、誰でも簡単にできちゃうダイエット方法です。
今まで何をしてもダメだったという方に是非試してほしいダイエット食品です♪美味しいチアチョコスムージーで楽しくダイエットを行ないましょう。