毛穴

ホワイティオ1つで厄介なシミトラブルを解決!美容業界も注目している美肌効果をもたらす石鹸!口コミのリアルな評判をリサーチ

洗顔やスキンケア中に
あれ・・・こんなところにシミってあったっけ
なんてことありませんか?
メイクで誤魔化せたとしても、スッピンに戻ると目立ってしまいます。
また、シミが濃いとコンシーラーを使っても上手く隠し切れません。
シミ専用スキンケア化粧品を使ってお手入れしていても、改善されにくく時間がかかってしまいます。

これ以上シミを増やさない・濃くさせない・改善するためには

\ ホワイティオがおすすめ♡ /

ホワイティオ パケ

この石鹸を使うことでシミに働きかけ、気になるところを改善してくれるんです!

使えば使うほど肌細胞を若返るから、シミを改善するだけじゃなく美肌効果も( ゚Д゚)♩
石鹸を使ってシミケアをしていた方も、こんなに綺麗になったんだとか。

ホワイティオ シミ 濃い 比較
でも、一度できた濃いシミや新たにできたものって本当に改善できるのか不安に思いますよね。

そこで、今回ホワイティオは多くの女性が悩めるシミトラブルを改善できるのか、色々調べてきました!
参考として読んでいただけたら幸いです。

 

1 ホワイティオの低評価の口コミ・評判

【悪い口コミ・評判】

 

困る女性

[27歳女性 普通肌]★★☆☆☆
学生の時から化粧をしてきたから肌にシミが。ちゃんとケアしなくちゃと思い買ったのがホワイティオでした。石鹸だけどちゃんと泡も立つし、香りも私好みです!ですが、この洗顔にして2週間くらい経ちますが、シミに効いているのか分かりません(´Д`;)んー使い心地とか悪くないだけに・・・なんだか残念だな。

 

困る女性

[41歳女性 乾燥肌]★★☆☆☆
乾燥肌だからか・・・これで洗うと顔がつっぱります。化粧水を付けたら落ち着きますが。もうちょっと保湿効果があったら良かったなー。

 

困る女性

[50歳女性 混合肌]★★★☆☆
目の横に大きくて濃いシミがあります。消えたら良いなと思って買ったのに、そこまで効いている気はしません。頬の小さなシミは完全には消えていませんが、鏡で良く見ないとわからないくらいです。私のシミが大きくて濃いからというのもありますが、即効性はないように思えますね。石鹸がなくなるまで使ってみようと思います。

【悪い口コミ・評判のまとめ】

ホワイティオを使ってもすぐにシミは改善されないみたいですね。
やっぱり洗顔料を変えるだけでは、効き目がないのでしょうか。

2 ホワイティオのデメリットまとめ

 

・スグには改善されない

・肌がつっぱる

・大きくて濃いシミは消えない

ということが口コミを通してわかりましたね。

肌の奥に働きかけるから、効果を実感をするまでに時間がかかってしまいます。
ホワイティオを使い続ける必要があります。
また、濃くて大きいシミは奥深く浸透しているため、目に見える効果が出るまで時間がかかります。
効果が出ないからといってスグに諦めるのではなく、使い続けていきましょう!

3 ホワイティオの高評価な口コミ・評判も!

 

【良い口コミ・評判】

オッケーサインをする女性

[30歳 女性 敏感肌]★★★★☆
敏感肌のため、肌に合わないものを使うと肌トラブルが起きてしまいます。だから、ホワイティオを使う前は肌荒れしないか不安でした。でも、頬にできたシミをなんとかしたかったので、思いきって使ってみることにしました。モコモコな泡だし香りも良いですね♩また、洗い上がりもさっぱりだし、肌トラブルも今のところなしです。顔色もパッと明るくなって、肌が白く見えます\(^o^)/人それぞれかもしれませんが、敏感肌の私でも使えますよ!

オッケーサインをする女性

[39歳 女性 混合肌]★★★★★
昔からそばかすがあり、かなり気にしていました。この年齢にもなると、そばかすだけじゃなく、シミも出てきて困っていました。そんな時に出会ったのが、ホワイティオでした。芸能人専用石鹸だったらしく、それなら効果がありそうだなーと思い購入。石鹸となると乾燥やつっぱるイメージがありました。ですが、いざ使ってみたら今まで使ってきた中で、洗顔後肌がモチモチします!今2ヶ月半くらい使っていますが、長年連れ添ってきたそばかすが・・・薄くなってきています(@_@)今まで何をしても薄くなったことがないから驚きでした♩

 

オッケーサインをする女性

[46歳 女性 普通肌]★★★★★
シミは年齢のせいだと思っていたので、改善することはできないと思っていました。ですが、ホワイティオを使い始めてから驚きの毎日。洗い上がりはさっぱりするし、ワントーン顔色が明るくなります。この石鹸美白効果もあるみたいですね。また、くっきり刻み込まれたほうれい線も、前より薄くなってきたように思えます!肝心なシミにはまだ効いていないようですが、これからも使い続けていこうと思います!

【良い口コミ・評判のまとめ】

いかがだったでしょうか?
ちゃんと使い続けていたら効果を実感できるということがわかりましたね\(^o^)/
ここで紹介した口コミ以外でも、効果を実感されている方は多くいましたよ!

4 ホワイティオのメリットまとめ

ビフォーアフター ホワイティオ

 

  • 濃いシミが薄くなった

  • シミが目立たなくなった

  • 顔色がワントーン明るくなった

  • ほうれい線が薄くなる

・・・など。

など口コミ通してホワイティオの効果がわかりましたね♩

5 ホワイティオが安く買えるところ

ここでは、ホワイティオがどこで購入できるのか調べてみましたが、今のところ店舗での取り扱いはしていないようです。

通販サイトを探してみてもAmazonや楽天市場でも販売していませんでした。
ですので、ホワイティオを購入できるところは公式サイトのみになります(・o・)

今、公式サイトでは300個限定のなんと80%OFF価格で購入できちゃいます♩
かなりオトクな値段じゃないですか?

 

公式サイト

価格 (税込)

送料

単品

3,218円

送料別

3個セット

9,655円

送料無料

5個セット

16,092円

送料無料

注目を集めている商品なので、購入するなら早めに注文することをおすすめします!

6 こんなお悩みの方にホワイティオをオススメ!

 

  • 気づけばシミが増えていた

  • 濃いシミを何とかしたい

  • シミを予防するためにケア商品が欲しい

  • 鼻や頬の毛穴が気になる

  • 肌のくすみを何とかしたい

この中で当てはまるものはありましたか(*^_^*)?
1つでも「これって私のこと?」と思うような項目がある方に、ホワイティオでケアすることをおすすめしますよ♡

 

7 ホワイティオの使用方法は?
顔洗う

■使用方法

 

1.石鹸を泡立たせる。
2.よく泡立ったら肌にのせて、指が皮膚に触れないように洗う。泡を転がすようにして顔全体に広げていく。
3.またもう一度泡立てて、気になる箇所を重点に泡パックをしていく
しばらく置いてぬるま湯でよくすすぐ。
4.綺麗なタオルで優しく抑えるように拭いて、いつもと同じスキンケアで完了!

上手く泡立てられないという方は、洗顔用のネットを使いましょう!ネットを使うことで、モコモコな泡を作ることができますよ( ^^ )☆
ホワイティオを使う前に、メイクを落した状態で使用することをおすめします。

■洗顔の前に毛穴を広げる

洗顔の前に肌を温めるとより効果を実感しやすくなります!
肌を温めると、泡の成分がメラノサイトを見つけやすくなるからです。
また、毛穴に詰まった皮脂・ホコリなどの汚れを落とし、肌トラブルを防ぐ働きもあります。

肌を温めるのならホットタオルをおすすめします。

1.まずタオルを濡らして固く絞り、おしぼりのようにします。
2.レンジで1~2分チン
3.蒸したタオルを広げてから適度に冷まして、人肌くらいの温度になればOK
4.タオルを半分にして顔から首にかけてのせる

ホワイティオ 蒸しタオル
洗顔が終わった後は、冷水で開いた毛穴を引き締めてくださいね!
そのままにしておくと肌トラブルの元です(゜_゜)

8 芸能界で注目されているホワイティオ

元々芸能界専用品として使われていたこの石鹸。
芸能界でも注目されていたもので、きっかけとなったのが・・・
ヘアメイクアーティストのJ●N J●Nさんでした。
じゅんじゅん ホワイティオ
日焼けをしているのにも関わらず、シミがない綺麗な肌。

その秘訣はホワイティオの効果にあったみたいですね。

また、担当していたモデル
エリー●ーズさん・今●華さん・みち●ぱさんたちも愛用しているとかΣ(゚Д゚)

それだけ効果があるみたいですね♩
ホワイティオ 石鹸

9 ホワイティオまとめ

ホワイティオについて色々紹介してきましたが、参考になりましたか?
すぐにシミが消えるというわけではありませんでしたね。

でも、毎日ちゃんと使い続けてケアしていたら

濃いシミが薄くなる
小さいシミが目立たなくなる
シミができにくくなった
化粧ノリが良くなった
毛穴を引き締める
美肌効果

といった効果が実感できるということがわかりましたね♩
使用していた洗顔料からホワイティオに変えるだけ!
毎日の洗顔で悩めるシミをケアしてあげましょう(*^_^*)

角栓をムリに除去するのは絶対ダメ!ブラックヘッドになる前にスキンケアと生活習慣を見直そう

洗顔後に顔を見ると、毛穴からフニャフニャとした白いものが・・・
『え!?皮脂!?ちゃんと顔洗ったのにー><』とショックを受けてしまいますよね。

でも、その白いものの正体は”角栓”なんです!
角栓とは皮脂やホコリが混ざり合ってできるもの。
放置するとブラックヘッド(いわゆるいちご鼻)へと悪化してしまいます。

そうなる前に正しい方法で角栓ケアを行いましょう(^^)

1 角栓ってなに?

角栓の正体

『そもそも角栓ってどういうもの?』と分からない人もいるハズ。

角栓は【皮脂30%・たんぱく質70%】からできた、角質が集まったものです。

ターンオーバー(肌の生まれ変わり)が早く、未熟な角質細胞が押し上げられることでできます。
角栓の酸化が進むと、毛穴の状態がさらに悪くなります。

角栓って役割あるの?

毛穴にどっさり溜まった角栓は気になって仕方ないですよね。
見た目に影響するしニキビの原因でもあるので、取りたくなると思います。

でも、角栓にもちゃんと役割があるんです!

角栓は「外部から侵入してくる細菌から肌をバリアする」という働きをしています。
角栓があるおかげで、私達の肌は守られているのです。

しかし、角栓が詰まりすぎていたり大きくなったりするのは良くありません。
ある程度は取り除いてあげることで、肌をベストな状態に整えてあげられます。

自分で取り除いても大丈夫?

毛抜きや角栓専用アイテムを使って、スポスポと角栓を取り除く人は多いと思います。
でも、そうやって無理に除去すると角質や皮脂が過剰に生成されて、さらに角栓が大きくなってしまう恐れがあるのです。
また、毛穴もパックリ開いて凹凸が目立つ肌になってしまいます。

かと言ってなにもしないままだと角栓が毛穴を塞いでしまうので、少しずつ取り除くようにしましょう!

”正しい肌のケア”と”生活習慣を整える”

この2つが角栓ケアのポイントとなります(^^)
早い人だとこの2つを守れば、1ヶ月ほどで改善効果が見えてきますよ♪

2 放置したままだといちご鼻やニキビを招く

角栓ケアをしないと大変なことに・・・( TДT)

ブラックヘッド(いちご鼻)が目立つ

黒ずみのある鼻
引用:https://www.shirono.net/operation/skin/keana/

鼻の黒ずみが目立つブラックヘッドへと悪化してしまいます!
肌が酸化して、ファンデーションでカバーするのが難しいレベルまで悪化することも・・・。

ニキビが悪化する

角栓が詰まった状態だと、細菌が増えてニキビが発生!なんてことも。
最初は面ぽうと言って小さなニキビができますが、段階が進むにつれて炎症や膿を伴ったニキビへと成長することも。

今よりも肌の状態がかなり悪くなります。

3 角栓ができるのは◯◯が原因だった!

当てはまらない?角栓ができる6つの原因

角栓ができるのは

①皮脂の過剰分泌
②古い角質や未成熟な角質細胞
③肌の酸化
④メイク汚れ
⑤ターンオーバーの乱れ
⑥肌の乾燥

これら6つの原因が関係しています。

当てはまる項目はありませんか?
これらの原因が結び合うことで、立派な角栓へと成長してしまうのです(T_T)

角栓が茶色になる理由

基本的に角栓は白色ですが、酸化する一歩手前になると茶色に変色します。
そして、どんどん酸化していくうちに、ブラックヘッドの原因となる黒い角栓へと変わるのです。

無理に取り除こうとすると、肌にダメージを与えてしまうので辞めてくださいね!

4 肌を傷めない角栓除去の方法

角栓を取り除くいろんな方法がネットで話題となっています。
しかし、本当のところ正しい方法なのか気になりますよね!

どんどん拡大していく角栓は間違ったケアが原因

・スクラブ洗顔
・ピンセット
・鼻パック
・綿棒+オイル
・糸ようじ

これらのケア方法で角栓を取り除いている人が多いです。
しかし、肌にもの凄く刺激を与えてしまうので、できるだけ控えましょう><

ピーリング効果を期待できるスクラブ洗顔ですが、肌を傷めてしまうのであまり使うことをおすすめできません。
使うとしても、どうしても角栓が気になるというときだけにしましょう。

ピンセットや鼻パック、糸ようじを使ったケアはゴッソリと角栓が取れるので快感を味わえます。
しかし、肌や毛穴はダイレクトにダメージを受けます。

また、角栓は取れても続けるほど毛穴が広がってしまうので皮脂やメイク汚れが詰まりやすくなり、さらに大きな角栓ができてしまうという負のループに堕ちることも・・・><
なので、こちらの方法もおすすめできません!

最後に綿棒+オイルでのケアですが、こちらはオイルで角栓を浮かすという方法です。
でも、角栓の70%はたんぱく質から作られていて、たんぱく質は油では浮かすことはできません!

でも、残り30%は皮脂で作られているので、その分は浮かすことができるかもしれないですね。

「オリーブオイル」や「ホホバオイル」などのオイルを鼻に塗り、綿棒でクルクルして洗い流すだけで良いようです。
実際にこの方法でケアをしている人の中には『鼻がスッキリした感じがする』という人もいます。

でも効果は薄いと思いますし、綿棒で摩擦する分肌のダメージも大きいと思います。
もしこの方法を試すとしても、控えた方が良いかもしれませんね。

今紹介した方法は少なからず角栓除去に効果あります。
ただし、それは一時的なものなので根本的に解消できなければ、何度でも角栓はできてしまうんです(T_T)
しかも、サイズが今以上に大きくなってしまいます。

肌のことを考えると、避けるべきケア方法ですね。

5 ニョロニョロ角栓の取り方~スキンケア編~

では、一体どうやって角栓を除去すれば良いのでしょうか?

クレンジング×洗顔が基本

『角栓は取らなきゃ!』という感覚の人がほとんどだと思いますが、”取る”という考えは置きましょう!

角栓ケアに必要なのは、肌のバリア機能やターンオーバーを正常に戻すことです。
スキンケアで土台(肌)そのものの状態を整えて、角栓ができる原因を断ち切ることを重視しましょう。

スキンケアの基本はクレンジングと洗顔です。

クレンジングと洗顔を行うことで「角栓を作る不要な角質を除去」することができます!
また、皮脂やメイク汚れといった角栓の元も落としてくれます。

ただし、洗浄力が強すぎると必要な分の皮脂まで奪って肌の乾燥を招きます。
余計にバリア機能が乱れてしまうため、程よい洗浄力のある商品がおすすめデス(^^)♪

Re dermalab モイストゲルクレンジング

紫色のチューブ引用:https://goo.gl/sr5aPW

美容皮膚科医が認めた、毛穴に特化したクレンジングです!

「極小こんにゃくスクラブ」「アーチチョークエキス」「ノイバラ果実エキス」「セイヨウナシ果汁発酵液」「エナンチアクロランタ樹皮エキス

といった大人の毛穴悩みにアプローチする成分が配合されていて、毛穴に詰まった皮脂やメイク汚れなどをきれいにオフしてくれます♪

・毛穴たるみ
・毛穴詰まり
・毛穴開き
・毛穴ザラつき

といったあらゆる毛穴悩みが解消されて、汚れのないキュッと引き締まった毛穴に生まれ変わります。

また、モイストゲルクレンジングの凄いところはこれだけじゃありません!
42種類もの美容成分が贅沢に配合されており”ハリ” ”うるおい” ”透明感” ”ツヤ”のある肌に仕上げてくれます。

【要らないものはしっかり落として、必要なものは残す】

大人の毛穴悩みのためのクレンジングゲルです!

これ1本でクレンジング、洗顔、マッサージ、導入美容液の役割を果たしてくれるから、肌にダメージを与える無駄なケアをしなくても大丈夫!
スクラブ入りですが、ソフトな感触で保湿効果の高いこんにゃくスクラブ使用なので肌がデリケートな人でも安心して使えます♪
肌が傷つく心配はありません^^

角栓や毛穴の目立たない凸凹ゼロの肌を作れます!

初めて購入する人
¥3,076(税込)送料無料×全額返金保証
※もう1本プレゼントが付いてきます♪

ファンケル マイルドクレンジングオイル

ファンケルのクレンジング引用:http://www.fancl.co.jp/Items/Detail?category=01&item_code=3721c

満足度91%、メイクなじみの速さ98%、しっとり感92%とモニターから大好評のマイルドクレンジングオイルです!

・メイク
・ざらつき
・毛穴詰まり

この3つをスルリと落として、ツルスベでクリア感のある素肌へと生まれ変わります。

オイルのパワーで「頑固な角栓」「隠れた角栓」「残った角栓」をしっかりと落としきって、角栓ゼロ悩みゼロの肌に導いてくれますよ♪
長年悩んでいたニョロニョロ角栓も、これ1本で解消されるハズ!

また防腐剤、香料、合成色素、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤を使用しておらず敏感肌の人でも使い続けられるという魅力もあります。

「オイル=刺激が強い、肌がつっぱる」といったイメージですが、マイルドクレンジングオイルは肌に必要なうるおいをちゃんと残してくれます。
肌を乾燥から守ってくれるから、肌荒れの心配ナシです!

鼻からポツポツと頭を出した角栓にサヨナラできますよ★

ハーフサイズ
¥1,058(税込)

10包
¥540(税込)

2本
¥3,456(税込)

1本
¥1,836(税込)

洗顔後は徹底した保湿ケア

不要な角質を作らないためには、保湿も重要です!
洗顔後は肌が乾燥する前に、保湿力の高い基礎化粧品を使ってしっかりとうるおいを与えてあげてください(^^)

セラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸といった保湿成分が配合された基礎化粧品なら、水分をたっぷり含んだ赤ちゃんのようなプルプル肌になりますよ♪

タカミエッセンスCE(ビタミンC・E配合)

ビタミンC-E配合の美容液引用:https://www.takami-labo.com/products/essence_ce.html

タカミと言えば青色の美容液が有名ですが、こちらのビタミンC-E配合の美容液も今かなり人気です!

美容皮膚の業界でも使用されているビタミンC誘導体を2種類も配合していて、凹凸のある毛穴をなだらかにしてくれます。
くすみがちの肌に透明感もプラスされ、パッと輝く明るいお顔へと導かれますよ♪

ビタミンCの効果を引き出すために「ビタミンE」「セラミド」「ヒアルロン酸」も配合されています。
スキンコンディションを整えながらも、うるおいのあるモチモチ肌へと近づけてくれるハズ。

・毛穴
・肌のザラつき・ゴワつき
・キメの乱れ
・ハリ
・くすみ

といった、大人特有の肌あらゆる肌悩みをケアしてくれる保湿美容液です!
この美容液で史上最高の肌に育てましょう(^^)

30ml
¥5,450

ビーグレン Cセラム

ビーグレンの美容液引用:https://www.bglen.net/products/detail/CS1

Cセラムを使えば、肌荒れの元である

・ハリ
・皮脂
・テカリ
・毛穴
・くすみ

などの肌トラブルを解消できます♪

それは高濃度に配合された「ピュアビタミンC」のおかげ!
他のビタミンより効果が高く、かつビタミンCを変質させずに肌の奥まで届けてくれるから、効果を実感できるんです(^^)

肌に塗るとほわっとした温感を感じ、吸い込まれるように成分が肌の奥に吸収されるのを実感します。
乱れた皮脂バランスの状態を整えて、スキンコンディションを整えてくれますよ!

ビタミンCの効果でパックリ開いた毛穴がキュッと引き締まり、ずっと触っていたくなるようなスベスベ肌に。

@コスメでもかなり話題となり

『毛穴がぎゅーって縮まる感じが分かる』
『ベタつかず肌に浸透しやすい』
『メイクしても毛穴の凹凸が目立たなくなった』
『ニキビに塗ったら翌朝赤みが引いていた』
『肌がパッと明るくなった』

と口コミで好評です!

15ml
¥5,076

6 ニョロニョロ角栓の取り方~生活習慣編~

野菜中心の食生活

なにか1つのものだけに偏るのではなく、三大栄養素である「たんぱく質」「脂質」「炭水化物」を満遍なく食べましょう♪
それにプラスして、ビタミンやミネラルなども取り入れることがポイントです。

皮脂分泌が過剰なオイリー肌の人は、野菜をメインとした食生活に切り替えてください。
また、糖分の多いお菓子やインスタント食品、ファーストフード、揚げ物なども避けるようにしましょう!

そうすれば皮脂の分泌量を抑えられます(^^)

22~2時の間に眠る

皆さんはいつも何時頃に寝ていますか?
仕事だの付き合いだので、0時以降ベッドに入る人も多いのではないでしょうか。

でも、肌のためには22時までに寝るようにしてください!
22~2時の間は、肌のターンオーバーを促す成長ホルモンの分泌量が増えます。

この間にぐっすりと眠ることで、角栓を予防できるんです(^^)

軽い運動

ストレッチやウォーキングなどの軽い運動をすると、皮膚の新陳代謝が高まりスキンコンディションが良くなります。

また、リラックス効果を高めてくれるエンドルフィンの分泌によりセロトニンが増加してストレスが軽減します♪

7 エステサロンで毛穴吸引もおすすめ

どんなに肌のケアを頑張っても角栓が改善しない場合は、エステサロンで毛穴吸引を受けるのもおすすめ。
専用のマシンを使うことで、効率よく角栓を除去することができます^^
最近は毛穴吸引をメインで行っているエステサロンも増えているので、この機会にぜひ利用してみてくださいね^^

毛穴吸引の効果

顔には約20万個もの毛穴があります。
その毛穴に詰まった皮脂や汚れなどを吸引器で除去する施術を、毛穴吸引と言います。

皮脂や汚れが詰まったままだと角栓ができますし、さらにどんどん大きくなって黒ずみへと変わってしまいます。
そうなる前に毛穴吸引をすることで、角栓を防げ凹凸のない肌をキープできるんです(^^)

セルフケアとの違い

自宅での毛穴ケアと言えば、毛穴パックだと思います。
簡単にケアできるのが魅力的ですよね♪

だからこそ「自分でケアできるならわざわざエステに行く必要ないじゃん」と思っている人もいると思います。
でも、エステに行く必要は大アリです!!!

それは、セルフケアとエステでは「効果」に違いがあるからです。

毛穴パックの場合、たしかに目に見えるほどごっそり角栓が取れます。
でも、頑固な角栓は1、2回毛穴パックをしただけでは取れません( TДT)
かと言って週に何度も角栓を取り続けていると、毛穴は開くばかりです。

それに対してエステの場合は、強力な吸引パワーを利用して角栓をスポスポと除去していきます。

毛穴の奥に詰まった角栓もしっかり取り除けるくらい即効性が高いです

強力と言っても刺激はほとんどなく、心地よく施術を受けることができますよ(^^)

ただ、毛穴吸引を受けたからと安心してはいけません!
少しでも角栓を防ぐために日頃から徹底したスキンケアと、健康な生活習慣を意識して過ごしましょう!

8 まとめ

角栓を解消するためには

■スキンケア
■生活習慣

この2つの改善が1番大切なんです!
無理に角栓を取り除いたとしても、スキンケア方法が悪かったり生活習慣が乱れていたりした場合、角栓はまたできてしまいます(T_T)

角栓を抜くではなく、角栓を作らないケアに切り替えましょう!

そうすることでポツポツ毛穴から卒業して、5年10年先も美しい肌をキープできますよ(^^)♡

毛穴の黒ずみのホントの原因とは?パックリ毛穴やいちご鼻の正しい解消方法|毛穴対策は保湿が肝心!

多くの女性が気になっている毛穴の黒ずみ……
『何しても取れないんだけど!?』と困っていませんか?

自分の肌を見るたびに幻滅してしまいますよね。
彼氏にもスッピンを見せられないし、ファンデーションしてもうまく隠れないし自分の容姿に自信を持てなくなってしまいます。

でも、少しでも自信を持てる肌になるためにはやっぱり”毛穴の黒ずみを除去する”しかないのです!
まず毛穴が黒ずんでしまう原因を知り、そして正しいケアをしましょう(^^)♡

1 毛穴の黒ずみはどのくらいで解消される?

■数ヶ月~年単位はかかる

毛穴改善を本気で取り組んだ場合、どのくらいで治るのか……それは人それぞれ違います。

2週間で改善される人(極稀!)もいれば、3、4ヶ月経ってやっとでちょっと良くなる人もいます。
中には年単位で10あった毛穴の黒ずみが2まで減ったという人もいます。

ケア方法や生活習慣などによって期間に差が出るのです。
角質の育ち方はバラバラなので、急に良くなるというわけではありません!
でも何もせずに放置状態だと、どんどん黒ずみが酷くなりファンデーションではカバーできなくなってしまいます><

時間はかかるかもしれませんが、毛穴レスの肌を手に入れるためにこれからしっかりと毛穴ケアをしていきましょう!

■失敗しない正しいケア方法を学ぼう!

毛穴の黒ずみ対策と聞くと、どういう方法をイメージしますか?
『角栓をごっそり取り除く』『いちご鼻専用のアイテムを使う』という考えの人が多いと思います!

でも、このスタンダードな対策は余計に毛穴の黒ずみを悪化させてしまいます。
毛穴が開き、角栓が溜まりやすくなり、黒ずみが濃くなると負のループに陥ってしまうんです( TДT)

もし今まで色んなアイテムを使っても、黒ずみが治らなかったという人は間違ったケアをしていたからかもしれません。
でもこれから正しいケアを学べば、きっと毛穴の黒ずみは良くなります(^^)

2 毛穴ってどんな働きをしているの?

■毛穴の3つの働き

・デトックス
毛穴には汗や皮脂を分泌する働きがあります。
これらの中には老廃物も含まれており、毛穴はそれらを排出する役割もあります。

・体温調節
寒い時期は体温が放出されないように毛穴が閉じます。そして、暑い時期は汗を出し、熱を放出します。
このように毛穴は体温調節の役割も果たしているのです。

・肌のバリア
毛穴から分泌される皮脂が、空気中に漂っている細菌やウィルスから肌を守ってくれます。
皮脂が分泌されることで肌に膜が張られ、肌に悪いものが侵入してこないようになっているのです。

3 いちご鼻になる原因や黒ずみの種類

■黒ずみを招く4つの理由

・肌の乾燥
肌が乾燥するとふっくらしていた毛穴がしぼみ、肌と肌の間に隙間ができます。
そうすると毛穴が開き、皮脂や汚れが溜まりやすい状態になります。

また、肌の乾燥は角質の剥がれにも影響します。
毛穴の開口部分にある角質がガサガサし、皮脂などがこびり付いて、酸化を招き黒ずみへと発展してしまうのです。

・角栓の詰まり
角栓が空気に触れ酸化することで、毛穴の黒ずみが目立ちます。
鼻の毛穴には皮脂の分泌を促す皮脂腺があり、誰でもそこから皮脂が分泌されます。
皮脂は紫外線や外気から肌を守る役割を担っているので、保護のために欠かせません。

ただ、人によっては過剰に分泌されてしまい毛穴に詰まってしまいます。
そして、古い角質やメイク汚れなどと混ざり合って角栓ができてしまうのです。
症状が悪化するとひと目で分かるくらい小鼻のブツブツが目立ち、いちご鼻と呼ばれます。

・顔の産毛
角栓はないし、スキンケアをしているのに毛穴の黒ずみが気になるという場合は、小鼻の産毛が原因の可能性も考えられます。

産毛は足やワキの毛と違い薄いのでほとんど目立ちません。
しかし、産毛の色素が濃い人は、毛穴が黒ずんでいるように見えます。

・色素沈着
『角栓や産毛なんて見当たらないよ!』そういう人は、色素沈着を起こしているかもしれません。
紫外線にあたり皮脂が酸化すると、活性酸素が発生してメラニン色素が作られる量が増えます。

鼻の頭は皮脂分泌が他の部位よりも多く、色素沈着を起こしやすいです。また、ターンオーバーサイクルが崩れることでメラニン色素の排出が滞り、毛穴が黒ずんでしまいます。
こういったことからメラニンが原因の黒ずみは”メラニン毛穴”と呼ばれています。

■いきなり黒ずむわけじゃない!いちご鼻になるメカニズム

毛穴の黒ずみができるまでには、大きく分けて3段階あります。
いきなりポツポツと黒ずむようなことはありません!

1段階 開いた毛穴に皮脂や汚れが詰まる
2段階 皮脂や汚れが混ざり合い固まって”角栓”ができる
3段階 ニョロニョロ角栓が空気に触れ酸化し黒ずむ

という段階を得て黒ずみます。
毛穴が開いていると皮脂やメイク汚れが蓄積しやすいため、黒ずみができやすくなるのです><

■黒ずみのタイプ

①汚れ詰まり➔ホコリ、皮脂、古い角質、メイク汚れが詰まった状態
②毛穴開き➔肌の乾燥が原因で、皮脂が過剰分泌されている状態
③オイリー➔皮脂の分泌量と新陳代謝のバランスが崩れている状態
④メラニン➔メラニン色素が蓄積した状態

4 実は間違っていた~こんな方法は悪化させるだけ~

■やっていない?この行為今すぐ辞めよう

この世の中、色んな毛穴の黒ずみ除去方法がありますよね!
ネットで話題になったアイテムを使ったり、口コミで広まった方法を試したりと、毛穴の黒ずみで悩んでいる女性はひと通りなんでも試してきたと思います。

しかし……

角栓の押し出し
✖毛穴パック
✖洗浄力の強い洗顔&クレンジング
✖刺激の強い角質ケアアイテム
✖洗顔ブラシ
✖過度な洗顔

など、世間一般に知られているケアは、余計に毛穴の黒ずみを進行させてしまいます。
良かれと思っていたケア方法が実は、真逆の効果となってしまうのです。

毛穴の黒ずみを解消したいなら、これらのケア方法を辞めましょう!

■オロナインや綿棒で除去できるって本当?

・オロナイン+毛穴パック
・綿棒+オイル

この方法が毛穴の黒ずみに効いたとネットで話題となっています。
でも、実際効果はどうなのでしょうか?

オロナイン+毛穴パックの落とし穴

方法は、オロナインをたっぷり塗り10~15分置いて洗い流し、そのあと毛穴パックを貼ります。
そして、毛穴パックを剥がすだけみたいですが、毛穴パックのパッケージのように角栓がごっそり取れるそう。
しかし、人によって肌がピリピリと刺激を感じることがあるみたいです。

でも角栓が取れただけで、毛穴はパックリと開いた状態。
ということは、その開いた毛穴に汚れが溜まりやすい状態になっているということなんです!
化粧水で保水して毛穴を引き締め、クリームで保湿してふっくらさせてあげることで多少マシになるかもしれませんが、ダメージは大きいと思います。

ごっそり取れた角栓を見てスッキリするかもしれませんが、それも一時的。
根本的な解決にはなっていないので、辞めた方が良いでしょう^_^;

綿棒+オイルの落とし穴

オリーブオイル、ホホバオイル、ベビーオイルなどのオイルを綿棒に染み込ませて、鼻周りをクルクルするという毛穴ケア方法。
オイルを染み込ませることで角質が柔らかくなり、角栓が溶け出すと言われています。

ところが角栓の30%は皮脂、残りの70%はタンパク質から作られています。
多少の皮脂は取れても、角栓がオイルで溶け出すということはほとんどありません。
もし、角栓が皮脂で作られているのならオイルで溶け出すかもしれませんが、角栓はタンパク質で作られている割合が大きいです。
タンパク質はオイルで溶け出すことはないのです!

それに綿棒でクルクルとマッサージするということは、肌を傷つけているということ。
肌が刺激を受けることで、さらに毛穴が広がってしまう恐れがあります。

できる限りこちらのケア方法も辞めた方が良いでしょう( TДT)

5  クレンジング&洗顔が1番重要

■クレンジングと洗顔が大切な理由

クレンジングと洗顔が大切と言っても、この方法で黒ずみを除去するわけではありません。
でも毛穴の黒ずみ解消には、このふたつが非常に重要なんです!

毛穴が黒ずむ原因のひとつに、肌の乾燥があると説明しました。
この肌の乾燥は間違ったクレンジングと洗顔が関係しています。
そのため、まずは正しいクレンジングと洗顔を行う必要があるのです(^^)

■避けるべきクレンジングのタイプ

まず、オイル・リキッド・ジェルタイプのクレンジングは使うのを辞めましょう!
その理由は肌の乾燥を招いたり、肌にかかる負担が大きいからです。

この3つはクレンジング力が強いため皮脂をしっかりと洗い流してくれます。
そのため、角栓予防をするために使っている人も多いでしょう。
ですが、乾燥を招き逆に毛穴が黒ずむ原因となるのでおすすめしません!

■おすすめは”クリームタイプ”

肌の乾燥対策のためには、クリームタイプのクレンジングがおすすめです!
クリームタイプはマイルドな洗い上がりで肌に優しいです(*^^*)
そして、毛穴に沈んだ皮脂やメイク汚れなどをしっかりと浮かせてくれます。

ただし、リキッドファンデーションをしている場合メイク落ちが悪いです。
ミネラルファンデーションなど、落ちやすいファンデーションを使った方が良いかもしれません^^

【コスメデコルテ】AQ ミリオリティ リペア クレンジング クリーム

フタが光っているジャー引用:https://www.cosmedecorte.com/product/aq_meliority/JGCJ

しっとり保湿してくれるダブルペプチドにエモリエント成分がたっぷり配合された洗顔クリームです。
毛穴に沈んだメイク汚れや皮脂を溶かし浮かせて、輝く素肌へと育ててくれます(^^)
マッサージしながら使うと古い角質も取れて、肌に透明感が生まれます。

しっとりモチモチ潤いのある肌に満足すること間違いなし!
汚れをしっかり落としながらも、保湿もしてくれるので開いた毛穴がふっくらして目立たなくなります♪

150g ¥10,000

■洗顔料は”洗顔石鹸”を選ぼう

酵素洗顔やチューブタイプの洗顔フォームなど様々な種類がありますが、洗顔石鹸(固形石鹸)がおすすめです♪
含まれている成分がシンプルなので、肌への負担を極力減らせます。
また、適度に肌の汚れを洗い流しつつ、必要な分の皮脂はしっかりと残してくれます。

毛穴の黒ずみ除去を謳っている洗顔料は基本的に洗浄力が強力なので、皮脂がすべて奪われてカサカサ肌になります。
また、ボディ用固形石鹸も洗浄力が強いです。

顔用の洗顔石鹸を選ぶようにしてくださいね(*^^*)

【長寿の里】然 よかせっけん(ジャータイプ)

固形石鹸と泥引用:https://www.chojyu.com/cosme/soap/index.html

職人の手作り!完全無添加!天然ミネラル”シリカ”配合の洗顔石鹸です。
超微細シリカパウダーが毛穴に入り込み、奥に詰まった汚れをゴッソリ吸着してくれます(^^)
かと言って肌への負担がなく、しっとりとした洗い上がりになります。

クリーミーな泡で優しくマッサージすると、小鼻周りの黒ずみや毛穴の開きも目立たなくなってきます♪
ツヤツヤな肌になり、素肌でいるのが気持ちよくなりますよ(*^^*)

単品 ¥1,944
定期価格 ¥1,841

■蒸しタオルで毛穴を開くと効果的

クレンジングを落としたあとそのまま洗顔に入るのではなく、一旦蒸しタオルを使って毛穴を広げてあげましょう。
蒸しタオルの熱と蒸気で毛穴を開かせることで、奥に詰まった汚れを洗い流せやすくなります。
また、角質が柔らかくなり毛穴に蓄積した角栓が浮き上がってきますよ(^^)

いまいち洗顔で汚れが落ちない場合は、蒸しタオルを試してみてくださいね!

6 保湿たっぷりのスキンケアを心がけて!

■保湿して皮脂の過剰分泌を防ごう

クレンジングと洗顔をしたあとは、スキンケアを行うことも忘れずに!
とくに保湿を重視したスキンケアをしましょう(^^)

肌の保湿力が下がり、水分量が減ると毛穴がしぼんでパックリ開いてしまいます。
そこに汚れが蓄積すると黒ずみへと成長するため、肌をふっくらさせて毛穴をキュッと引き締めてあげましょう!

それにはやっぱり保湿が必要不可欠です。
保湿効果の高い基礎化粧品を使ってくださいね^^

■肌の保湿を補ってくれる成分

色んな保湿成分がありますが、その中でも

★皮脂膜
★NMF
★セラミド

といった保湿成分がとくにおすすめです^^
基礎化粧品を選ぶときは成分表記をチェックしてくださいね♪

■おすすめの保湿クリーム

【小林製薬】ヒフミド エッセンスクリーム

クリームとフタが青色のジャー引用:https://goo.gl/PZH1DP

3種類のヒト型セラミドが4%配合されている高保湿クリームです!
しっかりと保湿しながらも、肌表面はサラサラとした触り心地なのでベタつきが気になりません♪

開いていた毛穴もふっくらして、赤ちゃんのようななめらか素肌へと導かれます。
一度使うと今までとは違う肌になりますよ(^^)

22g 単品¥3,801
   定期価格¥4,320

40g 単品¥6480
   定期価格¥5,637

7 頑固な黒ずみはプロにおまかせ!

■クリニックで受けられる治療メニュー

セルフケアでは限界を感じることもあると思います。
そんなときはクリニック(皮膚科や美容皮膚科)で治療を受けるのが有効です(^^)
効果が現れるのも早いのでおすすめですよ~♪

皮膚科では

・ケミカルピーリング
・レーザー治療
・イオン導入

といった方法が毛穴ケアに最適です^^
一度ドクターに診察してもらい、自分の黒ずみタイプに合った治療方法を選択しましょう(^^)

■エステサロンで受けられる施術メニュー

クリニックよりやや効果は落ちますが、エステサロンで受ける

・毛穴吸引

もイチ押しです☆
毛穴に詰まった角栓や皮脂を除去して、毛穴の奥からクリアな肌にしてくれます。
普段のクレンジングや洗顔だけでは表面上の汚れしか落ちないので、定期的にエステサロンで毛穴吸引を受けることをおすすめします(*^^*)

日頃のスキンケア+プロによる施術を受けることで、しっかりと黒ずみを除去してあげられますよ♪

8 これ以上黒ずみを増やさないためには生活習慣も改善しよう

■食生活を改善する

タンパク質・ビタミン・脂質・ミネラル・糖質などの栄養をバランス良く摂取するようにしましょう!
偏った食生活は毛穴の黒ずみを招くだけでなく、不健康な体を作ってしまいます。

毛穴の黒ずみ改善のためにはとくに、ビタミンCやビタミンE、リコピンにアスタキサンチンといった栄養がおすすめです^^
肌の代謝を高めたり、メラニンの排出をサポートする働きがあります!

■ぐっすり眠る

他にも毛穴の黒ずみを解消するためには、たっぷりの睡眠時間を確保することも大切です。
最低でも6時間は眠るように習慣づけてくださいね^^

ちなみに、22~2時の間はゴールデンタイムといって成長ホルモンの分泌が増える時間帯です。
この成長ホルモンが分泌されると肌のターンオーバーが活性化し、古い角質が剥がれ落ち新しい肌へと生まれ変わります。

9 まとめ

毛穴の黒ずみを除去するためには

★皮脂や汚れを取り除く
★肌の保湿

と、基本的なスキンケアがポイントなんです。
黒ずみそのものを取りたくて色んなアイテムを使うことが多いですが、それらはほとんど効果ありません^_^;

日頃のスキンケアを見直せば、毛穴の黒ずみは目立たなくなってきますよ♪
ただ、セルフケアだけではどうしても取り除けない汚れもあります。
できる限り定期的に皮膚科やエステサロンも利用して、毛穴の奥に溜まった汚れをしっかりと落としてあげましょう!

ムーモって本当に除毛効果高いの?本音の口コミから見える評価に迫ってみました!

叫ぶ_女の子

  • ムダ毛処理してる時間がない(-_-;)
  • 痛ーーーい!カミソリ負けした( ;∀;)
  • 除毛剤の臭いが嫌(*´Д`)

ムダ毛処理でありがちな、こんな悩みならムーモがスピード解決できますよ(^▽^)/

ムーモ商品画像

国もその脱毛・抑毛力を認めた医薬部外品のムーモは、毛穴の奥までしっかり効く!

 

  • 塗ってから5分でごっそりムダ毛が落ちる♪
  • 高級シアバターがお肌から潤いを逃さない!
  • ラベンダーの良い香りに癒される♡

メリットの紹介

これなら、めんどくさいしお肌が傷つきやすいムダ毛処理が、簡単にできちゃう♡しかも、サロンクオリティーの仕上がり♡

ですが、

  • ムーモって本当に使い心地良いの?
  • 効果って実際のところどうなの?

とかいろいろ気になりますよね~

そこで、ムーモに関する効果とかどうなっているのか、口コミでの評価を含めて調べてみました(⌒∇⌒)
購入前に是非参考にしてみましょう♪

 

1 ムーモ低評価の口コミ・評判

【悪い口コミ・評判】

困る女性

[25歳 混合肌 女性]★★☆☆☆
黒いポツポツが残った・・・
毎日使うわけじゃないから、クリームの量を少なめにしたら、全然処理しきれませんでした。ケチっちゃだめってことですか(´・ω・`)

 

困る女性

[34歳 普通肌 女性]★★☆☆☆
両ワキや脚に試しましたが、薄く塗ると全然効果がない( ;∀;)
満足できなかったので、洗い流した後もう一度塗ったら肌が荒れました・・・
たっぷり塗らなきゃ効果がないし、塗った後もう一度付けちゃダメなのがわかりました。

 

困る女性

[29歳 混合肌 女性]★★★☆☆
3日に1回のペースで使いました。
ムダ毛の処理には満足できましたが、結局クリームを水で洗い流すから、保湿成分の意味があるのか疑問(?_?)
肌荒れが起きそうで怖いから、使った後は必ず保湿クリームを塗っています。

【悪い口コミ・評判のまとめ】

2 デメリットまとめ

ムーモのデメリットをまとめると、こんな感じ・・・

  • 薄く塗ると効果が薄れる(´・ω・`)
  • 2度塗り厳禁(;´Д`)

  • 保湿性に不安(-_-;)

・・・など

いくら脱毛力があっても、薄く塗っちゃ意味ないみたい!それに、低刺激でも、1日に2回同じところに塗っちゃうと、肌荒れを起こすから気を付けた方が良さそうですね!

ムーモを使うなら、推奨量通りに使えばムダ毛もきれいに落とせるみたいですよ♪
じゃあ、次は良い口コミをチェックしてみましょう(⌒∇⌒)

3 ムーモ高評価の口コミ・評判も!

【良い口コミ・評判】

オッケーサインをする女性

[21歳 敏感肌 女性]★★★★☆
低刺激で安心♡
前まで使っていた除毛剤だと、使った後にお肌が赤くなりました( ;∀;)
けど、ムーモにしてからお肌が赤くならない♪
しかも、しっかり毛も落とせる♡低刺激なのに、すごい効果だと思いました(⌒∇⌒)おかげで、毎日スベスベの腕や脚にワキをキープできて助かります!

オッケーサインをする女性

[32歳 混合肌 女性]★★★★★
良い香りですね♡
除毛剤とかクリームって、独特な臭いがするからあまり好きじゃなかったです。ですが、ムーモはラベンダーの香りがするから全然嫌じゃない(*´▽`*)
それに、保湿効果も出ているから、アルターケアしなくて良いから助かる♪

オッケーサインをする女性

[27歳 普通肌 女性]★★★★★
手でこするだけでごっそり( ゚Д゚)
男性の手足もしっかり脱毛できている画像を見て、即決で買いました!
1回塗って5分置いてから指先で軽くこすっただけ細かいすね毛がポロポロ落ちました♡面倒だったムダ毛処理が、こんなに簡単に済むなんて♡
こんなにすごい効果なのに、公式サイトで安く買える♪お財布にも優しいのはうれしいです(⌒∇⌒)

【良い口コミ・評判のまとめ】

4 メリットまとめ

ムーモのメリットをまとめると、こんな感じ♪

  • 低刺激で肌が敏感でも使えちゃう(⌒∇⌒)

  • ラベンダーの良い香りが楽しめる( ◠‿◠ ) 
  • 男性の毛でも落とせる強力な脱毛力( ゚Д゚)

  • 公式サイトだとお手頃価格で買えちゃう(^^♪

・・・など。

ムーモの強力な脱毛力だけじゃなくて、低刺激とか香りの良さ、リーズナブルさを気に入っている方が多かったです♪

5 ムーモが安く買えるところ

サイト名

価格

その他(送料や特典等)

公式サイト

980円(税別)

送料無料

Amazon

取り扱いない

楽天

取り扱いない

ムーモは、他のサイトだといくらで購入できるのか調べてみましたが、取り扱われていなかったです・・・
なので、必然的に公式サイトでの購入となります♪

それじゃ、ポイントがつかない!」と不満を抱いていませんか?ですが、公式ならではのサービスがあるからお得に購入できますよ♡

通常価格だと、1本6,600円(税別)しますが、「お得なトクトクコース」なら、初回の特別価格で980円(税別)( ゚Д゚)5,620円も得できちゃう♡
しかも、送料が無料!
2回目以降も、30%OFFで4,620円(税別)で送料無料のサービスが続く( ゚Д゚)

定期購入の特典情報

通常価格で買い続けるより、お得なトクトクコースの方がお財布にも優しい♡なにより、販売元だから詐欺に遭わずに済むから安心ね(⌒∇⌒)

6 こんなお悩みの方にオススメ!

  • ワキや腕のムダ毛のせいで彼氏にドン引きされた(ToT)/~~~

  • シェーバーで処理するとお肌が赤くなる(´・ω・`)

  • 使い続けやすいムダ毛処理アイテムが欲しい(;・∀・)

  • ムダ毛処理に時間をかけるのが嫌(>_<)

  • 脱毛サロンやクリニックに行くお金がない( ;∀;)

ムーモは、5分でムダ毛を落とせるし、ムダ毛が生えてくるのも抑えられる♪
脱毛力と抑毛力が強力なのに、お肌に優しい(⋈◍>◡<◍)。✧♡敏感肌の人でも使えちゃう♪
これなら、すぐスベスベのワキや腕に整えられるから、彼氏にドン引きされずに済む♪

7 使用方法は?

ムーモは、塗って5分置いて流すだけで超簡単♪

【使用方法】
①塗る
ムダ毛が気になるところに、クリームを塗り広げる!お肌が乾いた状態でも使えますよ♡

②5分間そのまま
クリームを塗り広げたら、5分はそのままにしてね♪
時間が経ったら、ティッシュでクリームをふき取ってください!

③シャワーで流す
クリームを塗ったところに成分をお肌に残さないように、ぬるま湯できれいに洗い流してね♡

【注意点】

  • 1日の使用目安は1回まで!

  • 肌に合わない、肌荒れを感じたら使用をやめて皮膚科の医師に相談してください!

8 SNSではこんな評価が!

日々、色んな意見が飛び交うSNSで、ムーモはどう評価されているのか、Twitterで検索してみると・・・

敏感肌の私でも使えた!やっと安心して使える除毛クリームが見つかった( ;∀;)」

とか

「有効成分が入ったムーモなら、しっかりムダ毛を処理できちゃう(⋈◍>◡<◍)。✧♡しかも、美容成分もたっぷりだからうれしい♪」

などなど、ムーモの肯定的な意見がたくさんツイートされていました♪

誰もが利用するSNSで、ここまで評価されていると、安心して購入できちゃいますね♡

9 ムーモで簡単にスベスベ肌をキープ

ムーモなら、面倒に感じるムダ毛処理が楽に感じちゃう♡
公式サイトなら、お得なトクトクコースで安く使い続けられるからお財布を圧迫せずに済む(o^―^o)ニコ
体のムダ毛もきれいに落とせるし、何よりラベンダーの良い香りが漂うから、処理中はリラックスできる♡
いつも完璧なまでのスベスベ肌を維持し続けるために、是非ムーモを使ったムダ毛処理を頑張りましょう♪

肌トラブルが起こるのはどうして?今すぐ治したいニキビ・肌荒れ・毛穴開きなどの正しい解消法

ニキビ、乾燥、毛穴の開きや詰まり、シミといった肌トラブルにお困りの女性の皆さん。
肌をキレイにして、メイクやお洒落を楽しみたくありませんか?

肌が荒れていると気分が下がりますし、なにより自信を失ってしまいますよね・・・。

でも、生活を改善しながらケアアイテムを使えば、美しい肌になれますよ(*^^*)
これから紹介する方法はとても簡単なコトなので、誰でも実践できます。
ぜひ、試してみてくださいね!

1 マスクで肌を隠せばOKじゃない!肌トラブルを根本的に解消しよう

マスク姿の女性

マスクで顔を隠す女性増加中!マスク依存症になるリスクが高い

マスクと言えば風邪対策や花粉症対策に普通は使いますよね!
でも最近は

スッピン隠し
小顔効果
日焼け予防

など、外見を気にしてつける人が増えているんです。
また他にも『マスクをつけていれば安心して人と話しができる』といった人もいるんですよ。

このままではマスクに頼り切りになってしまい、マスク依存症になる可能性があります><

ニキビやシミなどの肌トラブルを隠すために、夏でも関係なくマスクをしていませんか?
人とコミュニケーションとるのが苦手になってしまいます。

肌トラブルを解消できれば、自分の容姿に自信を持てるようになります♪
もう肌トラブルを隠すためにマスクをつける必要はありません!

肌がキレイになると嬉しいことがたくさん増える♪

肌が汚いと『人の目を見て話すのが苦手』『あの人今自分の肌汚いって思っただろうな』とマイナスな考えになってしまいますよね。

でもしっかりとケアしてあげれば、ちゃんと肌はキレイになります!
しかも『最近キレイになったよね』『垢抜けたね』と褒め言葉を言われるようになるんですヽ(=´▽`=)ノ

そういった言葉で自分に自信を持てるようになりますよ♪
人とも積極的に話しできるようになりますし、性格だって明るくなります♪

『今の自分のままじゃ嫌だ!』『肌も性格も変えたい』
そう思っている人はしっかりと肌トラブルについて知り、そして適切なケアをしてあげましょう。

2 思いつきで対策するのはNG!まずは肌トラブルの原因・種類・症状を知ろう

鏡を見て驚く人

肌ってどんな役割をしているの?どうしてトラブルが起きるの?

”肌=皮膚”は「表皮」「真皮」「皮下組織」と大きく3つの層で分けられています。
そんな肌は「刺激から体を守る」という役割や、体内の状態を整えるという働きをしており、生きる上で必要です。

たとえば、表皮の1番外側には角層という層があるのですが、角層は『バリア機能』『保湿機能』を持っています。
バリア機能がしっかり働いていると、ホコリや菌などの有害なものから体を守ることができます。

また、体内の水分が必要以上に蒸発しないように守る役割もしているんです。
肌を乾燥から守ってうるおいをキープできるのも。この保湿機能のおかげです。

肌トラブルは肌のバリア機能や保湿機能が衰えることで起こります。
他にも肌の生まれ変わりを促す『ターンオーバー』のサイクルが乱れることも、肌トラブルを招く理由のひとつです。

生理前・産後・季節の変わり目も肌トラブルを招きやすい!

女性はちょっとでも環境が変化すると、すぐ肌に影響が現れます。
とくに生理前や産後、季節の変わり目の時期は肌トラブルが起こりやすいです。

生理前

女性は生理前になるとプロゲステロンと言う黄体ホルモンの分泌が始まります。
このプロゲステロンは皮脂の分泌量を増やす働きをしています。

皮脂分泌量が増加することにより毛穴が詰まって、ニキビや吹き出物などの肌トラブルが現れるのです。
生理の1~2週間前あたりから急にニキビができることはありませんか?
それはプロゲステロンの影響で、肌のコンディションが衰えているサインです。

産後

産後の肌荒れは

・ホルモンバランスの変化
・便秘
・疲労
・ストレス

といった様々な原因が絡み合っています。
育児中は朝も昼も夜も休むことなく赤ちゃんの世話をしなければいけません。
自分の睡眠時間が減り、疲れが溜まってしまいます。なかなか肌のお手入れもできないという人も多いのではないでしょうか。
その影響で肌トラブルを招いてしまうのです。

季節の変わり目

普段は肌トラブルなんてないけど、春だけ肌が荒れる、夏から秋の変わり目に乾燥がひどくなるという人もいると思います。
こういう人は季節の変わり目の影響によって、肌トラブルを起こしている可能性が高いです。

◎春先は花粉や紫外線のダメージが大きい
花粉の時期は目のかゆみや鼻水が悪化しますが、肌がかゆくなることがあります。
また春から夏にかけて紫外線量が増えるので、肌の乾燥も招きます。

◎冬~春・夏~秋の気温の変化で肌にストレスがかかる
気温の変化は”肌のバリア機能を低下”させます。
たとえば低い気温から暖かくなると皮脂量が増えてニキビができます。そして、暖かい時期から寒い時期に入ると皮脂量が減り肌が乾燥します。

また、気温の変化によって自律神経のバランスが崩れると内蔵の働きも低下し、肌の調子も悪くなってしまうのです。

脱毛後に肌トラブルにも注意

エステサロンや美容クリニックで脱毛をしたあと肌に蕁麻疹(じんましん)やブツブツができたり、乾燥することがあります。

蕁麻疹やブツブツはレーザー照射により、肌が炎症を起こしたときに現れます。
レーザーの出力が高いと荒れやすいので注意しましょう!脱毛後はしっかりと冷却をしてもらうなどのアフターケアが大事です。

また、脱毛後は肌が乾燥しやすいので、保湿も行いましょう。

洗濯洗剤や柔軟剤が原因で肌トラブルを起こす人もいる!?

・洗濯洗剤
・柔軟剤

は衣服を洗うのに欠かせませんよね!
でも、このふたつが原因で肌がかゆくなることがあるのです。

柔軟剤は合成界面活性剤や香料など、肌に負担を与える成分が含まれています。
これらの成分はバクテリアを死滅させるくらい毒性が強いとされています。
柔軟剤はほとんど濯がれないので、衣服に残っていることが多く肌にダメージを与えることがあるのです。

洗濯洗剤も一緒です。
洗濯洗剤に含まれる化学物質が衣服に残り、かゆみや肌荒れ、ニキビといった症状を引き起こす可能性があります。
タオルに化学物質が残っているとして、それで顔を拭いてしまうと肌に化学物質が付着しますよね><

とくに肌がデリケートな人は、ちょっと高くてもできるだけ余計な成分が含まれていない洗濯洗剤や柔軟剤を使うことをおすすめします!

あなたが悩んでいる肌トラブルはなに?

肌トラブルと言っても種類や症状は様々。
そこで肌トラブルの種類と症状をご紹介します!

◎シミ
茶褐色の斑点がポツポツとできていたら、それはシミです!
紫外線の影響でメラノサイトが活性化するとメラニンが増え、シミができます。

◎シワ
老け顔にしてしまうシワ。目尻や鼻から口元にかけて線が入っていたら、それはシワです。
肌のたるみや乾燥によって現れます。

◎ニキビ
ニキビはUゾーンやTゾーンなどに現れやすいです。
白ニキビ➔黒ニキビ➔赤ニキビ➔黄ニキビの順で悪化していきます。
生活スタイルや食生活の乱れ、皮脂の過剰分泌といったことが原因でできます。

◎たるみ
たるみは、顎や頬の位置が垂れている状態です。
肌の水分量が少なかったり、表情筋が衰えているとたるみやすくなります。

◎毛穴の開き・詰まり・黒ずみ
肌の弾力やハリが失われると毛穴が開きます。
開いた毛穴にはホコリや皮脂などの汚れが詰まりやすくなり、その汚れが酸化することで黒ずんでしまうのです。

◎乾燥
肌が粉を吹いたり、カサカサしたり、突っ張っている場合は乾燥の可能性が高いです。
バリア機能が低下し、皮脂やセラミドなど肌の潤いを保つものが失われることで肌が乾燥してしまいます。

◎くすみ
ファンデーションの色が暗くなった、顔色が悪く見られるといった悩みは、くすみが原因です。
体の代謝の低下、冷え、血行不良などが原因で顔がくすんでしまいます。

◎目の下のクマ
『疲れているの?』と聞かれることはありませんか?
その場合は目の下のクマが原因になっているかもしれません。
クマは血行不良によって現れます。

このように肌トラブルと言っても、色んな症状があることが分かったと思います。
では、実際に肌トラブルを解消するためにはどうすれば良いのか、次でアドバイスしていきますね♪

3 肌トラブルにサヨナラ~様々な方向からアプローチ~

サングラスをかけた女性

生活スタイルを見直すことからスタート

色んなアイテムを使ったり、思い切って美容皮膚科に行ったりするのも良いですが、根本的な解決のためには生活スタイルを見直す必要性があります。

★栄養バランスの整った食事をする
良い肌の状態はスキンケアだけじゃなく、食事によっても保たれています^^
ビタミンに鉄分、良質なタンパク質などをバランス良く摂取することで、輝きのある肌になれますよ♪

ビタミンB群は皮脂バランスや肌のターンオーバーサイクルを保つ役割をしてくれます。
そしてビタミンCは酸化から肌を守ってくれたり、コラーゲン生成をサポートしてくれたりします。

★適度な運動をする

運動をすると

・代謝が上がり血行が促され、冷え性が改善される
・ターンオーバーサイクルが整う
・成長ホルモンが分泌される
・毒素が汗によって流される(デトックス)

という効果があるので、くすみやクマ、ニキビや吹き出物といった肌トラブルが解消されやすいです。
また、こういう研究結果も発表されていました!

運動は人にも同じ効果をもたらすのではないかと考えた研究者たちは、今回、20~84歳の男女29人のボランティアを対象に2つ目のテストを実施した。結果は、4月に開催された「The American Medical Society for Sports Medicine」(アメリカスポーツ医学会)の学会で発表された。

引用:「運動すると肌が若返る」科学的に実証

 

被験者の約半数は活動的な人々で、少なくとも毎週3時間の適度な運動または激しい運動を行っていたが、残りの被験者はほとんど座りっぱなしで、週に1時間も運動をしていなかった。

引用:「運動すると肌が若返る」科学的に実証

 

研究者らはまず、ボランティア一人ひとりの臀部から皮膚サンプルを採取した。太陽にほとんどさらされない皮膚を調べたかったからだ。これら臀部の皮膚サンプルを観察した結果、よく運動していた40歳以上の被験者の皮膚は、たとえその人が65歳以上だったとしても、明らかに年齢より若く見え、20代や30代の皮膚に近かったという

引用:「運動すると肌が若返る」科学的に実証

まだまだ研究が必要ということですが、このような結果が現れたそうです!
運動による肌の若返りを期待できますよね♪

★良質な睡眠をとる
健康で美しい肌を保つためには、ターンオーバーサイクルが正常である必要があります。
ちなみにターンオーバーは、睡眠中に活発になります。ということは、ちゃんと寝ていないとターンオーバーが遅れるということです。

肌のターンオーバーは成長ホルモンが促しているのですが、この成長ホルモンは22時~22時の間に分泌量がピークになるとされています。
なので、できるだけこの時間帯に寝るようにしましょう。

このように生活スタイルを整えることが、第一に大切です。
その上で肌トラブルに良いとされているアイテムを使うことで、さらにキレイな肌に近づくことができますよ(*^^*)

肌トラブル解消におすすめのアイテム

あなたの肌トラブルをお助けしてくれる、アイテムを厳選しました^^
普段の生活に気軽に取り入れられますよ♪

化粧品なら”肌トラブルレスキュークリーム(Premium Rescue Creme)”

赤ちゃんと化粧品

引用:https://www.marienremedy.com/archives/i31010/

肌トラブルレスキュークリームは、天然成分100%のクリームです。

カモミールやハーブカレンデュラが肌の炎症を鎮めて、皮膚細胞の再生をサポートしてくれます。
また、オリーブオイルが成分の浸透を高めてくれます。

刺激が少ないので、乾燥肌や敏感肌でもしっかりと保湿をしたい人におすすめです^^
肌荒れやかゆみ、湿疹といった肌トラブルに悩んでいる人も使えます(*^^*)

初回購入価格 3,180円(35ml)

ビタミン剤なら”チョコラBBプラス”

チョコラBB

引用:https://www.chocola.com/hadaare.html

活性型ビタミンB2が含まれたチョコラBB。
毎日の食事にプラスするだけで手軽にビタミンを補えます♪
ビタミンB2は細胞の新陳代謝を促し、土台を整えて健やかな肌に整えてくれるので、絶対に欠かせない栄養素です。

外食が多い女性、ハードスケジュールで生活や食事が不規則な女性は不足しがちなので、サプリで不足分を補ってあげましょう!

肌荒れやニキビといった肌トラブルを、内側からアプローチして美肌へと導いてくれますよ。

購入価格
60錠 1,382円
120錠 2,570円
180錠 3,650円
250錠 4,838円

ドリンクなら”ザ・コラーゲン リラクル”

ドリンクボトル

引用:http://www.shiseido.co.jp/collagen/products/relacle_drink/

★低カロリー
★糖質ゼロ
★ノンカフェイン
★保存料無添加

と女性の肌と健康を思ったドリンクです(*^^*)
ミックスフルーツ風味なので飲みやすく、手軽に毎日続けられますよ。

低分子フィッシュコラーゲン、GABA、マカエキス、ビタミンB2、ビタミンB6、ナイアシン、ヒアルロン酸、セラミド、ビタミンCといった美容成分がたっぷり配合!

内側からイキイキ元気な肌へと導いてくれます。

購入価格
2,700円(10本+タブレット6粒×3袋)(ワタシプラス)
2,700円(10本)(amazon)

漢方なら”当帰飲子エキス顆粒”

漢方薬
引用:http://www.kracie.co.jp/products/ph/10097816_2220.html

当帰飲子は肌の乾燥や湿疹、皮膚炎、かゆみなどに効果的です^^

・肌の乾燥や潤い不足が気になる
・季節関係なく肌が乾燥している
・冷え性
・体が温まると乾燥が悪化してかゆくなる

と、主に乾燥に困っている女性におすすめですよ。
保湿クリームだけで症状が改善しない場合は、当帰飲子で内側から乾燥やかゆみを抑えてあげましょう!

購入価格
2,400円(24包)

美顔器なら”エステナードソニックROSE”

女性と美顔器

累計84万台も売れた美顔器のエステナードソニックROSE。
毛穴や肌荒れ、くすみといった肌の悩みにアプローチしてくれます。

毎秒最大800万回もの超音波振動が肌をリフトアップ!
また、コットンを付ければ毛穴の奥に沈んだ油分やメイク汚れ、古い角質をクレンジングしてくれます。

コットン引用:http://www.kenkoucorp.com/lp/af_rose/?xadid=afl2706

クリアで透明感あふれる肌へと生まれ変わりますよ♪

毎月お届けコース
初回価格980円(初回エステナードソニックROSE+薬用ホワイトニングジェルお届け)(2回目以降は薬用ホワイトニングジェルお届け)

アイテムだけじゃ改善しない……そんな時は美容皮膚科

セルフケアをしていても『全然変わらない』『効果が目に見えない』ということがあるかもしれません。
そういうときは、美容皮膚科へ行き専門的な治療をしてもらうことを考えてみてください!

美容皮膚科で治療を受けるメリット

『肌トラブルでクリニックに行くなんて大袈裟!』と思っている人は多いはず。
でも、美容皮膚科はメスを使わない方法で肌に変化をもたらしてくれます♪
代表的な治療と言えばレーザーです。また飲み薬や塗り薬なども処方してもらえます。

専門的な治療をしてもらえるので、セルフケアよりも早く効果が目に見えますよ^^

品川スキンクリニック 美容皮フ科

低価格で高い効果を実感できると評判の美容皮フ科です。
たとえば、小じわやくすみ、ニキビ跡に毛穴などの肌トラブルをケアしてくれる『フラクショナルCO2レーザー』は、初回4,170円で受けられます!

このようにデコボコしていたニキビ跡も、ここまでキレイになるんです♪

肌のBeforeAfter引用:https://shinagawa-skin.com/menu/beauty_antiaging/

他にもグロスピールと言ってニキビ、毛穴、シミ、くすみ、しわ、たるみを解消してくれる施術も行っています♪

4 実は病気かも!皮膚炎や皮膚疾患をチェック

口を尖らせている女性

症状に当てはまったら皮膚科受診を考えて!

肌トラブルと思っていたら、実は皮膚疾患だった!ということもあります。

・乾皮症
皮膚のカサつき、粉吹き、ヒビ割れ、かゆみ、痛み

・皮脂欠乏性湿疹
皮膚の赤み、湿疹、かゆみ

・尋常性湿疹
湿疹、紅斑、丘疹、水疱、かゆみ

・蕁麻疹(じんましん)
皮膚の腫れ、発疹、かゆみ

・あせも
発疹

・かぶれ
湿疹、赤み、炎症

・アトピー性皮膚炎
湿疹、カサつき、かゆみ

・アレルギー性皮膚炎
赤み、かゆみ、ブツブツ、水疱

・虫刺され
かゆみ、腫れ

・脂漏性皮膚炎(頭皮や鼻回りに現れやすい)
赤み、かゆみ、カサつき

・ビタール苔癬(たいせん)
強いかゆみ、丘疹

・皮膚掻痒症(ひふそうようしょう)
かゆみ

・乾癬(かんせん)
発疹(表面にかさぶた)

『もしかしたら皮膚の病気かも……』という人は、一度皮膚科を受診してみてくださいね。

5 急な肌トラブルの応急処置方法

頬にクリーム塗った女性

『朝起きたらニキビができてた』『エアコンで肌パリパリ』そんな時の解消テクニック

楽しみにしていた日に限って『今日なんか肌の調子が悪いんだけどー!』ということがあります。
とくにそれがデートの日だと最悪ですよね、、、
でも、なんとか応急処置を施せば、肌トラブルをカバーできますよ♪

★ニキビの対処法
スポッツケアアイテムでニキビを撃退しましょう!
炎症を抑える効果のある商品がおすすめです。

そして、コンシーラーを使ってニキビを隠してあげればOK!

★毛穴開きの対処法
水分と皮脂バランスが崩れているので、両方補ってあげることがポイントです。
洗顔後に化粧水で水分をたっぷりと蓄えてあげて、セラミドやコラーゲンが含まれた美容液やクリームを塗ってあげてください。

ちなみに、化粧水を冷蔵庫で冷やしてあげれば開いた毛穴がキュッと引き締まるのでオススメです(*^^*)

★乾燥の対処法
・化粧水+乳液を混ぜて使う
・リップクリームを塗る
・加湿器で水分を与える

などの方法を試してみてください!
肌が乾燥すると化粧ノリが悪くなるので、朝一で潤してあげましょう。

6 まとめ

歯を見せて笑う女性

肌トラブルが改善されると毎日のメイクが楽しくなりますよ♪
洗顔後の自分の肌にうっとりして、ルンルン気分でスキンケアもできちゃうかもしれませんね(*^^*)

『なんで自分だけこんなに肌が汚いんだろう』と悩んでいるかもしれませんが、ただ適切な対処ができていないだけです><
原因を知って、正しい解消法を試してみてください。そうすれば、肌トラブルひとつない、輝く肌を手に入れられます!

毛穴の角栓や黒ずみを消したい!今からできる簡単なケア方法~エステサロンでのおすすめ施術紹介

正直言って小鼻の毛穴の黒ずみやニョロニョロ角栓って恥ずかしくありませんか?
「この人ちゃんと顔洗ってなさそう」「鼻汚い!」って思われてそうで嫌ですよね。

でも好きでこんな肌になっているわけではありません。
むしろ、色々な方法を試して解消しようとしていると思います!
しかし何故かうまくいかずに、ずっと黒ずみが残ったままの状態になってしまうんですよね。

きっとそれは正しい方法でケアができていないからです。
今回は毛穴の黒ずみに悩んでいる人に、解決法をお届けします♪

1 恥ずかしい!毛穴の黒ずみは角栓が原因!?

女性の鼻まずは小鼻に黒ずみができる原因から知りましょう。
原因を知らなければ、どう解決すれば良いのか分かりません。最適な対策方法を試すためにも、原因を把握することが重要です。

角栓の詰まりが黒ずみに繋がる

毛穴に皮脂や古い角質が蓄積すると、それらが混ざり合って”角栓”になります。
角栓は毛穴を菌からガードする役割をしているので、健やかな肌をキープするためには必要です。しかし、毛穴が角栓で詰まった状態が続くと黒ずみができるのでそれはそれで良くありません。

角栓が詰まる4つの理由

そもそもどうして角栓が詰まってしまうのでしょうか。

①過剰な皮脂分泌
角栓が詰まる原因のひとつは、皮脂の過剰分泌です。
とくにTゾーンは皮脂腺が多く皮脂分泌が多いパーツなので、毛穴に皮脂が溜まりやすいのです。

②肌の弾力不足
ピチピチだった肌も加齢と共に衰えてきます。肌が衰えると皮膚が垂れ下がり、それにより毛穴も広がりやすくなります。
そこに皮脂や角質が蓄積して、角栓ができあがってしまうのです。

③角質の蓄積
”ターンオーバー=肌の生まれ変わり”は年齢を重ねていくごとに、遅れてしまいます。
古い角質が肌に残ってしまい、肌がゴワゴワと硬くなり毛穴が塞がれ、落ちるはずの汚れが詰まったままになってしまうのです。
角栓とも混ざってしまい、次第に黒ずみとなります。

④メイク汚れ
毎日ちゃんとクレンジングをしていても、案外メイク汚れは残っています。
化粧水が染み込んだコットンでスキンケアをすれば分かると思います。コットンが茶色っぽくなっていませんか?
これはメイク汚れや角質の汚れが残っていることを意味しています。メイク汚れも皮脂と混ざり合い角栓を作ってしまうので注意しましょう。

角栓が酸化➔黒ずみへと変わる

白くてニョロニョロとした正体が角栓です。
毛穴パックをしたことがある人は見たことあると思います。皮脂や角質、老廃物にホコリなど、様々なものが混ざり合ってできています。

最初は柔らかいので毛穴パックをすると取りやすいですが、次第に酸化して黒くなってきます。これが毛穴の黒ずみです。
この頃にはもう硬くなり毛穴パックで取ることはできません。

以上が黒ずみができる原因でした。
次に、そんな黒ずみのNGな取り方を紹介します!

2 こんな毛穴のケア方法はNG

皆さんはどのように毛穴の黒ずみを取ろうとしていますか?
無理にゴシゴシとしたり、洗顔時間を長くしていませんか?

多くの方がやっているだろう、毛穴のケア方法をまとめてみました。

間違った方法①ゴシゴシ
ゴシゴシすれば毛穴の黒ずみが落ちる!と思っている人が多いと思いますが、肌を傷つけてしまいますし、必要な皮脂まで奪ってしまいます。
それに肝心の黒ずみは落ちません。

間違った方法②長い洗顔タイム
たっぷりと時間をかけるほど肌の汚れを落とせそうですよね。
でもそれも皮脂を奪ってしまう行為です。洗顔料を使い40秒ほどかけて肌を洗い、そのあとしっかりとすすぎ洗いましょう。

間違った方法③ピーリングのやりすぎ
ピーリングは蓄積した古い角質を落とし、肌の新陳代謝を促すのに効果的です。
ところがやりすぎてしまうと、ピーリングにより肌が傷つき逆にダメージを与えてしまいます。
商品メーカーが推奨する頻度で行うようにしましょう。

間違ったケア方法に心当たりのある方は、今すぐに辞めましょう!
肌の環境が余計に悪くなるだけです。

次に正しいケア方法をご紹介します。

3 簡単!自宅でできる毛穴汚れの解消法

パッドで鼻をケアしている人セルフでできる毛穴ケア方法です^^
どれも簡単な方法なので試してみましょう。

★洗顔料を変える
◎酵素系
◎弱アルカリ性

の洗顔料は、角栓詰まりに効果的です。
角栓はタンパク質からできているのですが、これらにはタンパク質を分解する作用があるので角栓の取り除くのにおすすめです。
他にはクレイ系の洗顔料だと、毛穴汚れをごっそりと吸着してくれます。

★丁寧に洗顔する
なるべく刺激を与えないように、丁寧に洗うことを心がけましょう。

①洗顔料を泡立てて、泡で鼻を洗う
②体温より低いぬるま湯でしっかり洗い流す
③肌が乾燥する前に保湿をする

ということを行ってみてください^^
また週1~2回程度のピーリングで角質ケアを行うと、モチモチとした柔らかい肌をキープできます。

★化粧品でケアする
化粧水で角質=肌の潤いをキープすることも大事です。

◎コラーゲン
◎セラミド
◎ヒアルロン酸

などの肌の潤いをアップしてくれる美容成分が含まれた化粧水を選びましょう。
ビタミンC誘導体も含まれているとgoodです!

★角栓体操をする
角栓を取りやすくするための体操方法です。
これを行うことで角栓が柔らかくなり、詰まりにくくなります。

1.両手の中指と薬指を使って小鼻を挟む
2.鼻を優しく左右に動かす
3.擦らないように上下に動かす
4.鼻を回す感覚でゆっくり動かす
5.軽く小鼻をつまむ

擦ったり強く動かしたりすると肌を傷つけてしまうので、ソフトに行ってくださいね。
週2~3回ほど行うと効果的ですよ^^

4 頑固な毛穴の黒ずみや角栓はエステで除去するのがおすすめ 

手袋をつけた手で鼻を触っているセルフケアで解消できれば良いですが、難しい場合はエステサロンへ行き適切な施術を受けることをおすすめします。
エステサロンなら専用マシンを使用してくれるので、セルフケアよりはるかに効果的ですよ^^

毛穴吸引がイチ押し!

毛穴吸引は鼻や頬などに詰まった角栓を吸着してくれる施術方法です。
角栓を取り除くだけでなく、黒ずみの解消やニキビ予防にも効果があるんですよ。

最近は市販の吸引器が販売されていますが、エステサロンの方が

◎吸引力が高い
◎ケアをしてもらえる

というメリットがあるので、私はエステサロンでの施術がおすすめだと思います^^
でも、1度だけできれいスッキリというわけではないので、定期的に通う必要はあります。
それが面倒に感じる人は市販の吸引器でも良いでしょう。ですが、エステサロンに通った方が美意識が上がって、毎日のケアを意識しそうですよね。

とにかく毛穴吸引器を体験してみてください。
シュポシュポと角栓を取ってくれるので気持ち良いですよ!

角栓を取ったあとは毛穴が開いた状態になっているので、スキンケアで毛穴を閉じることを忘れないでくださいね。

5 まとめ

笑顔で横を向いている女性

毛穴の角栓や黒ずみを解消できるケア方法を試せば、透明感ある肌になるに間違いなし!
完全に消えるまでは時間が必要だと思いますが、コツコツとケアを頑張って毛穴汚れ知らずの肌になりましょう。

【肌トラブル別スキンケア】原因から対処!トラブルレスな肌になろう

肌のきれいな女性

肌トラブルを気にする女性

ニキビやシミなど、肌トラブルには、それにつながる原因があります。

トラブルの原因を知り、正しいスキンケア・習慣をとりいれることで、トラブルの予防や治りを早くする効果がありますよ。

肌トラブル別に、原因や対策、正しいスキンケアを知っておきましょう。

肌トラブルの原因とスキンケアの注意 有効成分とその効果、おすすめのケアを紹介します。

■肌トラブルはなぜ起きる?さまざまな原因

肌が透明な女性

肌のトラブルは何も、いきなり降って湧いたものではありません。

習慣や食事、スキンケア方法の間違いなど、原因があります。

原因と、それによって起きるトラブルをみてみましょう。

▼保湿不足

うるおい・水のはいったボトル

肌の水分が失われると起きやすい症状は、

乾燥・しわ・たるみ・毛穴開き・テカり・粉ふき・大人ニキビ・ひび割れ・痒み・ツッパリ感などです。

水分が足りないと肌が硬く、弾力がなくなるため、がさがさゴワゴワした肌になります。

また肌が生まれ変わるためのターンオーバーが上手く行われないので、肌トラブルの治りも悪くなります。

熱すぎるお湯での入浴・洗顔、洗浄力の強すぎる洗顔料の利用や、クレンジングの後はしっかり保湿しましょう。

▼汚れ残り

メイク汚れ・モノクロ

汚れ残りをそのままにすると起こりやすい症状は、

ニキビ・テカり・赤み・炎症・色素沈着・毛穴開き・皮膚のごわつきです。

肌には汗や皮脂、ホコリ、排気ガスなどの細かな汚れ、雑菌、メイクなどが付着しています。

これを残したままにすると、汗腺が詰まったり、皮脂がほこりや垢と固まって角栓になったりする恐れがあります。

丁寧にクレンジング、ホコリなどの洗顔をして、肌の汚れはきちんと取り除きましょう。

▼摩擦

顔に触れる女性

顔をこするなど摩擦をすることで起こりやすい症状としては、色素沈着・炎症・ニキビ・シミ・くまなどが考えられます。

手指には雑菌が付着していることが多く、ニキビなどの肌トラブルがある状態や弱った状態で摩擦すると、雑菌によって炎症が悪化します。

摩擦で肌にダメージを与えたり、その際に手指のほか、枕カバーやシーツ、服、髪の毛、メイクブラシなどの汚れが付着しないように清潔にしましょう。

▼紫外線

サングラスをかけた女性

紫外線の影響で起こる肌トラブルにも注意が必要です。

乾燥・日焼け・シミ・そばかす・色素沈着・活性酸素による肌トラブルの悪化などが考えられます。

肌トラブルがあると、スキンケアをするべきか悩むこともありますが、外出時はせめて日焼け止めを塗るようにしてください。

洗顔料で落とせるなど肌に負担の少ない日焼け止めや、保湿力が高くて伸びがいい日焼け止めを選んで摩擦や紫外線ダメージを避けましょう。

▼ホルモンバランス・体内の変化

女性の体

生活習慣や生理など、ホルモンの変化によって肌トラブルが起きることがあります。

ニキビ・乾燥・テカり・痒み・粉ふきや毛穴のつまりなどの症状が考えられます。

生理の影響で、黄体ホルモンが増え、皮脂の分泌や代謝が悪くなることや、睡眠・食事によって肌荒れが起きる恐れがあります。

栄養バランスや、睡眠時間・睡眠の質、ホルモンの働きをサポートするサプリなど体のバランスを上手く取るようにしましょう。

■【肌トラブル別】対策とスキンケアポイント

▼シミ・くすみ

シミを気にする女性

特徴

肌に濃い茶色や薄い茶色のシミ、肌色が黄色や茶色のベールがかかったように濁って見えるなどの症状があります。

原因

紫外線や摩擦によるメラニンの働きが影響しています。

肌は、紫外線や摩擦によるダメージを受けると、メラニンを合成して細胞を守ります。

そのメラニンが滞留したものがターンオーバーにより、表皮に押し上げられてシミができます。

対策

  • 紫外線をカットする
  • 摩擦の防止
  • ターンオーバーの正常化
  • メラニンの生成を防止する

スキンケア

  • 日焼け止め
  • 保湿効果の高い美白化粧水
  • ピーリング
  • シミケアクリーム

日焼け止めで新たな紫外線ダメージの予防を行いましょう。

できたシミの下にさらにシミを作らないようにメラニン生成を予防する美白化粧水やシミケアクリームなどでケアします。

ターンオーバーが乱れている場合は、ピーリングなどでターンオーバーを補助して肌の生まれ変わりをサポートしましょう。

シミを徐々に垢に変えてはがしていくので、濃いシミは薄くなるまでに時間がかかります。

正常なターンオーバーであれば、年齢にもよりますが28日程度で肌のターンオーバーが行われますよ。

▼毛穴の開き・たるみ

毛穴を気にする女性

特徴

毛穴の開きや黒ずみ、なみだ型の毛穴の広がりで、ミカンのような細かい点々が肌に広がっているように見えたり凹凸ができたりする状態です。

原因

乾燥、水分不足、紫外線や老化による肌のハリ不足、メイクなどの汚れ残り、ターンオーバー不良による角栓つまりで起きます。

血行不良や新陳代謝が悪くなっていても起きることがあります。

対策

  • 紫外線をカットする
  • メイクや汚れを落とす
  • 摩擦の防止
  • 保湿
  • 表情筋ストレッチ

スキンケア

  • 日焼け止め
  • クレンジング
  • 泥洗顔
  • 収れんやリフトアップ作用のある化粧水・乳液
  • ピーリング

日焼け止めで紫外線のカットをし、活性酸素・紫外線ダメージを予防します。

顔に付着した汚れとメイクをリキッドやオイルなどでしっかりと浮かせて流します。

黒ずみやごわつきが目立つ場合は泥配合洗顔料が皮脂や毛穴汚れを吸着するのでおすすめです。

引き締め作用のある収れん化粧水などを取り入れて、しっかり保湿しながら表情筋を動かして顔を引き締めましょう。

▼ニキビ・大人ニキビ

ニキビを気にする女性

特徴

肌表面に白い小さな凹凸ができ、炎症が進むと痛みを伴う赤ニキビや、中が膿む黄色ニキビ、血が参加する黒ニキビなどになることがあります。

原因

摩擦などでできた細かい傷に雑菌が入ったり、ホルモンバランスや腸内環境の崩れからの皮脂分泌が影響したりすることで発生します。

思春期にできるニキビは、ホルモンバランスの変化によることが多いです。

対策

  • 肌を衛生的に保つ
  • 摩擦の防止
  • 睡眠環境の改善
  • 保湿
  • 食生活の見直し

スキンケア

  • 洗顔
  • タオルやシーツ・カバーの洗濯
  • クレンジング
  • メイク道具の洗浄
  • コスメの見直し
  • スキンケア前に手指の殺菌
  • 殺菌効果のある保湿化粧水
  • 食事内容の見直し

ニキビや吹き出物の悪化防止や予防には清潔に保つことが重要です。

顔に触れるものはこまめに洗って、しっかり乾かし交換しましょう。

メイク残りが無いようにオイルやリキッドでのクレンジングを行い、洗顔します。

洗い残ししないようにすすぎ、洗顔後は清潔な手でしっかり保湿してニキビ用外用薬を塗布しましょう。

睡眠や食事が大きく影響するので、油分の多い食事を控えたり、バランス良い食事や適度な睡眠を心がけましょう。

▼乾燥・テカり

乾燥肌の女性

特徴

肌にラップを張ったようなツッパリ感や、乾燥した皮膚の粉吹き、皮膚の柔らかさがなくてしわができたり、皮脂分泌が過剰に起こることがあります。

原因

肌の水分不足や、水分の保持力が弱くなっていることで発生します。

過剰なスキンケアや洗いすぎ、保湿不足、加齢によるコラーゲンの減少と水分保持力の低下が起きています。

対策

  • 洗いすぎの防止
  • お湯での洗顔をやめる
  • 保湿
  • 睡眠

スキンケア

  • 保湿力が高い化粧水
  • 肌に優しい洗顔料
  • クレンジングミルクやクリーム
  • ポイントメイクリムーバー

乾燥やインナードライでテカりが起きる場合は、肌の水分が不足しています。

熱すぎるお湯洗顔は、肌の乾燥を早めるのでぬるま湯での洗顔をしましょう。

洗浄力が高すぎる洗顔料やクレンジングオイルは避け、クレンジングミルクやダブル洗顔不要のクレンジングがおすすめです。

アイメイクは、濃いポイントメイクはポイントメイク部分だけリムーバーやクレンジングオイルで落として、洗顔後にしっかり保湿しましょう。

■肌トラブルとスキンケア対策のまとめ

ファンデーションをしている女性

肌トラブルの種類と原因、対策について解説しました。

思い当たる節があれば、改善策や正しいスキンケアを取り入れて肌トラブルのない肌を手に入れましょう。

どの肌トラブルにも共通するスキンケアの基本は、保湿です。

しかし、しっかりとした保湿を行うのは、そのときの体力や時間の有無によっては難しいですよね。

オールインワンゲルなら、時間がない朝や、疲れて帰宅した夜にも手間なくスキンケアができます。

朝にはUVカットまで含んだものを、夜はナイトケアに特化したものを使い分けるなど、

時短とタイミングに有ったスキンケアを取り入れてみてはいかがでしょうか。

プロ並みの仕上がりを実現!みんながおすすめするファンデーション厳選4選|肌悩みをカバーする優れもの

色白の外国人女性

「メイクが崩れて肌がテカテカ・・・」「こんな顔で会議に参加していたの!?」「至近距離で私の顔を見ないでー!」

こんな悩みをお持ちのあなたは、今使っているファンデーションがお肌に合っていないサインかも。
ファンデーションを買い換えるタイミングです。

「でもファンデーションって色々あるからどれが良いか分からないよー!」という方のために、正しい選び方やおすすめの商品を紹介します。

その他にも美肌が続くファンデーションの塗り方、パフやブラシの洗い方といったコラムも紹介しているので、ぜひメイクに役立ててくださいね^^

1 同じファンデーションを使い続けるのはNG!?

悩んでいる女性

■シーズンごとに使い分けるのがベスト!

オールシーズン同じファンデーションを使っている人は多いと思います。
新しく買うのはお金がかかるし、選ぶのも面倒に感じてしまいますよね。しかし、衣替えと同様、ファンデーションはシーズンによって買い替える必要があります。

たとえば気候の変化しやすい秋だと、お肌が乾燥してファンデーションが浮きやすくなります。それによりくすみがちになってしまうのです。
そういうときは、保湿も兼ね備えているタイプやワントーン明るいカラーを選ばなければいけません。

夏の場合だと汗や皮脂で崩れやすくなるので、カバー力を重視したタイプがおすすめです。
このようにシーズンごとにお肌のコンディションが変化するので、それにファンデーションも合わせなければいけないのです。

最初の頃よりもファンデーションが肌に合わなくなった、すぐ崩れるようになったと感じた場合、それが買い替えのサインです。
新しくファンデーションを変えてあげることで、メイクノリが良くなりテンションも上がりますよ^^

2 ファンデーションはいくつ種類あるの?

リキッドファンデーション

■パウダーファンデーション

粉タイプのファンデーションのことを、パウダーファンデーションと呼びます。
コンパクトケースに入っており、持ち運びしやすいのが特徴的です。下地を塗ったお肌の上から重ねたり、ルースパウダーと一緒に使ったりします。

おすすめの人
★オイリー肌や混合肌
★メイクを簡単に済ませたい人
★化粧直しをする人
★マットな仕上がりが好みの人

■リキッドファンデーション

リキッドファンデーションは水分が多めのファンデーションです。ボトルタイプになっていることが多く、カバー力と保湿力が高いところが特徴的です。

おすすめの人
★ツヤ感が欲しい人
★伸びが良く密着度を重視している人
★素肌感が欲しい人

■クリームファンデーション

リキッドファンデーションより水分が少なく、粉の割合が多いテクスチャが重めのファンデーションです。
肌への密着度が高く、カバー力もさらに高くなります。そのためメイク崩れしにくいところが特徴的です。

おすすめの人
★シミやそばかすを隠したい人
★カバー力を求めている人
★しっかりメイクをしたい人

■クッションファンデーション

スポンジに、ジュワッとファンデーションが染み込んでいるファンデーションです。
パウダーの手軽さに、リキッドのカバー力と良いとこ取りしています。スポンジでそのままお肌にトントンとするだけで、簡単にツヤ肌を作れます。

おすすめの人
★乾燥肌や混合肌の人
★手軽さとカバー力を重視している人
★下地やコンシーラーを使いたくない人

3 なんでも良いってわけではない!ベストなファンデーションの選び方

鏡を見る女の子

■肌タイプ別に選ぶ

・乾燥肌
肌の水分量が足りずドライな状態の乾燥肌さんは、保湿を重視したファンデーション選びをしましょう。
「保湿成分入り」「ツヤ肌に仕上がる」といったタイプがおすすめです。

・敏感肌
デリケートな肌質の敏感肌さんは、「クレンジング不要」のファンデーションがおすすめ。また、ナチュラルな成分から作られたタイプもぷったりです。
リキッドファンデーションよりも軽めのテクスチャのパウダーファンデーションやルースパウダーががお肌に合います。

・混合肌
乾燥肌とオイリー肌が混ざった混合肌さんは、「保湿」を意識したファンデーションがぴったりです。
パーツによって量を調整できるものだと、肌状態に合わせることができます。また、パフやブラシなど使い分けられるタイプもおすすめです。

・オイリー肌
皮脂で顔がテカテカしてしまうオイリー肌さんには、パウダーファンデーションが適しています。リキッドファンデーションやクリームファンデーションだと油分が多いため、化粧崩れを招いてしまいます。
もしリキッドファンデーションやクリームファンデーションを使いたいなら、皮脂を抑えてくれるルースパウダーと併用することをおすすめします。

■年代別で選ぶ

・20代
この頃からメイクに力を入れはじめます。新しい環境の影響でお肌へのストレスが心配されるので、お肌に負担をかけないファンデーションを選びましょう。ミネラルファンデーションなどおすすめです。

・30代
30代からは毛穴が広がったり、シミやそばかすが濃くなったりとエイジングサインが現れてきます。
少しでもこれらをカバーするために、UV効果があるタイプや美容成分がたっぷり配合されたタイプのファンデーションを重視しましょう。

・40代
お肌の水分量が低下し、たるみやシワ、くすみなどが目立ってきます。いつも使っていたファンデーションが合わなくなり、乾燥しやすくなるという悩みも出てきます。
高濃度美容液が配合されていたり、保湿力の高いファンデーションがお肌に合います。

■肌悩み別で選ぶ

・ニキビ肌
ニキビはアクネ菌が増えることででき、そのアクネ菌は油分をエサとします。
そのため、ニキビが気になる方は油分が少ないファンデーションを選びましょう。

・肌荒れ
クレンジングや洗顔のしすぎで肌が荒れてしまうことがあります。一生懸命ファンデーションを落とそうとするとかえって肌の状態が悪くなってしまうので、クレンジング不要のファンデーションが適しています。
シンプルで肌に優しい成分で作られたタイプを探しましょう。

・毛穴トラブル
毛穴のつまりや黒ずみは、酸化した角栓や色素沈着が原因です。なるべくファンデーションも油分が少なく毛穴に詰まらない、簡単に落とせるタイプのファンデーションを選びましょう。

■目的や仕上がりを重視して選ぶ

・負担をかけない
・カバー力
・崩れ防止
・ツヤ感
・マット感

といった目的と仕上がりを意識して選ぶこともできます。
あまり肌に負担をかけたくない人は、ミネラルファンデーションだったり軽いつけ心地のファンデーションを選べば良いですし、マット感が好みの人はテカリの少ないパウダータイプを選べば良いです。

自分がどんな肌になりたいか、どういう風にメイクをしたいか考えることで、理想のファンデーションが見つかりますよ^^

4 みんながおすすめする優秀すぎるファンデーション♡

口紅とファンデーション

■おすすめのパウダーファンデーション

★(Dior)ディオールスキン フォーエヴァー コンパクト エクストレム コントロール

ディオールのファンデーション

ソフトなパウダーが皮脂をコントールしながら毛穴をふんわりカバーしてくれます。
素肌感を残しつつも、ナチュラルなマット感のある肌へと仕上げてくれるのでどんなシーンにも似合います。

日中のメイク崩れ、夕方のくすみなど気になるメイク悩みを解消してくれるひとつです。

¥7,560

 

■おすすめのリキッドファンデーション

★(Estée Lauder)ダブルウェア ステイ イン プレイス メークアップ

フタが金色のボトル

「リキッドファンデーションといえばコレ!」と思わずにいれないくらい、ベストセラーを誇っているエスティローダーのファンデーション。
少量でもしっかりとくすみをカバーし、ワントーン明るい美しいお肌に仕上げてくれます。

つける量を調整すれば仕上がりイメージを変えられるので、その日の気分によってメイクのアレンジも可能です。

¥6,480

 

■おすすめのクリームファンデーション

★(ETVOS) クリーミィタップミネラルファンデーション
スポンジとファンデーション

忙しい朝でもサッと毛穴を隠し、ナチュラルで輝く肌に導いてくれます。
下地いらずなのに化粧持ちが良く、オフィスシーンに大活躍!

タルク・シリコン・鉱物油・紫外線吸収剤・界面活性剤・ナノ粒子・合成香料・合成着色料の9つが不使用。
低刺激性なのでお肌がデリケートな方でも使いやすいです。

¥5,600

 

■おすすめのクッションファンデーション

 

★(IOPE) エアクッション カバー
白いケースに入ったファンデーション

独自成分のエアプリズムウォーターが1日中うるおいのあるツヤ肌にし、プリズムパウダーが光を反射して毛穴やくすみをカバーしてくれるので、テクニックがなくてもプロ並みの美肌を実現できます。

これ1つに、化粧下地・ファンデーション・UVカット・皮脂コントロール・エイジングケア・お肌の引き締め効果があり、360度どこから見ても隙きのないお肌をつくってくれます。

¥3,240

5 ファンデーションは複数揃えてみるのもあり◎

ブラシやファンデーション

いくつかファンデーションを持ち合わせておき、シーンや気分によって使い分けるのもおすすめです!
いつもと違ったメイクを楽しめますよ^^

■シーン別に使い分けてみよう

★近所にはパウダータイプ
そこまで気合いを入れる必要がなく、でも化粧をしておきたいというときは軽いフィット感のパウダーファンデーションが最適です。肌への負担が少なく、軽いメイクを楽しむことができます。

ただカバー力が低いのでシミや毛穴など隠したいパーツは、コンシーラーでカバーしてあげた方が良いでしょう。

★気合いの入る日にはクリームタイプやクッションタイプ
彼氏や意中のあの人とのデートに、女子会のときなどは、シミやそばかすを隠せるクリームタイプやクッションタイプのファンデーションがぴったり!
ベースメイクがキマっているとアイメークやリップも映えます。

しかし、密着度が良い分クレンジングでお肌に負担をかけてしまうので、厚塗りにならないように慣れる必要があります。

★お仕事にはリキッドタイプ
肌悩みをしっかりとカバーしてくれますが、厚塗りになることなくナチュラルな仕上がりになるので絶妙なツヤと素肌感をキープできます。
できるだけナチュラルで過ごしたい、オフィスワークでのメイクに使えます。

6 メイク仕立てをキープ!美肌が続くファンデーションの塗り方

ブラシやチューブなど

■まずはスキンケア&化粧下地をしっかり行って!

ファンデーションの前にスキンケアや化粧下地をしっかりと行いましょう。
化粧水や美容液でお肌そのものを整えてあげることで、化粧下地がお肌に馴染みやすくなります。そして化粧下地をしてあげることで、ファンデーション崩れを防げるのです。

そのまま肌にファンデーションを乗せてしまうとメイク乗りが悪くなりますし、肌に負担を与えてしまうので、スキンケアと化粧下地は必ずしましょう!

【おすすめ化粧品】ビタブリッドCフェイス

ボトルと粉【初回限定+送料無料】¥1,500
【2回目以降+送料無料】¥4,960

お水や化粧水、美容液と混ぜて使うことのできる、美容パウダーです。これを使えば12時間お肌がパックされた状態になるので、うるおいが長時間続きます。

シミやシワ、くすみに毛穴など気になる肌トラブルを解消できると口コミでも評判です。
いつものスキンケアだけじゃ物足りないという方は、ぜひこちらのビタブリッドCフェイスを使ってみてください。

絹のように極上な柔らか肌へと生まれ変わります^^

■ナチュラルに仕上がるパウダーファンデーションの塗り方

①片側の頬の内側➔外側
②目の下➔耳の上、小鼻➔耳の中央、アゴ➔耳の下
③あまったファンデーションをおでこに乗せる

という風に伸ばしていきます。
そしてパフやスポンジを2つに折り、その角で小鼻や目のまわりといった細かい部分を仕上げて行きましょう。

■素肌感をキープできるリキッドファンデーションの塗り方

①手の甲にクリームを取り温める
②おでこ・頬・鼻・アゴの4カ所に少量置く
③内側➔外側へと向かって伸ばす(手・パフ・スポンジ・ブラシなどを使って)
④スポンジを使ってポンポンと肌に密着させる

プラスαとしてテッシュで軽くOFFしたあとに、ブラシでパウダーを乗せるとツヤ肌感を抑えられたり、化粧崩れを予防できます。

■自然に仕上がるクリームファンデーションの塗り方

①スポンジやブラシにファンデーションを取る
②おでこ・頬・アゴなどの広い部分に乗せて内側➔外側に伸ばす
③鼻筋・目の周り・小鼻といった細かい部分は余ったファンデーションを乗せる
④スポンジで余分な油分を抑える

髪の毛の生え際やフェイスラインまで広げることで、自然に馴染ませることができます。

■ムラにならないクッションファンデーションの塗り方

①専用パフを1~2回プッシュして、一部分に取る
②パフを2つ折りにしてファンデーションを浸透させる
③顔の内側➔外側にタッピングしながら伸ばしていく
④目のまわりや小鼻はパフを2つに折りたたんで、軽く叩き塗りをする

クッションファンデーションは他のファンデーションとは違い、ポンポンとタッピングをしながら塗るのが特徴的です。
最初から取る量が多いとムラになってしまうので、少量ずつ塗り足りない部分は重ね塗りしましょう!

■パフやブラシは定期的にお手入れすること

パフやブラシは定期的に洗っていますか?
もし洗っていないと・・・

・雑菌で汚くなる
・メイクのりが悪くなる
・肌トラブルを招く

といった良くない状態になります。
洗っていないパフやブラシはトイレの床よりも汚い!と言われているくらいです。
少しでも衛生的に使えるように、都度ティッシュで汚れを拭き取ったり、ブラシはクシでといたりしましょう。

そして1~2週間に1回は、専用の洗剤で洗いましょう。洗剤は100均でも販売しています。
洗ったあとは通気性の良いところでしっかりと乾かしてくださいね^^

7 美肌の鍵はファンデーションが握っている

メイクが華やかな女性

自分が理想とする美しい肌に仕上げるためには、ファンデーション選びが大切です。
目的や理想を叶え、お肌の悩みをカバーしてくれるものでなければメイクの仕上がりはイマイチ。

正しい選び方を知ることはもちろん、商品ひとつひとつの特徴を理解することも必要です。

「いつも肌きれいだよね」「メイク崩れしないけどどうして!?」「どこのファンデーション使っているの?」と褒められるお肌にするためにも、お気に入りのファンデーションを見つけましょう♪

本当に効果ある人気の洗顔料15選|あなたと相性の良いおすすめ洗顔料をご紹介

かすみ草を持った女性

みなさんは自分の肌に合った洗顔料を選べていますか?
ほとんどの人がなかなか良い洗顔料に出会えず、色んな商品を買っては試す買っては試すを繰り返していると思います。

でも洗顔料の選び方を知れば、もう迷うことはありません!
こちらでは洗顔料の選び方から人気の洗顔料の紹介をしています。

相性の良い洗顔料を選んで毎日のスキンケアを楽しみましょう♪

1 みんなはどうやって洗顔料を選んでいる?

紫色の石けんとお花

洗顔は肌の汚れを落とすことを目的に行います。そのため”ごっそり汚れが落ちる”のを重視して洗顔料を選ぶ人が多いみたいです。
もちろん汚れを落とすことは大切です。皮脂やホコリといった汚れは肌トラブルを招きますし、見た目も悪くしてしまいますよね。

でも洗浄力が強く必要な水分や皮脂を除去すると、肌のバリア機能が下がって、肌トラブルのきっかけとなってしまうんです。
乾燥肌の人は余計に肌が乾燥して、オイリー肌の場合は失われた皮脂を補うため余計に皮脂が分泌されてしまいます。

また花粉や外からの刺激に敏感になり、老け顔になるといったデメリットも。
良好な肌の状態を保つためにも、正しい洗顔料の選び方を知りましょう!

2 正しい洗顔料の選び方をマスターしよう!

泡

今までどのような方法で洗顔料を選んでいましたか?
「口コミで人気だったから」「安いから」「皮脂をごっそり落としてくれるから」などといった理由で選んでいませんか?
でもその選び方だと、自分に合った洗顔料と出会えないかもしれません。

正しい洗顔料の選び方をマスターして、美しい肌になりましょう!

①自分の肌状態を理解する

【肌質】
・オイリー肌
皮脂が気になるからといって洗顔しすぎると、ベタベタと余計に脂っぽくなってしまいます!
洗浄力が強い洗顔料より、保湿成分が含まれているタイプを選びましょう。また肌トラブルを予防する成分が入っているタイプもおすすめです。

・乾燥肌
保湿成分がたっぷり配合された洗顔料がおすすめ。脱脂力のあるものだと乾燥を悪化させてしまうので避けましょう。

・敏感肌
肌がデリケートな分、成分に気をつけなければいけません。
バリア機能をサポートしてくれる成分が配合されていたり、無添加タイプの洗顔料がおすすめです。

【肌悩み】
・ニキビ肌
ニキビに悩んでいるのならば、肌あれを防ぐ成分が入った洗顔料がぴったりです。
また、肌への刺激が強すぎると炎症の原因になるので、泡立ちも重視しましょう。

・毛穴開き・詰まり
皮脂やホコリといった汚れが毛穴の黒ずみの原因となります。それらの汚れを吸着してくれるタイプの洗顔料を選びましょう!
また開いた毛穴をキュッと閉じてくれる成分が入っているタイプもおすすめです。

②洗顔の種類を決める

・クリームタイプ ➔泡立ちが良く保湿成分や美白成分が配合されていることが多い。

・泡タイプ ➔最初から泡で出てくるので泡立てしなくて良いのが魅力的です。

・固形タイプ ➔油脂やアルカリといった天然の界面活性剤で作られた洗顔料です。洗浄力は強い方ですが、肌トラブルを起こしにくいです。

・パウダータイプ ➔水分が含まれていないため防腐剤が入っておらず、低刺激なのが特徴的です。

③4つのポイントを意識する

・程よい洗浄力
汚れはしっかり落とすけど、必要最低限の皮脂は残す!ということが大切。マイルドな洗い上がりがポイントになってきます。
オイリー肌の人も乾燥肌の人も皮脂があってこそ肌の状態が整うので、必要以上に皮脂を落とす洗顔料はNGです。

・保湿
肌が乾燥するとパリッとしたり、カサカサしたり状態が悪くなります。乾燥肌や敏感肌の人は肌トラブルが起こりやすいです。
保湿は肌を保護したり、ハリや透明感を与える役割があります。保湿力が低下すると肌の衰えにも繋がるので、重視したいポイントです。

・成分
洗顔料は肌にダイレクトに影響を与えるので、配合成分はしっかりと見ましょう。
とくに敏感肌の方は刺激の強い成分が含まれていると肌に刺激を与えてしまいます。肌を守るためにもアルコールや殺菌剤など、肌に刺激のある成分が含まれていないかチェックすることが大切です。

・泡立ち
たっぷりの泡で洗顔することで、肌と手との間の摩擦を防ぐことができます。
泡立ちが悪い洗顔料だと肌を痛めてしまうので要注意!洗顔料を選ぶときは、どれだけ泡立ちが良いか確かめるようにしましょう。

3 人気の洗顔料で美肌を目指せ!

洗顔している女性

■オイリー肌の人におすすめ3

「然(しかり)よかせっけん」

然よか石けん

天然のミネラルを含んだシリカパウダーが練り込まれた洗顔せっけん。純度の高いシリカを使っているため、肌に負担をかけずに毛穴の汚れを吸着してくれます。

オイリー肌は皮脂や汚れが詰まり、毛穴が汚れやすいです。でもそんな汚れも然よかせっけんを使えばきれいになります。

職人がひとつひとつ手作りしており、安心して使えるのも魅力的。また鉱物油やパラベン、香料に着色料などが入っていないため高品質かつ安全です。

おすすめの人★
・過剰な皮脂を落としたい人
・毛穴汚れが気になる人
・肌にやさしい洗顔料を使いたい人

価格 ¥1,944

「VCOマイルドソープ」

透明のソープ

インドネシア産のヴァージンココナッツオイルが配合されており、肌のうるおいをしっかりと残してくれます。
またヴァージンココナッツオイルは皮脂と同じ成分であり、必要な分の皮脂を肌に与えてくれます。オイリー肌は皮脂の落としすぎが原因なので、適度に皮脂を残してあげることも重要です。

泡もモコモコしていて濃密なので、肌に負担をかけずに汚れをしっかり落とすことができます。
顔だけでなく全身に使えるので。ボディケアとして使うのもおすすめ

おすすめの人★
・適度なうるおい・皮脂を残したい人
・ニキビや吹き出物ができやすい人
・肌のトーンが暗い人

価格 ¥2,847

「ファンケル洗顔パウダー」

ファンケルの商品

角栓や不要な皮脂をオフして、うるおいのある肌に整えてくれます。
水分量が一定に保たれるので、皮脂の過剰分泌を抑えることができるのです。
それにより皮脂や黒ずみ、角栓に予防にもなります。

パウダータイプなので軽量皿で量を量り泡立てます。きめ細やかな泡が毛穴まで届きすっきりツルツルを実感!

おすすめの人★
・肌の水分量が足りていない人
・ベタつかずしっとりとした肌になりたい人
・毛穴汚れを落としたい人

価格 ¥1,296(amazon価格)

■乾燥肌の人におすすめ3

「エンジェルホワイトパーフェクトソープ」

目を瞑っている女性と石けん乾燥、くすみ、ハリの改善に効果的な洗顔料です。
肌にしっとりうるおいを与え、みずみずしく仕上げてくれます。美容成分がたっぷりと配合されており、美肌へと導いてくれるでしょう。

また植物性油脂を使用しており肌にやさしいです。防腐剤やパラベン、酸化防止剤、合成着色料などは使われていないため低刺激なのも魅力的。

おすすめの人★
・洗顔後いつも肌がつっぱる人
・くすみが目立ってきた人
・うるおいが欲しい人

価格 ¥2,980

「パーフェクトホイップn」

チューブタイプの洗顔フォーム
天然由来シルクエッセンスやヒアルロン酸の効能で、洗い上がりがしっとりします。乾燥が気になっている方や、なめらかな肌になりたい方におすすめです。

濃密でふっくらとした泡が特徴的な洗顔フォームです。
モチモチの濃密泡は泡垂れすることなく、長時間続くので気持ち良く洗顔できます。

おすすめの人★
・しっとりとした洗い上がりを求めている人
・くすみが気になる人
・肌の色をワントーン明るくしたい人

価格 ¥391(amazon価格)

「雪肌精 化粧水仕立て 石けん」

雪肌精の石けん

お値段は高めですが、その効果はお値段以上。
しっとり&すべすべの肌触りになり、透明感のある肌へと生まれ変わります。
簡単に泡立つので、泡立てが苦手な方でも使いやすいです。

汚れをしっかりと落としつつも、肌のキメを整えて基礎化粧品の浸透率を高めてくれます。

おすすめの人★
・くすみを解消したい人
・毛穴汚れをオフしたい人
・肌のキメを整えたい人

価格 ¥2,000(ケースなし)
   ¥2,200(ケースあり)

■敏感肌の人におすすめ3

「無印良品 泡洗顔フォーム・敏感肌用」

無印良品の洗顔フォーム岩手県釜石の天然水を使用した、泡洗顔フォームです。ホイップ状で出てくるため、肌への摩擦を防げます。
無香料、無着色、無鉱物油、パラベンフリー、アルコールフリーと極力添加物を含んでいないため、肌がデリケートな方におすすめ。

グレープフルーツ種子エキスやリピジュアRなども配合されており、肌の潤いや保湿も維持してくれます。

おすすめの人★
・肌が荒れやすい方
・うるおい不足が気になる方
・低刺激の洗顔料を使いたい方

価格 ¥750

「キュレル 泡洗顔料」

ポンプ式の洗顔フォーム

肌にうるおいを与えるセラミドは残しつつ、肌あれの原因となる汗や汚れはしっかりと落としてくれます。
泡はキメ細かく丁寧に優しく洗顔できるため、肌への刺激を抑えられます。

炎症剤が配合されているため、敏感肌特有の肌トラブルによるピリピリ感やツッパリ感なども気になりません。

おすすめの人★
・肌がデリケートかつ乾燥気味の人
・日頃から肌が荒れやすい人
・しっとりとした肌になりたい人

価格 ¥1,200

「ノブソープD」

黄色の石けん

1,987年の発売以来、低刺激性の石けんとして人気を集めています。
泡が柔らかくキメ細かいのため、肌にムダな刺激は与えません。
敏感肌の人が安心して使えるように、肌にやさしい成分と保湿剤のみを使用しています。

高級脂肪酸を使用しているため泡切れが良く、肌に成分が残りません。
泡が残ると肌荒れするため、しっかりと洗い流せるということは重要です。

おすすめの人★
・肌がデリケートな人
・保湿を重視している人
・顔だけでなく全身のケアにも使いたい人

価格 ¥1,080円

■ニキビ肌の人におすすめ3

「パルクレールクリーミュー」

モコモコ泡

6種の天然クレイがニキビの元となる毛穴汚れをごっそり取り除いて、ニキビ予防をしてくれます。
皮脂や汚れはしっかりと落としながら、7種の天然美容成分が肌のうるおいを逃さないので、なめらかな肌質を維持できます。

毛穴の黒ずみもすっきりし、透明感あふれる肌になります。

おすすめの人★
・毛穴汚れが気になる人
・ニキビを防ぎたい人
・美肌になりたい人

価格 ¥4,980

「SiBODY(シーボディ)薬用VC泡フォーマー」

洗顔料

ビタミンC誘導体が含まれており今あるニキビ、ニキビ予備軍などを撃退して、清潔な肌を保ってくれます。
肌にやさしいアミノ酸系の洗浄成分も配合されており、適度に皮脂は残ししっとりとした洗い上がりに仕上げてくれます。

無添加処方なので肌に負担をかけないのもポイントです。

おすすめの人★
・ニキビを撃退したい人
・ニキビを予防したい人
・肌の状態を整えたい人

価格 ¥3,456

「スキンライフ 薬用洗顔フォーム」

赤い洗顔チューブ

クリーミィな泡で気持ち良く洗顔できると好評です。
ニキビの元となる皮脂や毛穴汚れはしっかりオフしてくれるのに、オイルフリーだから肌への負担を軽減できます。

私もこちらの洗顔を使ったことあるのですが、あごにできた赤ニキビが3日程度で消えました!

おすすめの人★
・頑固なニキビに悩んでいる人
・皮脂をすっきり落としたい人
・しっとり感も残したい人

価格 ¥450円

■毛穴開き・詰まりの人におすすめ3

「どろあわわ」

どろあわわ

もっちりとした濃密泡が有名の洗顔料です。
沖縄のマリンシルト、火山灰のベントナイトが配合されており毛穴汚れや古い角質を取り除いてくれます。

豆乳発酵液や加水分解コラーゲンといった保湿成分が含まれているので、肌がパリッとする心配はありません。しっかりとうるおいは残しつつも、すっきり毛穴を実現してくれます。

おすすめの人★
・毛穴の黒ずみが気になる人
・皮脂汚れが気になる人
・毛穴をすっきりさせたい人

価格 ¥2,980

「クレイウォッシュ(ビーグレン)」

ビーグレンの洗顔

毛穴汚れを落としつつ、テカリやニキビ、乾燥なども防いでくれる優れものです。
モンモリロナイトが配合されており、皮脂やメイク汚れ、垢などの汚れをきれいに落としてくれます。

毛穴が目立たないゆでたまごのような、ツルンとした肌状態へと生まれ変わります。

おすすめの人★
・毛穴汚れが気になる人
・肌にハリが欲しい人
・肌荒れを防ぎたい人

価格 ¥4,212

・ロゼット 洗顔パスタ 海泥スムース

緑色の洗顔フォーム

ミネラル豊富の海泥が練り込まれた洗顔フォームです。
泡立てネットを使うと弾力のある泡ができ、手で泡立てるとクリーミーな状態になります。
肌のざらつきや毛穴汚れを解消して、美しい肌へと導いてくれます。

ローズフルーツエキスが開いた毛穴をキュッと閉じ、引き締まった肌にしてくれます。

おすすめの人★
・毛穴をすっきりさせたい人
・皮脂や汚れを落としたい人
・ツルツルな肌になりたい人

価格 ¥537

 

あらゆるタイプの洗顔料を紹介しましたが、どれもイチオシのアイテムです^^

4 肌をきれいにするために大切なコト

横顔の外国人女性

■メイクをしたらクレンジングをする

洗顔料だけでメイクを落とせると思ったら大間違い!ファンデーションをしたときは洗顔前にクレンジングをしましょう。
クレンジングはメイクによる油汚れを落とし、洗顔料には皮脂などの汚れを落とし、それぞれ役割が違います。

最近のファンデーションは汗をかいてもメイクが落ちづらくなっています。また粒子が細かくフィット感があります。そのため洗顔料だけでメイク汚れは落とせないのです。

だからクレンジングでメイク汚れをしっかりと落とし、なおかつ洗顔料も使って皮脂も落としてあげましょう!

■正しい方法で顔を洗う

ただ、ガァーっと泡立てて顔を洗えば良いというわけではありません。正しい洗顔をしなければ、肌状態が悪化してしまいます。

①手を洗って雑菌を落とす
②32~35度のぬるま湯でホコリやゴミなどを洗い流す
③濃密な泡を作る
④小鼻→額→頬の順番でやさしく馴染ませるように洗う(30秒~1分)
⑤32~35度のぬるま湯で最低30回洗い流す
⑥やさしく水気を吸い取るように顔を拭く

熱すぎるお湯は皮脂を奪ってしまいます!ぬるま湯で洗うことを心がけましょう。

■泡立てネットはしっかり乾かす

泡立てネットは濃密な泡を作るために大切ですよね。
そんな泡立てネットはどのように保管していますか?湿度が高いかつ通気性の悪い場所で保管していませんか?雑菌の繁殖を招き、その状態で洗顔をするとニキビが悪化してしまうことも。

①タオルで水気を拭いて軽く湿気を取る
②晴れた日は外干しして完全に乾かす
③風通しの良い場所で乾かす

この3つを意識すれば雑菌の繁殖を防げ、清潔な状態を保つことができます。
ちなみに泡立てネットは約1年の寿命です。その前に泡立ちにくくなったりくたびれた場合は、買い替えましょう。

■洗顔しない美容法はNG!

まったく洗顔をしないというわけではありません。”洗顔料を使わないで洗顔をする”ことを、洗顔しない美容法と言います。

・肌の負担が軽減される
・乾燥肌や敏感肌が改善される
・必要分の皮脂を保てる

といったメリットがあるとされています。
しかし人によって合う合わないがあり、余計に肌トラブルを招くケースも。

ちゃんと洗顔料で洗顔して、肌を清潔な状態に保つようにしましょう!

5 洗顔で取れない汚れは毛穴吸引がおすすめ

フェイシャルエステ中の女性

どんなに毎日頑張って洗顔しても、小鼻からニョロニョロと白いものがでてきませんか?
それは”角栓”です。

毛穴に溜まった皮脂や汚れをしっかり落とせないと角栓となり、ニョロニョロと出てきてしまうのです。
角栓は時間が経つと酸化して黒くなってしまいます。そうなる前に角栓を取り除くことが大切なんです。

毛穴パックや専用ジェルを使えば自宅で簡単にケアできますが、エステサロンで行う毛穴吸引よりは、それほど効果がありません。
エステサロンでは専用の吸引器を使用して汚れをポンポンと吸い取っていくので、即効性を期待できます。
価格は2,000~3,000円ほどなので、特別ケアとして取り入れると良いでしょう^^

毛穴吸引をしたから安心!というわけではありません。角栓をできるだけ作らないようにするには、毎日の洗顔が重要です。
少しでも洗顔をサボってしまうとすぐに角栓ができるので、毎日洗顔をして過剰な皮脂や汚れはしっかりと落とすようにしましょう!

それでもどうしても残ってしまう皮脂や汚れは、毛穴吸引できれいに取ってあげてください^^

6 美しい肌は洗顔が命

笑顔の女性

いろんな洗顔料を紹介しましたが、自分にぴったりのひとつを見つけることはできたでしょうか?
どれも人気の洗顔料なので試してみる価値ありです^^

相性の合う洗顔料に出会えれば、あなたの肌は大喜び!
気になる洗顔料があればぜひ、手に取ってくださいね。

誰よりも美しい肌になって、自信の持てる素肌になりましょう!

DUOザクレンジングバームで肌を守りながら汚れを落とせる?実際の口コミ暴露!成分やamazonなどの取り扱い通販も紹介!

スキンケアの最初のステップはクレンジング。だからこそ、しっかりと汚れを落としつつ肌に優しいクレンジングを選ぶことが、美肌づくりのために必要なのです。
DUOザクレンジングバームはメイク落ちと肌への優しさを両立し、エイジングケアまでできてしまう優れもの!
DUOザクレンジングバームがほかのクレンジングとは違う理由を、詳しく説明していきます。

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