30代

30代におすすめの基礎化粧品を厳選!人気ブランドや肌悩み別化粧品まで要チェック!

女性の顔

皆さんは自分の年齢や肌質に合った基礎化粧品を選べていますか?
30代に突入して「急にいつもの化粧品が合わなくなった」「前より乾燥が気になる」「シミが増えた……」というような肌悩みをお持ちではありませんか?

今のままだと老化現象がスピードアップしてしまいます。

こちらでは30代女性の肌に合った

・基礎化粧品の選び方
・おすすめの基礎化粧品
・正しいスキンケア方法

など、肌の調子を戻す方法を紹介しています。
美魔女のように年齢知らずの肌を目指して、若さを手に入れましょう^^

 

◇おすすめ基礎化粧品4選◇

乾燥肌や敏感肌には
1.HANAorganic│ホワイトケアセット
大人ニキビや肌荒れには
2.ビーグレン│ ニキビケア
くすみやシミには
3.アンプルール │ラグジュアリーホワイト
シワ・たるみ・くすみには
4.エトヴォス│バイタライジングローション&クリーム

◆私はくすみがひどかった!

私の場合くすみが気になっていました。
前まではメイクでどうにかごまかしていましたが、ファンデの色が合わなくなったくらいくすみがひどくなってしまったんです。
そのときは、ノーメイクで人と会うなんて絶対に無理でした。

でも、これは以前までのはなし。

今では周りに「肌きれいだね」と言われたり「化粧品なに使っているの?」と聞かれるまで肌の調子が良くなりました。

肌の調子が元に戻ってきたのは、20代の頃から使っていた基礎化粧品から30代の私の肌に合うものに変えたから。

肌がキレイになったことで自分に自信を持てて、メイクやお洒落が楽しくなりました。
だからこそ、私と同じように肌悩みを抱えている人のために、おすすめの基礎化粧品を紹介したいと思ったんです!

 ◆20代と30代の肌の違い

女性と虫眼鏡

30代から一気に老ける理由

「20代の頃とちがって、肌の調子が悪いな……」という日々が続いていませんか?
それは30代になると肌質が変化してくるからです。

20代の頃は皮脂分泌が活発かつ水分量が多いので、うるおいのある美しい肌が保たれます。
ところが30代になると、皮脂量と水分量が低下して肌が乾燥したりたるみが気になったりするのです。
また紫外線によりシミやそばかすもできます。

以下のアンケートをご覧ください。

肌悩みアンケート女性の肌悩み1位、20代は「毛穴の黒ずみ」、40代は「しみ」、30代は? | マイナビニュース

20代と30代では肌悩みがちがいますよね。
これは肌質の変化が大きく関係しているからです。
スキンケア方法、食生活、環境、ストレスなどの変化で私たちの肌の状態が変わります。

そして、年齢を重ねるごとにどんどん肌は衰えて、老化現象が進んでしまうのです。

10年20年先もきれいでいるために、30代のうちにスキンケアを見直しましょう!

「心はまだ若い!」と安心してはダメ。
基礎化粧品を変えて、今まで以上にスキンケア(エイジングケア)に力を入れましょう!

そして、年齢に負けない美しい肌を手に入れてください^^

◆基礎化粧品を見直す重要性

2つの基礎化粧品

基礎化粧品の種類と役割

・洗顔料
・化粧水
・美容液
・乳液
・クリーム
・パック
・日焼け止め

これらが基礎化粧品に含まれます。
基礎化粧品の役割は”肌を整えて健やかな状態に保つこと”
したがって、抱えている肌悩みを理解しその悩みに特化した基礎化粧品を使うことがポイントです。

実は30代向けと20代向けの基礎化粧品の場合では、ケア目的が異なります。

30代は毛穴の開きやハリ不足、シミやくすみなどの肌トラブルが増えてきます。
これらは主に肌の乾燥や紫外線のダメージによるもの。
そのため”保湿”を重視したものが多いです。
プラセンタやコラーゲン、セラミドといった美容成分が含まれています。

一方で20代の場合はニキビや毛穴の黒ずみなど、皮脂の過剰分泌が原因で起こる肌トラブルに見舞われることが多いです。
それゆえに皮脂をコントロールするタイプの基礎化粧品を多く見かけます。

年代別で肌悩みがちがい、それに合わせて基礎化粧品に含まれる成分や効果も変わってくるということです。
だから、基礎化粧品は年齢に合わせて見直さないといけないのです。

どちらにしても基礎化粧品は、肌そのものの底力を上げてスキンコンディションをアップさせる目的で使うということ。

自分の肌状態をしっかり知り、それに見合った基礎化粧品を選べるようになりましょう^^

失敗しない30代の基礎化粧品選び

肌に花びらのせている女性

3つのポイントを押さえよう

①肌の悩みに合わせて選ぶ(成分を見る)

乾燥が気になるなら保湿力の高い成分、シミが気になるなら美白有効成分が含まれた基礎化粧品を選びましょう。

乾燥や小ジワ ◆セラミド
◆ヒアルロン酸
◆コラーゲン
たるみ ◆レチノール
◆ヒトオリゴペプチド
◆コラーゲン
肌荒れ ◆グリチルレチン酸2K
◆アスコルビルリン酸
◆フローレン
くすみやシミ ◆アルブチン
◆ビタミンC誘導体
◆トラネキサム酸
◆ハイドロキノン

商品の裏に成分表記されていることが多いので、チェックしておきましょう。
とくにシミが気になる人には、ハイドロキノンが配合された化粧品がおすすめです。

ハイドロキノンは「肌の漂白剤」と言われるほど美白効果が高い。
その効果はアルブチンやビタミンC、コウジ酸といった美白成分の約100倍!

地図のように大きく繋がったシミやそばかす、肌をぼやけさせるくすみなどの解消にイチ押しです。
アルブチンと併用すれば、さらに美白効果が高まります。

②ブランドを揃える(ライン使い)
ライン使いの良いところは、基礎化粧品同士の相性がぴったりなところです。

ブランド別で基礎化粧品を選んだ場合、化粧品同士の相性が悪いことがありますがライン使いならその心配がありません。

また、化粧水・美容液・乳液・クリームをライン使いすることで、お互いに足りていない成分を補うことができ、ちゃんと肌に美容成分を与えることができます。

その他にも、肌悩みにピンポイントにアプローチできるというメリットもあります。

例えば、くすみやシミなどが気になっているとします。
使用している化粧水が保湿メインのもの、美容液は美白専用のものだとくすみやシミへの効果は薄いです。
でも、美白に特化した美白化粧品をライン使いすれば、その効果は2倍3倍と高まります。
くすみやシミにしっかりとフォーカスしてくれるということです。

基礎化粧品を単品で使うと効果は弱いですが、ライン使いだと効果が高まり抱えている肌悩みをメインに解消できます。

私はくすみが気になっていましたが、どんな効果があるのかイマイチ分からない基礎化粧品を以前まで使っていました。(本当にズボラだった……)

それを美白化粧品に変えて化粧水から乳液までラインで揃えたのですが、3日ほど経ったあたりから肌がワントーン明るくなったんです!

これには本当にびっくりしましたね。
半年以上悩んでいたくすみが、たったの3日でかなり良くなったんですよ。
今までの基礎化粧品選びがダメだったんだと痛感した瞬間でもありました。

③無理のない価格帯で選ぶ
「高価な商品が質の良い基礎化粧品なのかな?」と思うのはちがいます。
リーズナブルで質が良く、効果的な基礎化粧品もたくさんあります^^

必ずしも「高価なもの」「リーズナルなもの」を選べ!というわけではありません。
人それぞれ手を出せる価格がちがうと思います。
『2万円までなら買える』という人がいれば『5千円でも厳しい』という人もいます。

肝心なのは、財布に負担のかからない価格体のものから選ぶことです。

ちなみに最近は1万円以内で揃えられる基礎化粧品も多く出ており、気軽にライン使いできるようになりました。
ライン使いはお金がかかるイメージがありますが、手の届く価格帯のものもあるのでぜひ試してみてくださいね^^

30代基礎化粧品の選び方をもっと詳しく知りたい人はこちら↓
→ 30代女性の肌に合った基礎化粧品を選ぶ方法を伝授!

まずはトライアルセットから

トライアルセットは本当に便利です!
なぜなら気軽に色々な基礎化粧品を試せるので、自分の肌に合ったタイプを見つけられるから。
2,000円前後で購入できるため、肌に合わなくても経済的負担が少ないです。

「こっちの化粧品も良いけどこっちも気になる……どうしよう!」
そういうときはトライアルセットを使って、自分の肌に合った基礎化粧品を見極めることをおすすめします^^

◇おすすめトライアルセット3選◇

乾燥が気になる方には
1.ライスフォース│3点お試しセット
くすみやたるみが気になる方には
2.アスタリフト│ 美白トライアルキット
毛穴・黒ずみ・ザラつきが気になる方には
3.オラクル │お試しセット

30代女性に使ってほしい基礎化粧品

メイクアップ中の女性

肌悩み別おすすめ基礎化粧品

【乾燥肌や敏感肌の人】

【HANAorganic(ハナ オーガニック)】ホワイトケアセット

スキンケア4点セット
天然100%のオーガニックコスメのハナオーガニック。
無着色、無香料、無鉱物油、パラベンフリー、石油系成分石油系防腐剤フリーといった無添加で、肌にとても優しいです。
デリケートな肌質の敏感肌さんも安心して使えます。

肌の酸化を防ぐ「オーガニックローズマリー」
くすみやほうれい線に働きかける「オーガニック花精油6種

その他に肌の炎症を防ぐ「9種の和漢植物」

などが含まれており、健やかな肌へと育ててくれます。

乾燥気味だった肌がうるおい、透明感溢れる肌へと生まれ変わります。
守り×攻めを体感できる基礎化粧品です。

なんと今なら

・ピュアクレイ 洗顔料
・フローラルドロップ 化粧水
・ホワイトジェリー 美容液
・ムーンナイトミルク 乳液
・ウェアルーUV(SPF30/PA++)

これらが揃った7日間トライアルセットを1,480円で試すことができます!
ライン使いをこの価格で試せるのはかなりお得です^^

刺激には弱いけど、しっかりスキンケアをしたいという女性におすすめです。

オーガニック化粧品

通常↓↓↓

【ホワイトケア3点セット】
11,152円+税
定期便価格➔ 13,163円+税

【ホワイトケア4点セット】
13,985円+税
定期便価格➔ 13,163円+税

オッケーサインをする女性[39歳女性 肌悩み:肌が弱い&乾燥しやすい]★★★★★

急に肌が敏感になり始めたので、オーガニックコスメを試してみることに。
こちらのコスメは肌への刺激がなく、成分も良さそうなので安心して使えます。
肌の乾燥もだいぶ良くなってきて今ではうるおいを感じるようになりました。

オッケーサインをする女性

[33歳女性 肌悩み:乾燥しやすい]★★★★★
粉吹くくらい肌が乾燥することがありましたが、この化粧品を使うようになってからは肌がしっとり潤います(^^)気になっていたくすみも大分良くなりました。
デザインもシンプルながら洗練されているので置くだけで絵になります。

【大人ニキビや肌荒れが気になる人】

【ビーグレン】 ニキビケア

ビーグレン化粧品

ミス・ユニバースも愛用している大人気基礎化粧品のビーグレンニキビケア。
リピート率98%を誇る大ヒットのスキンケアアイテムです。
肌育をしてニキビをなくしたい人に使って欲しいです。

◆クレイウォッシュが不要な汚れを吸着
◆クレイローションが炎症を抑制したり肌の水分バランスを整える
◆Cセラムがピーリング作用で肌の生まれ変わりを担う
◆QuSomeモイスチャーゲルクリーム が潤いを長時間キープ

と段階的に肌にアプローチしてくれます。
ライン使いをすることで大人ニキビができにくく、肌荒れしにくい肌へと生まれ変わります。

とくにクレイウィッシュと美容液の注目度が高く、この2つを単品買いする人も多いです。
「長年悩んでいたニキビが改善された」「やっとでいいものに出会えた」とレビュー評価も好評です。

こちらもお試しセットがあるので、使用感などを試してみたい人は利用してみてください。
7日間じっくりと肌の変化を確かめられますよ^^

毎日忙しい30代女性もこれを使えばきっとニキビを繰り返しません。
肌育をしてあげれば荒れた肌から、シルキー肌へと生まれ変わります。

ビーグレンのトライアルセット

通常↓↓↓

【ニキビケア プログラム】
クレイウォッシュ 4,212円(税込)
クレイローション 3,996円(税込)
Cセラム     5,076円(税込)
QuSomeモイスチャーゲルクリーム  6,480円(税込)

合計 19,764円(税込)
定期お届けコース 14,823円(税込)

オッケーサインをする女性

[30歳女性 肌悩み:ニキビ]★★★★★
ちょっとしたストレスや食事の乱れからすぐ肌荒れを起こすわたしの肌。今までどんなケアをしても一向に改善が見られませんでした。
でもビーグレンのニキビケアを使ってみたところ、嘘のように吹き出物やニキビが引いてきて今までで1番肌の調子が良いです。

オッケーサインをする女性

[37歳女性 肌悩み:ニキビ]★★★★★
ニキビとは無縁でしたが連日の残業や不規則な生活の影響でポツポツとできるように。
皮膚科へ行く時間もないためコチラのトライアルセットをまずはお試しで購入。
1週間程度じゃ効果出ないかなと思いましたが、使用した3日後ほどから炎症が落ち着いてきてほとんど目立たないくらいにまで。使い切る前にすぐさま現品を購入しました(^o^)

 

【くすみやシミが気になる人】

【アンプルール 】ラグジュアリーホワイト
化粧品セット

大人女性に大人気のアンプルールラグジュアリーホワイト。
皮膚に詳しいウォブクリニック中目黒総院長、高瀬聡子先生が開発した美白化粧品です。

◆コンセントレートHQ110
美容液には高濃度の新安定型ハイドロキノンが含まれており、今あるシミに働きかけメラニン生成をストップしてくれます。
これ以上シミが大きくなるのを防ぎながら、目立たなくしてくれるのです。

◆薬用アクティブフォーミュラⅡ
モンドセレクション2014、2015、2016を3年連続受賞したアイテムです。
シミやくすみを抑えて、ワントーン明るい肌へと導いてくれます。

◆ローションAO Ⅱ
リピート率ナンバー1を誇るローション。
肌奥深くまで届き、美白成分をしっかりと与えくすみ知らずの美肌へと導きます。

◆エマルジョンゲルEX
モンドセレクション2014、2015最高金賞受賞をした高保湿美容乳液ゲル。

ハリ・ツヤ・うるおいを与え閉じ込め、年齢に負けない肌を作ります。

アンプルールのラグジュアリーホワイトは、肌のコンディションを整えてくれる最上級の基礎化粧品です。
スッピンでも隙きのない肌へと導きます。

まずはトライアルキットからお試しください。

アンプルールのトライアルセット

通常↓↓↓

【ハリつや美白4点セット】
25,900円(税込

【初回限定トライアルキット】
1,890円(税込)

オッケーサインをする女性

[38歳女性 肌悩み:くすみ]★★★★★
歳取るごとにくすみが気になってきて色んな商品を探していたところ発見しました。
口コミも良かったのでまずはトライアルセットを注文してみたのですが、夜使用して翌朝には肌のトーンがアップ!ファンデーションのノリもかなり良くなりました。
現品の値段は高めですが買ってみる価値はあるかも!

オッケーサインをする女性

[34歳女性 肌悩み:シミ]★★★★★
シミ対策として4点セット購入しました。値段は張りますが、それ以上の効果があると私は思います。
まずこれを使い始めてからシミが1つもできていません。もちろん日頃からUVケアもしています。
また肌のハリもしっかりしてきました。以前まではたるみが気になっていましたがクリームも併用したところ頬の位置がわずかに上がったような。
最近はじめてお会いする方たちに20代後半と間違えられます。
ちょっとした肌の変化で見た目はかなり変わります。トライアルセットでもいいから使ってみましょう。自分自身で体験してみれば分かると思います。

【シワ・たるみ・くすみが気になる人】

【エトヴォス】バイタライジングローション&クリーム

2本のボトル加齢によって失われる肌の弾力を取り戻せる、おすすめの基礎化粧品です。

年齢サインにアプローチするバイタライジングローション&バイタライジングクリーム。
10年前のような若々しい肌に巻き戻してくれます。

【バイタライジングローション】
◆アルガン幹細胞
◆α-アルブチン
◆ヒアルロン酸&リピジュア
◆実の植物エキス

【バイタライジングクリーム】
◆リンゴ幹細胞
◆ヒト型セラミド1・2・3・5・6Ⅱ
◆ビタミンP誘導体
◆実の植物エキス

2つの幹細胞は角質細胞を活性化させて、土台そのものから美しい肌に導いてくれます。
ヒト型セラミドはハリとツヤを与えて、その他の成分もくすみやバリア機能を改善してイキイキした肌へと導きます。

シリコン、パラベン、合成界面活性剤、鉱物油、合成香料、着色料といった6つの添加物が不使用なので、低刺激なところも魅力的です。
パッチテストとアレルギーテスト済みのため、敏感肌の方でも比較的安心して使えます。

2,200円のトライアルセットなら

・クリアソープバー(洗顔石鹸)
・スキンピールジェル
・バイタライジングローション(化粧水)
・バイタライジングクリーム(美容クリーム)

を500円OFFの価格で試せますよ^^

広告

通常↓↓↓

【バイタライジングローション】
4,800円+税
定期 4,320円+税

【バイタライジングクリーム】
6,800円+税
定期 6,120円+税

オッケーサインをする女性

[36歳女性 肌悩み:くすみ]★★★★★
他の商品に一度移ったこともありましたがその途端くすみが気になるように。またこの商品に戻したところ肌本来の明るさに戻りました。
もうこの化粧品じゃなきゃわたしの肌はダメなようです。

オッケーサインをする女性

[32歳女性 肌悩み:たるみ]★★★★★
半年前、肌年齢を測ってもらうと40代と出ました(汗)
ところがエトヴォスさんのこちらの化粧品を使って半年後再度測ってもらうと20代後半にまで改善!肌を触っても分かる通りプリプリに。
もう手放せないです!

おすすめトライアルセット

【肌の乾燥が気になる人】

◆ライスフォース3点お試しセット◆

ライスフォース

ハワイの一流ホテルでデビューし、累計1,700万本もの販売数を誇る華々しい経歴を持つ基礎化粧品のライスフォース。
なんと!900円という超低価格で10日間お試しできます。

基本の3点セットは保湿力が抜群なので、敏感肌や乾燥肌の人にぴったりです。
保湿力を与えて、健康的な肌へと育ててくれます^^
+500円で美白美容液と日焼け止めも試せ、シミや美白対策もできます。

【米肌美人ライスフォーストライアルキット 基本の3点セット】
900円(税抜)【送料無料】

【米肌美人ライスフォーストライアルキット スペシャル5点セット】
1,400円(税抜)【送料無料】

【くすみやたるみが気になる人】

◆アスタリフト美白トライアルキット◆
アスタリフトゼリーのようなプルプルテクスチャのジェリーアクアリスタ10包に、ローション、エッセンス、クリームの4点セットを5日分を試せます。
アスタキサンチンや3種のコラーゲン、Wヒト型ナノセラミドといった美容成分がたっぷり含まれていて、ハリとみずみずしさを与えてくれます。

肌のたるみや弾力低下が気になる方に試してほしいです!
こだわりの詰まった基礎化粧品なので、きっと良さを実感できます。

【アスタリフトベーシックトライアルキット】
1,000円+税【送料無料】

【毛穴の開き・黒ずみ・ザラつき・ボコボコが気になる人】

◆オラクルお試しセット◆

オラクルのお試しセット
70種類以上もの植物成分が贅沢に配合されており、肌本来の美しさを育ててくれます。
雑誌で紹介されていたり、バーニーズニューヨークやオペークといった最先端のコスメを取り揃えている店舗でも取り扱っています。
トライアルセットなら、7,000円相当のセットが1,600円で1週間試せます。

しかもメイク落とし、洗顔料、化粧水、美容液、ナイトクリーム、口元用美容液、パックと豪華7点セットです!

【たっぷり約1週間分 オラクル[トライアルセット]】
1,600円+税【送料無料】

◆エイジングサインは毛穴・シミ・シワ

横顔の女性

エイジングケアとは?

・エイジング=加齢
・ケア=お手入れ

年齢に応じた肌のお手入れをエイジングケアと言います。
エイジングサインは20代後半~30代前半あたりから気になりはじめ、30代後半~40代半ば頃からエイジングケアをスタートする女性が多いです。

でももっと早く老化サインに気づき、エイジングケアをしてあげることで若々しい肌を保てます。
20代後半、最低でも30代に突入したらエイジングケアをはじめましょう。

「もう30代後半だし……」「お手入れを始める時期が過ぎた!」と諦める必要はありません。
私は30代後半直前から、意識したお手入れを始めました。
自分で言うのは恥ずかしいですが、それでも肌の状態が180度変わったんです。

今からでもコツコツとエイジングケアを行ってあげることで、肌はグンと美しく育ちますよ。

エイジングサインを見逃すな!

まず、あなたの肌にエイジングサインが現れていないかチェックしてみましょう!
該当数が多いほどエイジングケアが必要です。

【エイジングサインをチェック】
✓毛穴の開きやたるみが目立ってきた
✓シミが多くなってきた
✓目元に小じわができた
✓ほうれい線がうっすらでてきた
✓頬のたるみが気になる
✓口角が下に下がってきた
✓今使っている化粧品だと肌が乾燥する
✓顔がくすみがかってきた

いくつ当てはまりましたか?
2個以上該当した人は、エイジングケアをはじめなきゃいけません!
肌の老化現象をストップさせましょう!

肌が衰える8つの原因

①加齢
年齢は誰にでもくるもの。
この加齢は肌のターンオーバーを遅らせたり

・エストロゲン
・肌の水分
・皮脂
・セラミド
・エラスチン
・コラーゲン
・ヒアルロン酸

肌の状態を維持するこれらを減少させてしまいます。
この加齢によりあらゆる肌トラブルに見舞われます。

②菲薄化(ひはくか)
歳を重ねるごとに真皮に存在するコラーゲンやエラスチンの量が減り、表皮が薄くなることです。
肌の弾力が失われて、ブルドックのようなたるみに繋がります。

③光老化
紫外線を浴びて現れたシミやしわ、たるみのことを光老化と呼びます。
紫外線にはUV-AとUV-Bの2種類あり、老化と深く関係しているのがUV-Aです。
UV-Aは真皮といって肌の置くまで届き、コラーゲンとエラスチンを破壊してたるみやしわを引き起こすます。
一方でシミは真皮までは届かないUV-Bが原因となって現れます。

④酸化
呼吸をしたとき体内に吸い込まれた酸素はエネルギーとして使われます。
しかし、エネルギーとして使いきれなかった分は活性酸素といって老化を進行させるものへと変化。
そして活性酸素が脂質と結び合うことで細胞が酸化して、コラーゲンが硬くなり肌の弾力が失われてしまいます。

⑤乾燥
角質層のうるおいをキープする天然成分が減少し肌が乾燥すると、線維芽細胞の働きが弱まります。
線維芽細胞はコラーゲンやエラスチンを生成する働きがある細胞です。
毛穴目立ちやたるみ、ほうれい線、シワといった様々なエイジングサインが現れます。

⑥糖化
食事から摂取したタンパク質と糖が結び合うと、AGEsという物質が生成されて体内に蓄積します。それが糖化です。
糖化が進行すると肌の色が黄くすみを帯びて、見た目印象を老けさせてしまいます。
また糖化はコラーゲンを硬くして、ハリやたるみを奪う働きもします。

⑦女性ホルモンの減り
女性ホルモンの1つエストロゲン。
エストロゲンはコラーゲンやエラスチンを生成したり、肌の水分量と皮脂量を調整する働きを行っています。
このエストロゲンが減少することで肌が乾燥したり、しわやたるみに繋がったりします。吹き出物もできやすくなります。

⑧血液やリンパ管の衰え
血管が衰えて流れが悪くなると、顔全体に栄養が行き渡らなくなります。
肌に必要な栄養が不足して、肌荒れを招きます。
またリンパ管の衰えで老廃物が蓄積して顔がむくむと、たるみを引き起こしてしまいます。

30代になるとこのように様々なことが原因で肌が衰えてしまうのです・・・。
肌のコンディションが低下する理由を把握し、原因を解決していくことが大切です!

正しいスキンケアで美肌づくり

肌のきれいな女性

基本のスキンケア方法

クレンジングや洗顔➔化粧水➔美容液➔乳液➔クリーム
この順番が基本的なスキンケア方法です。

こちらでは化粧水~クリームの使い方を説明します。

  • 化粧水の使い方

①化粧水をコットンにとり、顔全体に伸ばす。
②額、鼻、頬、口元、フェイスラインをパッティングする。

パッティングの順番引用:https://www.kanebo-cosmetics.co.jp/self-tec/basiccare.html

③目元や首筋にも化粧水をなじませる。
(首筋にもなじませることで、首の乾燥予防にもなる。)

目元と首筋のパッティング引用:https://www.kanebo-cosmetics.co.jp/self-tec/basiccare.html

④乾燥している部分は重ね付けをして、水分をたっぷり補給してあげる。

  • 美容液の使い方

①美容液を手のひらに取ったら、額・頬・鼻・顎の5つのパーツに置く。(ポイント使いの場合は、気になる部分に置く)

乳液の起き方引用:https://www.kanebo-cosmetics.co.jp/self-tec/basiccare.html

②顔全体を包み込むように優しくなじませる。

美容液のなじませ方引用:https://www.kanebo-cosmetics.co.jp/self-tec/specialcare.html

③首筋にもなじませる。

首筋になじませる画像引用:https://www.kanebo-cosmetics.co.jp/self-tec/specialcare.html

  • 乳液の使い方

①手のひらに10円玉ほどとり温め、額・鼻・頬・顎5つのパーツに置く。

乳液の起き方
引用:https://www.kanebo-cosmetics.co.jp/self-tec/basiccare.html

②優しく顔全体肌に伸ばしてなじませる。

乳液の伸ばし方引用:https://www.kanebo-cosmetics.co.jp/self-tec/basiccare.html

③リンパを流すように首筋も上から下へとなじませる。

  • クリームの使い方

①クリームを手のひらにとって、額・鼻・頬・顎5つのパーツに置く。
(ポイント使いの場合は、気になる部分に置く)

乳液の起き方引用:https://www.kanebo-cosmetics.co.jp/self-tec/basiccare.html

②うるおいを逃さないよう顔全体肌になじませて、クリームでフタをする。

クリームの伸ばし方引用:https://www.kanebo-cosmetics.co.jp/self-tec/basiccare.html

③すべての工程と同じように首筋にもクリームをなじませる。

🌟ワンポイントアドバイス
クリームは、化粧水や乳液などで与えた潤いを閉じ込める役割をしてくれます。
しっかりとなじませてあげることが大切です。
最後は肌を包み込むように軽くハンドプレスしましょう。

30代から意識したいポイント

①クレンジングシートはNG
若かりし20代。
クレンジングシートだけで簡単にメイクを落としていたときもあったと思います。
とくに飲み会帰りなんかはササッと楽に落とせることから重宝していた人も多いでしょう。
しかし30代の今、20代の頃のように肌は回復しません。

クレンジングシートは素早くメイクを落とせる分アルコールを含んでおり、肌のバリア機能を奪ってしまいます。
そのため、敏感肌や乾燥肌を招いてしまうのです。

今クレンジングシートを使うのは自殺行為!
さらにスキンコンディションを悪くしてしまうだけです。

健康的な肌をキープするためには、自分にあったクレンジング料を選ぶこと。
そしてちゃんと基礎化粧品を使ってスキンケアしてあげれば、肌の衰えを防ぐことができます。

②アイクリームを取り入れる
皆さんはアイクリームを使っていますか?
まだ使っていない人は、今すぐ取り入れましょう!

目元は皮膚が薄くちりめんじわが現れやすいです。
ちょっと乾燥するだけで、溝ができてしまいます。
今からケアしておけば数年後、数十年後に現れるシワを予防することができますよ。

普段お使いのクリームの他に、アイクリームもプラスしてあげてください。
目元にハリを与えてあげることでシワだけでなくたるみなども防げ、若々しい肌をキープできます。

スペシャルケアで肌にご褒美

ピーリングで角質ケア
肌リズムが変化する30代。古い角質が蓄積しやすくなるため肌のゴワつきやくすみが気になってきます。
それらは基礎化粧品だけでは解消できないこともあるので、角質ケアをしてあげましょう。

ピーリングをすれば古い角質が落とされ、肌が柔らかくなります。
そうすると化粧水や美容液の浸透が良くなり、いつも以上に肌がみずみずしくなったりハリがでたりとお肌の調子が良くなります。

しかし毎日ピーリングするとかえって肌を痛める原因となるので、週に1~2回を目安に行ってください^^

薬用リメンバーリンクスホワイト

ピーリングボトル

蓄積した古い角質を落とし、肌のキメを整えてくれる薬用リメンバーリンクスホワイト。
肌のターンオーバーが乱れると角質が溜まり、ごわつきやシミ、毛穴にくすみ、肌荒れなどを招きます。
こちらのピーリングはそんな溜まった角質ケアをして、肌トラブルを改善するアイテムです^^

◆薬用成分
◆植物性成分
◆美白成分

などが配合されており角質を取り除きながら、くすみのない明るい肌へと変えてくれます。

【通常価格】
5,800円(税込)+送料600円

【毎月1本お届け定期コース】
3,430円(税込)+送料600円

【毎月22本お届け定期コース】
6,360円(税込)+送料600円

フェイスパックでうるつや肌
女子会やデートなどのイベントの前日、肌が疲れているな~なんて思った日はフェイスパックでたっぷりの栄養を与えてあげましょう!
フェイスパックにもうるおいやハリを与えてくれるものから、美白効果を高めてくれるものなど色々な種類があります。

いくつか種類を集めて、シーンで使い分けてみるのも良いかもしれませんね!

輝肌マスク

フェイスパック

累計1,600万枚突破した輝肌マスク。

◆プラセンタ
◆ヒアルロン酸
◆コラーゲン
◆緑藻・紅藻・褐藻エキス
◆野バラ精油

これらの美容成分がシートに贅沢に染み込んでおり、ハリ・ツヤ・うるおいをプラスしてくれます。
大きめのマスクが顔全体をカバーしてくれるので隙間ゼロ。
しっかりと全体を保湿して、乾燥知らずの肌になりますよ^^

肌の水分量をUPさせて、肌荒れの元となる乾燥肌にさよならしましょう。

1箱30枚入りと大容量!
1ヶ月毎日マスクでケアしてあげるのもOK。

定期なら継続なしで初回2,430円とリーズナブル。
ぜひ一度試してみてください!

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ビタブリッドCフェイス

パウダーとボトル

新感覚!パウダータイプのパックです。
お水やお手持ちの基礎化粧品に混ぜて使うことができ、肌につけるだけで効果が12時間持続。
ビタミンCが含まれておりパックリ毛穴やシミ、くすみなど気になる肌悩みにアプローチしてくれます。
ビタミンCというと日中は使えないイメージですが、こちらの商品は日中も使える優れものです!

アットコスメでもなかなか評判の良いアイテムです。
ワンランク上のケアをしたい方におすすめ。

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生活スタイルを変えて肌を内側から元気に

ベッドで寝ている女性

改善したい3つの生活スタイル

①バランスの良い食事を心がける
日頃の食事内容が悪いと肌にも影響が現れます。
野菜不足だとニキビができますし、極端に油を抜くと肌が乾燥してカサつきます。
このままだといくら基礎化粧品を変えたり、エイジングケアを頑張っても肌の状態を変えることはできません。

一汁三菜を意識した食事スタイルにしたり、炭水化物の食べ過ぎは控えたりといった健康的な内容に改善しましょう。
ちなみに糖質を摂取しすぎると、肌が糖化してくすみがちになります。3食中1食だけ炭水化物を減らすor抜くなどしてあげることでくすみ改善にアプローチできます。

②運動習慣を身につける
運動はダイエットだけでなく、肌にも良いのでぜひ取り入れてほしいです。

カラダを動かすことで血液やリンパの流れが促進され、肌のターンオーバーが高まります。つまり、肌が生まれ変わりやすくなるのです。

ウォーキングやエアロビクスといった有酸素運動がおすすめですよ。

③良質な睡眠をとる
睡眠はカラダを休ませるだけでなく、肌のターンオーバーにも大きく関わっています。
睡眠中に成長ホルモンが分泌されて、肌の調子を整えてくれるのです。

寝る1時間前はスマホを触らず過ごしましょう。また食事も3時間前には済ませましょう。

10年先も美しい肌でいるために・・・♡

笑顔のすてきな女性

30代女性が肌のためにしてあげる、大切なことはわかりましたか?
「若くないから肌が衰えるのは仕方ない」なんて思っちゃダメです。

★自分の肌と相性の良い基礎化粧品を見つける
★エイジングケアをする
★規則正しい生活を心がける

これらを意識することで、肌は格段と美しくなります^^
まだまだ間に合います!今からエイジングケアを意識して基礎化粧品選びに励みましょう。

そして、若々しい肌を手に入れて理想の30代を過ごしましょう♡

【驚愕】ステラマリアの飲んでも美肌にはなれない?実際に利用した人の口コミ評判が語るステラマリアの成分や効果とは?

歳を重ねると、お肌の悩み増えますよね?ツヤやハリがなくなった。くすみが出た。化粧ノリが悪いなど、本当にたくさん。そんな人におすすめなのが、『ステラマリア』です。純国産のプラセンタを100%使用したサプリメントなので、エイジングケアもばっちり!

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【悲報】ジェイドブランには美白・アンチエイジング効果はなかった?実際に使用した人たちの口コミ評判や配合されている成分について徹底解析!

化粧品は直接肌に塗るものなので、美容効果に加えて安全性などの品質も大事にしなければなりません。

オーガニック化粧品である「ジェイドブラン」は、石油由来の化学物質が含まれていないため、敏感肌の人でも安心して使用できる高品質な化粧品です。

品質にこだわりたい人にピッタリです。

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