ビーグレン

肌荒れの原因・症状・対策方法~今日から誰でもできる簡単な肌荒れ解消法~

「誰よりもスキンケア頑張っているのになんで肌荒れするの?」
「色んなこと試してきたのに、どうしてニキビ治らないの?」
「どうすればキレイな肌になるの・・・」

そう思い悩んでいる女性の皆さん、そもそもどうして肌が荒れるか知っていますか?
ニキビができたり、乾燥したり肌荒れする理由は人それぞれ違います。

思いつきで対策するよりもしっかりと原因を知り、その原因に合わせた対策をすることで肌荒れを解消できますよ!
この記事では肌荒れに関する基礎知識から、おすすめの肌荒れ改善アイテムを紹介しています。
肌荒れを治したい女性の皆さんはご覧ください♪

1 肌荒れって治るの?美肌を戻すためにはどうすれば良い?

鏡を見てショックを受けている女性

バリア機能を高めれば健やかな肌を取り戻せる!

肌はいつも紫外線や排気ガス、ホコリなどの刺激を受けています。
そして、そんな刺激から肌を守ってくれているのが、0.02mm程度の厚さしかない角質層です。

角質層はバリア機能を持っており、それを利用していろんな刺激から肌を守っています。
そのお陰で肌荒れをせずに、健康的な肌をキープできるのです。

ところが、バリア機能が低下すると紫外線の影響を受けやすくなったり、細菌が入りやすくなって肌が荒れてしまいます。
シミができたり肌が乾燥したりするのは、そういったことが関係しているのです。

肌荒れが気になる人は、バリア機能を高めてあげることがポイントです。
バリア機能がしっかり働くことで、健やかで美しい肌に戻せます^^

どれだけの女性が肌荒れに悩んでいる?

ちなみに、肌荒れに悩んでいる女性の割合を調べてみたところ、7割以上もの女性が悩んでいることが分かりました!

2013年11月27日 ~30日Web にて、1156名の女性にアンケートを行った結果によると、「Q1. お肌への刺激や肌荒れが気になる?」*1 という質問には、「気になる」73%(846名)、「気にならない」24%(272名)、「わからない」3%(38名)

肌の悩みについてのアンケート結果|株式会社 ネイチャーズウェイのプレスリリース

5年前のアンケートですが、今でも沢山の女性が肌荒れを気にしているんじゃないかなと思っています。

現在の日本は女性も中心となって働く社会になっているので、より生活サイクルが乱れているハズ。
仕事で帰りが深夜になり遅くから夕食を食べたり、会社の付き合いで飲みに行ったりなど不規則な生活を送っていませんか?

そのため疲れが取れず、ぐったりとした毎日を過ごしている女性が多いと思います。
そういう人は健康的に過ごしている人よりもバリア機能が低下しやすく、肌荒れを招きやすいです。
スキンコンディションを保つためにも、生活スタイルを改めてバリア機能を高める必要があります!

2 そもそも肌荒れってなに?特徴~症状

泡風呂に浸かってる女性

健康な肌との違いは?

健康な肌は角質層に潤いがあり、肌の表面がなめらかでキメ細かい状態です。
反対に肌荒れしているときは角質層のバリア機能が低下していて、肌に潤いがありません。またカサついたり、様々なトラブルが現れている状態です。

自分の肌を触ってみてください。
カサついたり、潤いがなかったり、なめらかさがなかったりしませんか?
それは肌荒れのサインです!対策をしないと今以上ひどくなったり、治りが遅くなったりします。

どんな状態が肌荒れって言うの?

一言で肌荒れと言っても実は色々な種類があります。

①カサつき
肌荒れし始めた頃に現れる症状です。
古い角質が蓄積して、肌表面のキメが乱れている状態。

②毛穴の開き
毛穴がしずくのように開いたり、黒く見えたりする状態です。
皮脂が過剰に分泌されたり、乾燥したり、加齢により起こります。

③ニキビや吹き出物
いわゆる大人ニキビです。赤く腫れて治りが遅いのが特徴的です。
皮脂や角質が毛穴に詰まり炎症が起きるとできます。

④湿疹やかゆみ
肌にブツブツができたりかゆくなったりする症状です。
花粉や大気汚染、その他物質に反応することで現れます。

⑤肌の赤み
肌がヒリヒリしたり赤くなったりした状態です。
バリア機能が低下することで、現れやすくなります。

⑥皮膚の炎症
赤く腫れる、かゆみ、痛みといった症状が現れた場合は皮膚が炎症している状態です。
肌に侵入した異物を排出しようと反応することで起こります。

どなたでもひとつやふたつくらいは、経験したことあるのではないでしょうか?
メイクもうまくいかないし、スッピンも見せられないしで嫌ですよね( TДT)

「肌荒れを治したい!」という気持ちでいる人は、まずは原因を知ることが大事です。
原因を知らずにアレコレ試しても、根本的な解消に繋がりませんよ!

3 今までキレイだったのにどうして!?肌荒れを起こす8つの原因

鏡を見つめている女性

色んな原因が肌のコンディションを悪くしている

①加齢
年齢を重ねていくうちに、スキンコンディションを整える美肌成分が減少していきます。
水分量や皮脂量のバランスを保てなくなり、肌がテカったり逆に乾燥したりといったトラブルを招きます。
また、肌が受けたダメージを修復してくれる成長ホルモンの量も減り、肌荒れが治りづらくなります。

②内蔵の疲労
胃腸の働きが低下すると、肌に必要な栄養を十分に吸収できません。
また、肝臓の働きが悪くなると毒素を排出できません。
したがって、肌に栄養が行き渡らない上に毒素が溜まり肌荒れを起こしてしまうのです。

③紫外線による刺激
紫外線アレルギーを持っている場合、日光性皮膚炎を起こす場合があります。
皮膚や目が赤くなったりかゆくなったりします。

④ライフスタイルの乱れ
睡眠不足は自律神経バランスを乱し、交感神経を働かせてしまいます。
それにより男性ホルモンが活発になり、皮脂分泌量を増加させます。また、肌の生まれ変わりに必要な成長ホルモンの分泌を妨げて、ターンオーバーサイクルを崩します。

⑤食生活の乱れ
食生活の乱れも皮脂を増やしたり、肌の酸化を促したりといった肌荒れを招く原因のひとつです。
塩分や糖分、油分の摂りすぎはスキンコンディションを悪くしてしまいます。

⑥外的刺激
肌をベタベタ触ったり頬杖をついたりする癖はありませんか?
摩擦で肌荒れを招いてしまいます。また寒い中長時間歩くのも、寒暖差で肌がダメージを受けます。

⑦誤ったスキンケア
・肌をゴシゴシ洗う
・洗浄力の高いクレンジングや洗顔料を使う
・化粧水ぱパッティングで馴染ませる

ということをしていませんか?
こういった行為は肌を痛めつけてしまいます。

⑧ストレス
ストレスが溜まるとコルチゾールと言って、コラーゲン生成を邪魔するホルモンが分泌します。
それにより肌の調子が衰えてしまいます。

また、ストレスは自律神経にも働きかけて、血行を妨げてしまいます。
そして、肌に栄養が回らなくなって肌荒れを起こしてしまうのです。

⑨乾燥
エアコンやカラッと乾いた外気の影響で肌の水分が奪われると、肌が乾燥します。
それによりバリア機能が低下して、細菌が入りやすい状態になり肌トラブルを招きます。
また、角質も厚くなり毛穴詰まりも引き起こしてしまいます。

生理前~生理中はとくに荒れやすい!

生理前~生理中はプロゲステロン(黄体ホルモン)の分泌が盛んになります。
プロゲステロンは子宮の状態を整える役割があり、女性にとってとても重要なホルモンです。

ところが、皮脂分泌を促したりコラーゲン合成を抑えたりする働きも持ち合わせており、肌のバリア機能が低下します。
だからこの期間はニキビができやすかったり、肌がゴワついたりといった肌荒れを感じてしまうのです。

肌荒れじゃなくて”乾燥性皮膚炎”の可能性もアリ!

肌が乾燥したり、かゆくなったり、ヒビ割れしてしまったりといった経験はありませんか?
それはただの肌荒れではなく、『乾燥性皮膚炎の可能性があります!

最初は乾燥が気になりますが、進行するうちに強いかゆみや赤み、湿疹といった症状が現れます。
そういった症状が現れた場合は、皮膚科へ行き処置してもらうようにしましょう!

4 根本的に改善したいなら7つのセルフケアを実行して!

顔を洗っている女性

肌が生まれ変わるケア方法

①スキンケアを見直す
肌に刺激を与えないことを心がけましょう!
『クレンジングは優しく丁寧にする』『ちゃんと汚れを落としつつ保湿力もある洗顔料を選ぶ』『化粧水は手で馴染ませる』ということを意識すると良いですよ^^

また、たまにはケア家電を使用してスペシャルケアもしてあげましょう♪

肌悩み別で選べる8つのトライアルセット

b.glen【トライアルセット】

外国人男性と8つの箱

引用:https://www.bglen.net/products/list?category_id=7

★ホワイトケア トライアルセット
★毛穴ケア トライアルセット
★たるみ・ほうれい線ケア トライアルセット
★ニキビ跡ケア トライアルセット
★ニキビケア トライアルセット
★目元ケア トライアルセット
★乾燥・保湿ケア トライアルセット
★エイジングケア トライアルセット

8つの肌悩みに合わせて選べるトライアルセット。
化粧品は単品だと効果が分かりづらいので、本当はライン使いをして確かめたいはず。
しかし、全て揃えるとなると負担が大きいですよね。

でも、ビーグレンのトライアルセットは『クレンジング、化粧水、美容液、クリーム』が揃って約2,000円という超お手頃価格!
手軽にライン使いをして、使用感や効果を確かめられます^^

たった1週間のお試し期間でも、毛穴の開き改善や保湿を体感している人が多いです♪
実際にトライアルセットを使い切る前に、現品購入をする女性もいます。

とくに、Cセラム(美容液)とクレイウォッシュ(洗顔料)が大人気です!
Cセラムは高濃度のビタミンCが配合されており、角質層へ浸透し内側から明るく、透明感のある肌に導いてくれます。

美容液ボトル

引用:https://www.bglen.net/products/detail/CS1

クレイウォッシュはクレイ(泥)のパワーで毛穴に詰まった汚れを吸着し、毛穴の目立たないクリアな肌へと育ててくれます。
クレイ洗顔にしては珍しくクリーム状になっていて、ソフトな使い心地です。

洗顔ボトル

引用:https://www.bglen.net/products/detail/KCW1

 

5つの温冷コースでキメ整った素肌へ

Panasonic【スチーマーナノケア EH-SA98】

美容家電

こちらは今大人気のスチーマーです。
”温スチーム”でゴワついた肌にうるおいを与え、”冷スチーム”でキュッと肌を引き締めてくれます。
使えば使うほど、キメが整いモチモチうるるんとした肌へと生まれ変わりますよ♪

しかも、5つの温冷コースが備わっているので、肌の状態に合わせてコースを選べるのが魅力的!

★クリア肌コース
★ハリ/弾力コース
★皮脂ケアコース
★バリア肌コース
★クイック温冷コース

コースによって効果が異なります。
例えばクリア肌コースの場合はツヤのある肌にしてくれて、皮脂ケアコースだとメイクのりをアップさせてくれたり、毛穴が目立たない肌へと変えてくれます(*^^*)
肌悩みにダイレクトにアプローチする優秀なスチーマーです。

しかも、アロマオイルの香りを楽しみながらスキンケアできます^^

精油種類

https://panasonic.jp/face/steamer/products/EH-SA98.html

②良質な睡眠をとる
寝ている間に肌のターンオーバーは促されます。
肌のゴールデンタイムとされている22時~2時の間に布団に入るようにしましょう!6時間以上の睡眠を心がけてくださいね。
毎日同じ時間に眠る癖をつけておくと、徐々に肌の調子が整います。

寝る前にスマホやパソコンをイジると交感神経が優位になり、なかなか寝付けなくなります。
アロマを焚いたり、ホットミルクを飲むなどして心をリラックスさせてあげることでスムーズに入眠できますよ^^

③栄養補給をする
肌荒れを治すためには、栄養バランスの整った食事がキホン。
野菜、お肉、発酵食品などをバランス良く摂取することで肌もカラダの状態も整えてあげられます。
とくに生理前は肌荒れしやすい時期なので、暴飲暴食をしないように心得ましょう。

ちなみに、スキンコンディションを良くしたいなら”ビタミンB群”がおすすめ!
ビタミンB群は『美肌ビタミン』と言われるくらい、肌の調子をアップさせてくれる優れものです。

ターンオーバーを手助けてくれる働きがあり、なめらかな肌にしてくれます。

④寝具を清潔にする
枕やシーツにはダニやホコリ、汗や皮脂などが付着しています。
洗わずに使うとどんどん不衛生な状態になり、そこに肌が触れることで肌荒れを招きます。

寝具は定期的に洗濯をして、常に清潔な状態で使うようにしましょう!

⑤メイク道具を洗う
ファンデーションに使うパフやブラシはちゃんと洗っていますか?
雑菌が付いたまま使うということは、自ら肌荒れを手助けしているようなものです。
100均で販売している専用クリーナーや中性洗剤を使って洗いましょう。

⑥紫外線ケアをする
室内にいるときも外出中も紫外線ケアを行いましょう。
紫外線はシミやシワ、そばかすはもちろん肌の乾燥も招きます。
日焼け止めを毎日塗るということと、できれば窓にUVカットフィルムを貼って紫外線を遮りましょう。

⑦適度な運動を心がける
運動はダイエットだけでなく、ストレス解消にも効果的です。
イライラやモヤモヤが吹き飛んで、心がリセットしますよ♪

5 なかなか改善されないときは美容皮膚科やエステサロンへ行こう

カラフルなマニュキアをしている女性

美容皮膚科やエステサロンどっちを選べば良い?

美容皮膚科では、最先端の美容医療機器や薬剤を使った施術を受けることができます。
エステよりも効果があり、満足度の高い仕上がりを求めたい人におすすめです。

エステサロンの場合は、リラクゼージョン効果を味わいながら施術を受けられます。
肌をきれいにしながら、心もデトックスしたい人にはエステサロンがぴったりです^^

美容皮膚科で受けられる治療

ケミカルピーリング
イオン導入
生活指導
スキンケア指導
LED治療
薬による治療

など、症状や医師との話し合いによってさまざまな治療法を選べます。
生活スタイルや食事内容を改善したり、スキンケアを見直したりすれば肌荒れは解消されることが多いです。

それでも、なかなか肌荒れが治らない、逆に症状が悪化するというのであれば美容皮膚科で施術を受けてみるのもひとつの手段です^^
ひとりで悩んでストレスを溜めるよりも、医師に相談することで的確なアドバイスをもらえますよ♪

低価格!そして信頼度抜群の美容クリニック

湘南美容クリニック【美容皮膚科】

美容外科/美容歯科/美容皮膚科と、”美容”に特化したクリニックです。
ニキビ治療や肌のザラつきなど様々な肌荒れ治療を対応していますよ。

鼻引用:http://www.s-b-c.net/lp/ultra-bihaku/

このようにレーザーピーリングを受ければ、頑固な鼻の毛穴の開きや黒ずみも、ここまでスッキリ目立たなくなります♪
モニター料金で受けられる施術内容もあるので、ぜひチェックしてみてくださいね^^

エステサロンで受けられるメニュー

エステサロンでは

フェイシャルエステ
フェイシャルパック
ホワイトニング
ピーリング

など、美容皮膚科より比較的、軽めの施術を受けられます^^
良心的な価格なのと、リラクゼーション効果も得られるので人気です!

6 まとめ

目をつぶり頬を触っている女性

肌荒れの原因を知った上で、対策をするとキレイな肌に戻せますよ(*^^*)
諦めずにもう一度お手入れをしてみてください!

もし自分だけの力で改善が難しいと感じた場合は、美容皮膚科やエステサロンへ行きプロの手を借りるのもおすすめです♪
やっぱり効果が現れるのが早いです。

でも日頃の生活も気をつけてこそ、肌荒れ知らずの肌をキープできるので、手を抜かずに対策を心がけましょう!

毛穴の角栓や黒ずみを消したい!今からできる簡単なケア方法~エステサロンでのおすすめ施術紹介

正直言って小鼻の毛穴の黒ずみやニョロニョロ角栓って恥ずかしくありませんか?
「この人ちゃんと顔洗ってなさそう」「鼻汚い!」って思われてそうで嫌ですよね。

でも好きでこんな肌になっているわけではありません。
むしろ、色々な方法を試して解消しようとしていると思います!
しかし何故かうまくいかずに、ずっと黒ずみが残ったままの状態になってしまうんですよね。

きっとそれは正しい方法でケアができていないからです。
今回は毛穴の黒ずみに悩んでいる人に、解決法をお届けします♪

1 恥ずかしい!毛穴の黒ずみは角栓が原因!?

女性の鼻まずは小鼻に黒ずみができる原因から知りましょう。
原因を知らなければ、どう解決すれば良いのか分かりません。最適な対策方法を試すためにも、原因を把握することが重要です。

角栓の詰まりが黒ずみに繋がる

毛穴に皮脂や古い角質が蓄積すると、それらが混ざり合って”角栓”になります。
角栓は毛穴を菌からガードする役割をしているので、健やかな肌をキープするためには必要です。しかし、毛穴が角栓で詰まった状態が続くと黒ずみができるのでそれはそれで良くありません。

角栓が詰まる4つの理由

そもそもどうして角栓が詰まってしまうのでしょうか。

①過剰な皮脂分泌
角栓が詰まる原因のひとつは、皮脂の過剰分泌です。
とくにTゾーンは皮脂腺が多く皮脂分泌が多いパーツなので、毛穴に皮脂が溜まりやすいのです。

②肌の弾力不足
ピチピチだった肌も加齢と共に衰えてきます。肌が衰えると皮膚が垂れ下がり、それにより毛穴も広がりやすくなります。
そこに皮脂や角質が蓄積して、角栓ができあがってしまうのです。

③角質の蓄積
”ターンオーバー=肌の生まれ変わり”は年齢を重ねていくごとに、遅れてしまいます。
古い角質が肌に残ってしまい、肌がゴワゴワと硬くなり毛穴が塞がれ、落ちるはずの汚れが詰まったままになってしまうのです。
角栓とも混ざってしまい、次第に黒ずみとなります。

④メイク汚れ
毎日ちゃんとクレンジングをしていても、案外メイク汚れは残っています。
化粧水が染み込んだコットンでスキンケアをすれば分かると思います。コットンが茶色っぽくなっていませんか?
これはメイク汚れや角質の汚れが残っていることを意味しています。メイク汚れも皮脂と混ざり合い角栓を作ってしまうので注意しましょう。

角栓が酸化➔黒ずみへと変わる

白くてニョロニョロとした正体が角栓です。
毛穴パックをしたことがある人は見たことあると思います。皮脂や角質、老廃物にホコリなど、様々なものが混ざり合ってできています。

最初は柔らかいので毛穴パックをすると取りやすいですが、次第に酸化して黒くなってきます。これが毛穴の黒ずみです。
この頃にはもう硬くなり毛穴パックで取ることはできません。

以上が黒ずみができる原因でした。
次に、そんな黒ずみのNGな取り方を紹介します!

2 こんな毛穴のケア方法はNG

皆さんはどのように毛穴の黒ずみを取ろうとしていますか?
無理にゴシゴシとしたり、洗顔時間を長くしていませんか?

多くの方がやっているだろう、毛穴のケア方法をまとめてみました。

間違った方法①ゴシゴシ
ゴシゴシすれば毛穴の黒ずみが落ちる!と思っている人が多いと思いますが、肌を傷つけてしまいますし、必要な皮脂まで奪ってしまいます。
それに肝心の黒ずみは落ちません。

間違った方法②長い洗顔タイム
たっぷりと時間をかけるほど肌の汚れを落とせそうですよね。
でもそれも皮脂を奪ってしまう行為です。洗顔料を使い40秒ほどかけて肌を洗い、そのあとしっかりとすすぎ洗いましょう。

間違った方法③ピーリングのやりすぎ
ピーリングは蓄積した古い角質を落とし、肌の新陳代謝を促すのに効果的です。
ところがやりすぎてしまうと、ピーリングにより肌が傷つき逆にダメージを与えてしまいます。
商品メーカーが推奨する頻度で行うようにしましょう。

間違ったケア方法に心当たりのある方は、今すぐに辞めましょう!
肌の環境が余計に悪くなるだけです。

次に正しいケア方法をご紹介します。

3 簡単!自宅でできる毛穴汚れの解消法

パッドで鼻をケアしている人セルフでできる毛穴ケア方法です^^
どれも簡単な方法なので試してみましょう。

★洗顔料を変える
◎酵素系
◎弱アルカリ性

の洗顔料は、角栓詰まりに効果的です。
角栓はタンパク質からできているのですが、これらにはタンパク質を分解する作用があるので角栓の取り除くのにおすすめです。
他にはクレイ系の洗顔料だと、毛穴汚れをごっそりと吸着してくれます。

★丁寧に洗顔する
なるべく刺激を与えないように、丁寧に洗うことを心がけましょう。

①洗顔料を泡立てて、泡で鼻を洗う
②体温より低いぬるま湯でしっかり洗い流す
③肌が乾燥する前に保湿をする

ということを行ってみてください^^
また週1~2回程度のピーリングで角質ケアを行うと、モチモチとした柔らかい肌をキープできます。

★化粧品でケアする
化粧水で角質=肌の潤いをキープすることも大事です。

◎コラーゲン
◎セラミド
◎ヒアルロン酸

などの肌の潤いをアップしてくれる美容成分が含まれた化粧水を選びましょう。
ビタミンC誘導体も含まれているとgoodです!

★角栓体操をする
角栓を取りやすくするための体操方法です。
これを行うことで角栓が柔らかくなり、詰まりにくくなります。

1.両手の中指と薬指を使って小鼻を挟む
2.鼻を優しく左右に動かす
3.擦らないように上下に動かす
4.鼻を回す感覚でゆっくり動かす
5.軽く小鼻をつまむ

擦ったり強く動かしたりすると肌を傷つけてしまうので、ソフトに行ってくださいね。
週2~3回ほど行うと効果的ですよ^^

4 頑固な毛穴の黒ずみや角栓はエステで除去するのがおすすめ 

手袋をつけた手で鼻を触っているセルフケアで解消できれば良いですが、難しい場合はエステサロンへ行き適切な施術を受けることをおすすめします。
エステサロンなら専用マシンを使用してくれるので、セルフケアよりはるかに効果的ですよ^^

毛穴吸引がイチ押し!

毛穴吸引は鼻や頬などに詰まった角栓を吸着してくれる施術方法です。
角栓を取り除くだけでなく、黒ずみの解消やニキビ予防にも効果があるんですよ。

最近は市販の吸引器が販売されていますが、エステサロンの方が

◎吸引力が高い
◎ケアをしてもらえる

というメリットがあるので、私はエステサロンでの施術がおすすめだと思います^^
でも、1度だけできれいスッキリというわけではないので、定期的に通う必要はあります。
それが面倒に感じる人は市販の吸引器でも良いでしょう。ですが、エステサロンに通った方が美意識が上がって、毎日のケアを意識しそうですよね。

とにかく毛穴吸引器を体験してみてください。
シュポシュポと角栓を取ってくれるので気持ち良いですよ!

角栓を取ったあとは毛穴が開いた状態になっているので、スキンケアで毛穴を閉じることを忘れないでくださいね。

5 まとめ

笑顔で横を向いている女性

毛穴の角栓や黒ずみを解消できるケア方法を試せば、透明感ある肌になるに間違いなし!
完全に消えるまでは時間が必要だと思いますが、コツコツとケアを頑張って毛穴汚れ知らずの肌になりましょう。

本当に効果ある人気の洗顔料15選|あなたと相性の良いおすすめ洗顔料をご紹介

かすみ草を持った女性

みなさんは自分の肌に合った洗顔料を選べていますか?
ほとんどの人がなかなか良い洗顔料に出会えず、色んな商品を買っては試す買っては試すを繰り返していると思います。

でも洗顔料の選び方を知れば、もう迷うことはありません!
こちらでは洗顔料の選び方から人気の洗顔料の紹介をしています。

相性の良い洗顔料を選んで毎日のスキンケアを楽しみましょう♪

1 みんなはどうやって洗顔料を選んでいる?

紫色の石けんとお花

洗顔は肌の汚れを落とすことを目的に行います。そのため”ごっそり汚れが落ちる”のを重視して洗顔料を選ぶ人が多いみたいです。
もちろん汚れを落とすことは大切です。皮脂やホコリといった汚れは肌トラブルを招きますし、見た目も悪くしてしまいますよね。

でも洗浄力が強く必要な水分や皮脂を除去すると、肌のバリア機能が下がって、肌トラブルのきっかけとなってしまうんです。
乾燥肌の人は余計に肌が乾燥して、オイリー肌の場合は失われた皮脂を補うため余計に皮脂が分泌されてしまいます。

また花粉や外からの刺激に敏感になり、老け顔になるといったデメリットも。
良好な肌の状態を保つためにも、正しい洗顔料の選び方を知りましょう!

2 正しい洗顔料の選び方をマスターしよう!

泡

今までどのような方法で洗顔料を選んでいましたか?
「口コミで人気だったから」「安いから」「皮脂をごっそり落としてくれるから」などといった理由で選んでいませんか?
でもその選び方だと、自分に合った洗顔料と出会えないかもしれません。

正しい洗顔料の選び方をマスターして、美しい肌になりましょう!

①自分の肌状態を理解する

【肌質】
・オイリー肌
皮脂が気になるからといって洗顔しすぎると、ベタベタと余計に脂っぽくなってしまいます!
洗浄力が強い洗顔料より、保湿成分が含まれているタイプを選びましょう。また肌トラブルを予防する成分が入っているタイプもおすすめです。

・乾燥肌
保湿成分がたっぷり配合された洗顔料がおすすめ。脱脂力のあるものだと乾燥を悪化させてしまうので避けましょう。

・敏感肌
肌がデリケートな分、成分に気をつけなければいけません。
バリア機能をサポートしてくれる成分が配合されていたり、無添加タイプの洗顔料がおすすめです。

【肌悩み】
・ニキビ肌
ニキビに悩んでいるのならば、肌あれを防ぐ成分が入った洗顔料がぴったりです。
また、肌への刺激が強すぎると炎症の原因になるので、泡立ちも重視しましょう。

・毛穴開き・詰まり
皮脂やホコリといった汚れが毛穴の黒ずみの原因となります。それらの汚れを吸着してくれるタイプの洗顔料を選びましょう!
また開いた毛穴をキュッと閉じてくれる成分が入っているタイプもおすすめです。

②洗顔の種類を決める

・クリームタイプ ➔泡立ちが良く保湿成分や美白成分が配合されていることが多い。

・泡タイプ ➔最初から泡で出てくるので泡立てしなくて良いのが魅力的です。

・固形タイプ ➔油脂やアルカリといった天然の界面活性剤で作られた洗顔料です。洗浄力は強い方ですが、肌トラブルを起こしにくいです。

・パウダータイプ ➔水分が含まれていないため防腐剤が入っておらず、低刺激なのが特徴的です。

③4つのポイントを意識する

・程よい洗浄力
汚れはしっかり落とすけど、必要最低限の皮脂は残す!ということが大切。マイルドな洗い上がりがポイントになってきます。
オイリー肌の人も乾燥肌の人も皮脂があってこそ肌の状態が整うので、必要以上に皮脂を落とす洗顔料はNGです。

・保湿
肌が乾燥するとパリッとしたり、カサカサしたり状態が悪くなります。乾燥肌や敏感肌の人は肌トラブルが起こりやすいです。
保湿は肌を保護したり、ハリや透明感を与える役割があります。保湿力が低下すると肌の衰えにも繋がるので、重視したいポイントです。

・成分
洗顔料は肌にダイレクトに影響を与えるので、配合成分はしっかりと見ましょう。
とくに敏感肌の方は刺激の強い成分が含まれていると肌に刺激を与えてしまいます。肌を守るためにもアルコールや殺菌剤など、肌に刺激のある成分が含まれていないかチェックすることが大切です。

・泡立ち
たっぷりの泡で洗顔することで、肌と手との間の摩擦を防ぐことができます。
泡立ちが悪い洗顔料だと肌を痛めてしまうので要注意!洗顔料を選ぶときは、どれだけ泡立ちが良いか確かめるようにしましょう。

3 人気の洗顔料で美肌を目指せ!

洗顔している女性

■オイリー肌の人におすすめ3

「然(しかり)よかせっけん」

然よか石けん

天然のミネラルを含んだシリカパウダーが練り込まれた洗顔せっけん。純度の高いシリカを使っているため、肌に負担をかけずに毛穴の汚れを吸着してくれます。

オイリー肌は皮脂や汚れが詰まり、毛穴が汚れやすいです。でもそんな汚れも然よかせっけんを使えばきれいになります。

職人がひとつひとつ手作りしており、安心して使えるのも魅力的。また鉱物油やパラベン、香料に着色料などが入っていないため高品質かつ安全です。

おすすめの人★
・過剰な皮脂を落としたい人
・毛穴汚れが気になる人
・肌にやさしい洗顔料を使いたい人

価格 ¥1,944

「VCOマイルドソープ」

透明のソープ

インドネシア産のヴァージンココナッツオイルが配合されており、肌のうるおいをしっかりと残してくれます。
またヴァージンココナッツオイルは皮脂と同じ成分であり、必要な分の皮脂を肌に与えてくれます。オイリー肌は皮脂の落としすぎが原因なので、適度に皮脂を残してあげることも重要です。

泡もモコモコしていて濃密なので、肌に負担をかけずに汚れをしっかり落とすことができます。
顔だけでなく全身に使えるので。ボディケアとして使うのもおすすめ

おすすめの人★
・適度なうるおい・皮脂を残したい人
・ニキビや吹き出物ができやすい人
・肌のトーンが暗い人

価格 ¥2,847

「ファンケル洗顔パウダー」

ファンケルの商品

角栓や不要な皮脂をオフして、うるおいのある肌に整えてくれます。
水分量が一定に保たれるので、皮脂の過剰分泌を抑えることができるのです。
それにより皮脂や黒ずみ、角栓に予防にもなります。

パウダータイプなので軽量皿で量を量り泡立てます。きめ細やかな泡が毛穴まで届きすっきりツルツルを実感!

おすすめの人★
・肌の水分量が足りていない人
・ベタつかずしっとりとした肌になりたい人
・毛穴汚れを落としたい人

価格 ¥1,296(amazon価格)

■乾燥肌の人におすすめ3

「エンジェルホワイトパーフェクトソープ」

目を瞑っている女性と石けん乾燥、くすみ、ハリの改善に効果的な洗顔料です。
肌にしっとりうるおいを与え、みずみずしく仕上げてくれます。美容成分がたっぷりと配合されており、美肌へと導いてくれるでしょう。

また植物性油脂を使用しており肌にやさしいです。防腐剤やパラベン、酸化防止剤、合成着色料などは使われていないため低刺激なのも魅力的。

おすすめの人★
・洗顔後いつも肌がつっぱる人
・くすみが目立ってきた人
・うるおいが欲しい人

価格 ¥2,980

「パーフェクトホイップn」

チューブタイプの洗顔フォーム
天然由来シルクエッセンスやヒアルロン酸の効能で、洗い上がりがしっとりします。乾燥が気になっている方や、なめらかな肌になりたい方におすすめです。

濃密でふっくらとした泡が特徴的な洗顔フォームです。
モチモチの濃密泡は泡垂れすることなく、長時間続くので気持ち良く洗顔できます。

おすすめの人★
・しっとりとした洗い上がりを求めている人
・くすみが気になる人
・肌の色をワントーン明るくしたい人

価格 ¥391(amazon価格)

「雪肌精 化粧水仕立て 石けん」

雪肌精の石けん

お値段は高めですが、その効果はお値段以上。
しっとり&すべすべの肌触りになり、透明感のある肌へと生まれ変わります。
簡単に泡立つので、泡立てが苦手な方でも使いやすいです。

汚れをしっかりと落としつつも、肌のキメを整えて基礎化粧品の浸透率を高めてくれます。

おすすめの人★
・くすみを解消したい人
・毛穴汚れをオフしたい人
・肌のキメを整えたい人

価格 ¥2,000(ケースなし)
   ¥2,200(ケースあり)

■敏感肌の人におすすめ3

「無印良品 泡洗顔フォーム・敏感肌用」

無印良品の洗顔フォーム岩手県釜石の天然水を使用した、泡洗顔フォームです。ホイップ状で出てくるため、肌への摩擦を防げます。
無香料、無着色、無鉱物油、パラベンフリー、アルコールフリーと極力添加物を含んでいないため、肌がデリケートな方におすすめ。

グレープフルーツ種子エキスやリピジュアRなども配合されており、肌の潤いや保湿も維持してくれます。

おすすめの人★
・肌が荒れやすい方
・うるおい不足が気になる方
・低刺激の洗顔料を使いたい方

価格 ¥750

「キュレル 泡洗顔料」

ポンプ式の洗顔フォーム

肌にうるおいを与えるセラミドは残しつつ、肌あれの原因となる汗や汚れはしっかりと落としてくれます。
泡はキメ細かく丁寧に優しく洗顔できるため、肌への刺激を抑えられます。

炎症剤が配合されているため、敏感肌特有の肌トラブルによるピリピリ感やツッパリ感なども気になりません。

おすすめの人★
・肌がデリケートかつ乾燥気味の人
・日頃から肌が荒れやすい人
・しっとりとした肌になりたい人

価格 ¥1,200

「ノブソープD」

黄色の石けん

1,987年の発売以来、低刺激性の石けんとして人気を集めています。
泡が柔らかくキメ細かいのため、肌にムダな刺激は与えません。
敏感肌の人が安心して使えるように、肌にやさしい成分と保湿剤のみを使用しています。

高級脂肪酸を使用しているため泡切れが良く、肌に成分が残りません。
泡が残ると肌荒れするため、しっかりと洗い流せるということは重要です。

おすすめの人★
・肌がデリケートな人
・保湿を重視している人
・顔だけでなく全身のケアにも使いたい人

価格 ¥1,080円

■ニキビ肌の人におすすめ3

「パルクレールクリーミュー」

モコモコ泡

6種の天然クレイがニキビの元となる毛穴汚れをごっそり取り除いて、ニキビ予防をしてくれます。
皮脂や汚れはしっかりと落としながら、7種の天然美容成分が肌のうるおいを逃さないので、なめらかな肌質を維持できます。

毛穴の黒ずみもすっきりし、透明感あふれる肌になります。

おすすめの人★
・毛穴汚れが気になる人
・ニキビを防ぎたい人
・美肌になりたい人

価格 ¥4,980

「SiBODY(シーボディ)薬用VC泡フォーマー」

洗顔料

ビタミンC誘導体が含まれており今あるニキビ、ニキビ予備軍などを撃退して、清潔な肌を保ってくれます。
肌にやさしいアミノ酸系の洗浄成分も配合されており、適度に皮脂は残ししっとりとした洗い上がりに仕上げてくれます。

無添加処方なので肌に負担をかけないのもポイントです。

おすすめの人★
・ニキビを撃退したい人
・ニキビを予防したい人
・肌の状態を整えたい人

価格 ¥3,456

「スキンライフ 薬用洗顔フォーム」

赤い洗顔チューブ

クリーミィな泡で気持ち良く洗顔できると好評です。
ニキビの元となる皮脂や毛穴汚れはしっかりオフしてくれるのに、オイルフリーだから肌への負担を軽減できます。

私もこちらの洗顔を使ったことあるのですが、あごにできた赤ニキビが3日程度で消えました!

おすすめの人★
・頑固なニキビに悩んでいる人
・皮脂をすっきり落としたい人
・しっとり感も残したい人

価格 ¥450円

■毛穴開き・詰まりの人におすすめ3

「どろあわわ」

どろあわわ

もっちりとした濃密泡が有名の洗顔料です。
沖縄のマリンシルト、火山灰のベントナイトが配合されており毛穴汚れや古い角質を取り除いてくれます。

豆乳発酵液や加水分解コラーゲンといった保湿成分が含まれているので、肌がパリッとする心配はありません。しっかりとうるおいは残しつつも、すっきり毛穴を実現してくれます。

おすすめの人★
・毛穴の黒ずみが気になる人
・皮脂汚れが気になる人
・毛穴をすっきりさせたい人

価格 ¥2,980

「クレイウォッシュ(ビーグレン)」

ビーグレンの洗顔

毛穴汚れを落としつつ、テカリやニキビ、乾燥なども防いでくれる優れものです。
モンモリロナイトが配合されており、皮脂やメイク汚れ、垢などの汚れをきれいに落としてくれます。

毛穴が目立たないゆでたまごのような、ツルンとした肌状態へと生まれ変わります。

おすすめの人★
・毛穴汚れが気になる人
・肌にハリが欲しい人
・肌荒れを防ぎたい人

価格 ¥4,212

・ロゼット 洗顔パスタ 海泥スムース

緑色の洗顔フォーム

ミネラル豊富の海泥が練り込まれた洗顔フォームです。
泡立てネットを使うと弾力のある泡ができ、手で泡立てるとクリーミーな状態になります。
肌のざらつきや毛穴汚れを解消して、美しい肌へと導いてくれます。

ローズフルーツエキスが開いた毛穴をキュッと閉じ、引き締まった肌にしてくれます。

おすすめの人★
・毛穴をすっきりさせたい人
・皮脂や汚れを落としたい人
・ツルツルな肌になりたい人

価格 ¥537

 

あらゆるタイプの洗顔料を紹介しましたが、どれもイチオシのアイテムです^^

4 肌をきれいにするために大切なコト

横顔の外国人女性

■メイクをしたらクレンジングをする

洗顔料だけでメイクを落とせると思ったら大間違い!ファンデーションをしたときは洗顔前にクレンジングをしましょう。
クレンジングはメイクによる油汚れを落とし、洗顔料には皮脂などの汚れを落とし、それぞれ役割が違います。

最近のファンデーションは汗をかいてもメイクが落ちづらくなっています。また粒子が細かくフィット感があります。そのため洗顔料だけでメイク汚れは落とせないのです。

だからクレンジングでメイク汚れをしっかりと落とし、なおかつ洗顔料も使って皮脂も落としてあげましょう!

■正しい方法で顔を洗う

ただ、ガァーっと泡立てて顔を洗えば良いというわけではありません。正しい洗顔をしなければ、肌状態が悪化してしまいます。

①手を洗って雑菌を落とす
②32~35度のぬるま湯でホコリやゴミなどを洗い流す
③濃密な泡を作る
④小鼻→額→頬の順番でやさしく馴染ませるように洗う(30秒~1分)
⑤32~35度のぬるま湯で最低30回洗い流す
⑥やさしく水気を吸い取るように顔を拭く

熱すぎるお湯は皮脂を奪ってしまいます!ぬるま湯で洗うことを心がけましょう。

■泡立てネットはしっかり乾かす

泡立てネットは濃密な泡を作るために大切ですよね。
そんな泡立てネットはどのように保管していますか?湿度が高いかつ通気性の悪い場所で保管していませんか?雑菌の繁殖を招き、その状態で洗顔をするとニキビが悪化してしまうことも。

①タオルで水気を拭いて軽く湿気を取る
②晴れた日は外干しして完全に乾かす
③風通しの良い場所で乾かす

この3つを意識すれば雑菌の繁殖を防げ、清潔な状態を保つことができます。
ちなみに泡立てネットは約1年の寿命です。その前に泡立ちにくくなったりくたびれた場合は、買い替えましょう。

■洗顔しない美容法はNG!

まったく洗顔をしないというわけではありません。”洗顔料を使わないで洗顔をする”ことを、洗顔しない美容法と言います。

・肌の負担が軽減される
・乾燥肌や敏感肌が改善される
・必要分の皮脂を保てる

といったメリットがあるとされています。
しかし人によって合う合わないがあり、余計に肌トラブルを招くケースも。

ちゃんと洗顔料で洗顔して、肌を清潔な状態に保つようにしましょう!

5 洗顔で取れない汚れは毛穴吸引がおすすめ

フェイシャルエステ中の女性

どんなに毎日頑張って洗顔しても、小鼻からニョロニョロと白いものがでてきませんか?
それは”角栓”です。

毛穴に溜まった皮脂や汚れをしっかり落とせないと角栓となり、ニョロニョロと出てきてしまうのです。
角栓は時間が経つと酸化して黒くなってしまいます。そうなる前に角栓を取り除くことが大切なんです。

毛穴パックや専用ジェルを使えば自宅で簡単にケアできますが、エステサロンで行う毛穴吸引よりは、それほど効果がありません。
エステサロンでは専用の吸引器を使用して汚れをポンポンと吸い取っていくので、即効性を期待できます。
価格は2,000~3,000円ほどなので、特別ケアとして取り入れると良いでしょう^^

毛穴吸引をしたから安心!というわけではありません。角栓をできるだけ作らないようにするには、毎日の洗顔が重要です。
少しでも洗顔をサボってしまうとすぐに角栓ができるので、毎日洗顔をして過剰な皮脂や汚れはしっかりと落とすようにしましょう!

それでもどうしても残ってしまう皮脂や汚れは、毛穴吸引できれいに取ってあげてください^^

6 美しい肌は洗顔が命

笑顔の女性

いろんな洗顔料を紹介しましたが、自分にぴったりのひとつを見つけることはできたでしょうか?
どれも人気の洗顔料なので試してみる価値ありです^^

相性の合う洗顔料に出会えれば、あなたの肌は大喜び!
気になる洗顔料があればぜひ、手に取ってくださいね。

誰よりも美しい肌になって、自信の持てる素肌になりましょう!

おすすめシミ消しクリーム9選!注目の美白成分入り~プチプラまでご紹介|消せるシミの種類や原因も知ろう

真顔の女性

「シミは一度できると消えない」と思っている人はいませんか?
しかし”シミ消しクリーム”を使うことでシミを予防できる&今あるシミも薄くすることができます^^

ここではそんなシミ消しクリームの選び方、おすすめ商品の紹介などを行っています。
シミに悩んでいる女性は、シミ消しクリームでコンプレックスを解消しましょう♪

1 シミ消しクリームの特徴~メラニンに作用する~

クリームを持つ手

シミ消しクリームには美白成分が含まれているため、シミを予防したり薄くしたりする効果を持ち合わせています。

  • メラニン生成抑制・・・メラニンの働きを抑えてシミを予防する
  • メラニン還元作用・・・メラニン色素を無色に還元してシミを薄くする
  • メラニン排出作用・・・肌のターンオーバーを促してメラニンを取り除いてシミを薄くする

このようにシミの原因となる”メラニン”の働きを抑えて、シミを薄くしたり予防したりするのがシミ消しクリームの役割なんです^^

ちなみにクリームは化粧水や乳液よりも油分が多く、肌の保湿効果も高めてくれます。

2 ホームケアできるシミとできないシミの違いってなに?

そばかすのある女の子

【ホームケアできるシミ】

・老人性色素斑

原因 なりやすい人 改善方法
・紫外線
・老化
・紫外線を浴びる機会が多い人 薄いシミの場合
・美白化粧品
(濃いシミはレーザー治療)

・炎症性色素沈着

原因 なりやすい人 改善方法
 ・ニキビ跡
・摩擦による刺激
 ・肌が荒れやすい人
・傷跡が残りやすい人
・美白化粧品
・ピーリング

・肝斑(かんぱん)

原因 なりやすい人 改善方法
 ・女性ホルモンの影響 ・妊娠中の人
・ピルを服用している人
・更年期の人 
・美白化粧品
(トラネキサム酸入りの内服薬もおすすめ)

これら3つのタイプはホームケア薄くすることができるので、シミ消しクリームを使ってケアしましょう!
ただし濃くなると効果が出にくくなるので、その場合はレーザー治療が有効です。薄いうちにケアしておくことが肝心ですよ^^

【ホームケアできないシミ】

・そばかす

原因 なりやすい人 改善方法
 ・遺伝  ・親族にそばかすのある人がいる人
・色白の人
・レーザー治療
(予防の場合は美白化粧品でも有効)

・脂漏性角化症

原因 なりやすい人 改善方法
・紫外線
・老化
・高齢の人
・老人性色素斑ができている人
・レーザー治療
・液体窒素による冷凍治療

・花弁状色素斑

原因 なりやすい人 改善方法
 ・紫外線  ・色白の人
・日焼け後肌が赤くなる人
・レーザー治療

基本的にホームケアしても効果ないタイプのシミなので、美容皮膚科で施術を受けることをおすすめします!
予防ならシミ消しクリームを使ってもいいでしょう。

3 シミ消しクリームを選ぶ3つのポイント

ばっちりメイクの女性

シミ消しクリームならどれでも良い!というわけではありません。
ちゃんとポイントを押さえて選ぶことで、自分に合ったシミ消しクリームを見つけることができますよ♪

美白成分の種類

どのような美白成分が入っているのかチェックしましょう!
美白成分によってそれぞれ効果が違うので、自分に必要な成分を理解して選ぶことが重要です。

【トラネキサム酸】・・・シミやそばかす、肝斑を改善する
【アルブチン】・・・シミやくすみを防ぐ
【L-システイン】・・・シミやそばかす、色素沈着を薄くする
【ビタミンC誘導体】・・・シミやそばかすを薄くする、毛穴を引き締める
【エナジーシグナルAMP】・・・シミを薄くする

このように、ひとつひとつの成分の役割を知っていれば、自ずと自分に必要な成分が分かってくるはずです♪

肌の状態に合うもの

”口コミで高評価だから” ”有名ブランドだから”といった理由で選ぶ人も多いと思います。でも、だからといって自分の肌の状態に合うとは限りません。

肌が敏感な人が刺激の強いシミ消しクリームを使うと、もちろん肌トラブルを起こしてしまいますよね。
肌の弱い人は低刺激タイプのシミ消しクリームを使うなどして、肌状態に合わせて選ぶようにしましょう!

続けやすい価格

シミ消しクリームは1年中使うものです。なので、続けやすい価格帯のものを選ぶことも意識しましょう☆
購入価格が負担だと途中で辞めてしまい、十分なシミケアができなくなってしまいます。
それだと新たなシミができたり、今あるシミが濃くなったりと今までケアしてきた意味がありません><

無理のない価格体のものを選ぶようにしてくださいね。
1,000~30,000円以内と価格帯は幅広いです。

4 タイプ別☆シミ消しクリーム紹介

クリームとキャンドル

ここで私がおすすめするシミ消しクリームを紹介します♪

注目の美白成分配合のシミ消しクリーム

★【ビーグレン】QuSomeホワイトクリーム1.9

ビーグレンのクリーム引用:https://www.bglen.net/products/detail/QWC1

紫外線から肌を守り、シミや色素沈着を目立たなくして透明感のある肌に仕上げてくれます。
ハイドロキノンにハイビスカス花発酵液、βホワイト、ゲンチアナ根エキスといった成分が含まれていて美肌へと導いてくれます。

おすすめの人 美白成分 価格
・シミやくすみが気になる人
・紫外線による影響が気になる人
・ハイドロキノン
・βホワイト
¥6,480

———-良い口コミ———-

2人目を出産してからシミが増えたけど、こちらの商品を使ったらシミが薄くなりました!しかも肌のトーンもアップして主人にも変化を気づいてもらえました。まだまだ使ってみようと思います!
頬にできたシミを取りたくて使ってみました!1ヶ月使用したのですが、けっこう薄くなって着たのでリピートしています!

———-悪い口コミ———-

これを塗ると肌の赤みが増えた気がします・・・。試しに使用を辞めると翌日には赤みが引いていました。
このクリームのせいかもしれませんが、あまり使用しないようにしています。
ハイドロキノン配合にしては安い方だと思います。でも続けて使うとなると結構な出費になるなぁという感じです。

値段は6,000円台と比較的高めですが、効果を実感している人が多くリピート者続出のアイテムです!

★アルバニアホワイトニングクリーム

肌あ透明な女性

ネットのみでの販売となっているシミ消しクリームです。
ほんまでっかで紹介されたと話題になりました♪

グリチルレチン酸ステアリルやトラネキサム酸といった美白成分が入っていて、シミやくすみの解消を手助けてくれます。
大人気商品のため次は、5月下旬からの発送予定となっています。夏に向けて今のうちに注文しておいた方が良いですよ~!

おすすめの人 美白成分 価格
・シミやくすみが気になる人
・肌にハリが欲しい人

・トラネキサム酸

¥3,800

———-良い口コミ———-

目の下に大きなシミがあったのですが、今では目立たなくなってきました!毎日のスキンケアが今は楽しいです。
いろんな化粧品を試してきたけど、これが1番効果ありました。50代手前なのでもう諦めていたのですが、すこしずつシミが薄くなってきています!

———-悪い口コミ———-

注文しようとしたら、1ヶ月後とかにしかできない。届くまでに時間がかかるのが残念です。
シミというよりは肌全体が明るくなる感じ。シミが消えるまでは時間がかかると思います。

人気が高く届くのに時間がかかる商品ですが、それでも楽しみに待つ人が多いみたいです!
一度は使ってみたいシミ消しクリームです^^

★【資生堂】HAKU メラノフォーカスV

HAKU引用:https://www.shiseido.co.jp/haku/melanofocus_v/

美白に強い資生堂から発売された美白美容液。
過剰に生成されるメラニン色素を抑える4MSK、メラノサイトの活性化を抑えるm-トラネキサム酸配合です。
紫外線のダメージやシミから肌をガードして、みずみずしい透明感あふれる肌へと導きます。

おすすめの人 美白成分 価格

・紫外線のダメージを受けた人
・シミやそばかすが気になる人

・m-トラネキサム酸
・4MSK
¥2,700(10g)
¥3,996(20g)
¥10,800(45g)

———-良い口コミ———-

値段は高いけど使う価値はある!保湿力が高いけどべたつきません。美容液だけどクリームのような感じ。ボトルも七色に輝いてお洒落♪これからの本格的な美白対策に使っていきます。
出産後、急に増えたシミにショックを受けてついにHAKUを購入しました!なんだか肌の色がトーンアップしている感じがします♪この調子でシミも薄くなると嬉しい!

———-悪い口コミ———-

発売日に購入しました!まだそれほど日は経っていないので効果あるかは分かりません。お値段がもう少し安ければ・・・という感じです。肌荒れしない限りシミ予防として使っていこうと思います。
ドラッグストアで購入できるのは嬉しいけど、値段がお高めだなと思います。毎月購入するのは厳しいかも。でも本気でシミケアするなら、このくらい良いものが良いんだろうなとも思います。

紫外線によるシミ、肌のくすみを予防するのにおすすめのシミ消しクリームです。
ブライトインパクト配合により、紫外線ダメージを最低限に抑えてくれます。

★【資生堂】エリクシール ホワイト リセット ブライトニスト

資生堂の化粧品引用:http://www.matsukiyo.co.jp/store/online/p/4901872682225

資生堂から販売されているシミ消しクリームです。
メラニンの生成を抑制して、シミやそばかすを防いでくれます。また他にも乾燥小ジワやハリ対策にも効果的です。

おすすめの人 美白成分 価格

・シミを予防したい人
・くすみが気になる人
・小ジワが気になる人

・トラネキサム酸 ¥6,048

———-良い口コミ———-

1個あたりの値段は高いですが、4ヶ月は持つのでコスパは良いと思います。ベタつきを感じず肌がしっとりしてきたので重宝しています。
夏に浴びた紫外線の影響でシミができたので、こちらの美白クリームを使うようにしました。値段以上に良い商品あと思います。

———-悪い口コミ———-

美白効果はあるけど、シミに効果あるかは今のところ分かりません。ベタつきは感じませんが保湿力が足りないので、乳液でカバーしています。
シミは消えませんでした。しかも、半月ほど使ったら吹き出物ができてしまいました・・・。でも今以上にシミは増えなかったのでそこは良かったかな。

紫外線によるシミ、肌のくすみを予防するのにおすすめのシミ消しクリームです。
ブライトインパクト配合により、紫外線ダメージを最低限に抑えてくれます。

【アンプルール】ラグジュアリーホワイト トライアルキット

女性の横顔と化粧品引用:https://www.ampleur.jp/p/l/w/203018.html

アンプルールのラグジュアリーホワイトキットは【スポット集中美容液】【薬用美白美容液】【化粧水】【美容乳液ゲル】【メイク落とし&洗顔料2包】が付いてきます♪

とくにスポット集中美容液がオススメ。
”新安定型ハイドロキノン”が諦めていたシミをピンポイントに撃退してくれます!

また、3年連続モンドセレクション金賞を受賞している薬用美白美容液は、顔全体をトーンアップさせてクリアな肌に導いてくれます^^

おすすめの人 美白成分 価格

・妊娠してからシミが増えた人
・シミが濃くなった人
・シミが大きくなった人

・新安定型ハイドロキノン ¥1,800

———-良い口コミ———-

トライアルを使用してまだ3日しか経ちませんが、すでにシミが薄くなり始めている気がします!今まで美白化粧品なんて効果ないと思っていたのでびっくり。価格は甘くないですが、現品購入します!
顔は明るくなったし、シミも目立たなくなってきたしこれは久々のヒット!翌朝起きたら化粧ノリが良くてその日1日テンション高かったです(笑)

———-悪い口コミ———-

トライアルキットは安いけど、現品は高い(;・∀・)ケチケチして使っています。もうちょっと安くていいものないかな。
トライアルだけではシミに効果あるか分からない。潤いはあると思う。値段がまぁまぁするので現品を購入するかは迷う。

敏感肌や乾燥肌におすすめのシミ消しクリーム

★【無印】敏感肌用薬用美白クリーム

無印良品のクリーム引用:https://www.muji.net/store/cmdty/detail/4549337418677

無香料、無着色、無鉱物油、弱酸性、バラペンフリー、アルコールフリー、アレルギーテスト済みの肌に優しいシミ消しクリームです。
ビタミンC誘導体が配合されていて、シミやそばかすなどを防いでくれます。

おすすめの人 美白成分 価格

・敏感肌の人
・低刺激が良い人

・ビタミンC・2-グルコシド ¥1,400

———-良い口コミ———-

肌が弱い私でも安心して使える商品です。保湿も実感できるし肌も荒れない。まだ効果は分かりませんが気長に使ってみようと思います。
こんな低価格でシミ消しクリームを買えるのはありがたい!固すぎず緩すぎないテクスチャのクリームだから使いやすい。ベタベタしないからオイリー寄りの私に合っている。

———-悪い口コミ———-

夏には良いかもしれないけど、冬は保湿が足りない感じがします。重度な乾燥肌だからでしょうか(汗)肌の様子を見て使い分けた方が良いかもしれないです。
1つ使い切りましたがシミとそばかすは消えませんでした。このシリーズをライン使いした方が良かったかも。次購入するかはもうちょっと考えます。

低刺激なので肌の弱い人でも、優しくシミケアができます。
肌トラブルを起こしやすい人におすすめです^^

★【キュレル】美白クリーム

引用:http://www.kao.com/jp/curel/crl_bihaku_cream_00.html

植物性由来の美白成分がシミやそばかす、肌荒れを予防して透明感のある肌を実現してくれます。
無香料、無着色、エチルアルコール無添加で、乾燥性敏感肌の方によるパッチテストも行っています。

おすすめの人 美白成分 価格

・乾燥肌および敏感肌の人

・カモミラET ¥1,400

———-良い口コミ———-

他のシミ消しクリームだと肌が赤くなるのですが、キュレルのシミ消しクリームは一切刺激がないのでほんと重宝しています。若干ですが肌の透明感が増してきたのでこれからが楽しみです。
シミ予防として使っています。夏前から使い始めたのですが、おかげで今年はひとつもシミが増えていません。肌トラブルが起こらないのも安心です。

———-悪い口コミ———-

さらっとしたクリームで使い心地は良いです。でも3つリピして使っていますが、肌が白くなった感じはしません。効果が目に見えないのが悩みどころです。
まぁまぁ値段が高いです。その割にシミ予防できているか微妙です。保湿力もイマイチなので秋冬には向かないと思います。

美白化粧水、美白乳液もあるのでライン使いすればさらに効果を引き出せます。
すべて乾燥性敏感肌の人に使えるので、シミ消しクリームと一緒に揃えましょう!

★シルクモイスティングホワイトニングクリーム

シルクモイスティングホワイトニングクリーム

シミだけでなく、くすみや黒ずみ、ニキビまでも予防&改善してくれる優れものです。
トラネキサム酸やグリチルレチン酸ステアリルといった成分が含まれていますが、肌荒れしやすい人や敏感肌の人でも使いやすいシミ消しクリームです。

おすすめの人 美白成分 価格

・肌荒れしやすい人

・トラネキサム酸 ¥3,800

———-良い口コミ———-

シミを薄くしながらちゃんと保湿もしてくれます。最近はハリも感じられるようになりました。
普通肌だったのにいきなり肌が敏感になり困っていたときに、こちらのシミ消しクリームに出会いました。3ヶ月ほど使用していますが、肌に異常はありません。シミも目立たなくなってきたのでこのまま使ってみようと思います!

———-悪い口コミ———-

私の肌には合わないみたいです。肌がピリピリして痒みを感じます。使うのを辞めたら治りました。
敏感肌のわたしには刺激が強くて合いません。母にあげたのですが、問題なく使えたそうです。値段も安いわけじゃないので残念です。

女性誌で紹介されたり、楽天ランキングでも1位に入賞したことのあるシミ消しクリーム!この実力は実際に試してみたいですね。

低価格で購入できるシミ消しクリーム

★【ちふれ】美白クリームAR

ちふれのクリーム引用:http://www.chifure.co.jp/products/moisturecream/2078.html

美白成分のアルブチンがメラニン生成を抑制して、シミやそばかすを防いでくれます。また保湿成分のヒアルロン酸も配合されているので、うるおいのある肌へと整えてくれます。

おすすめの人 美白成分 価格

・肌荒れしやすい人

・アルブチン ¥1,000

———-良い口コミ———-

乾燥肌のわたしには丁度良いしっとり感♡ときどきリキッドファンデーションと混ぜて使っています!シミがこれ異常できないように使っています^^
頑張って1年間つかったおかげでシミやそばかすが薄くなりました!肌の色も明るくなり、ファンデーションもワントーン明るめの色を選べるようになって嬉しい。

———-悪い口コミ———-

使用感が好きじゃないです。ねっとり?するので夏は使いづらかった。個人的にはもう少しさっぱりしたものが好みです。シミへの効果もイマイチ。
シミが増えてきたので購入してみました!でももう少し保湿してくれると良かった。乾燥が原因でシミができるので、個人的に美白よりも潤いがあった方が嬉しい。

美白成分+保湿成分も含まれていてこの値段!長期的に使い続けやすい価格ですね!
しかも無香料、無着色、ノンアルコールなので肌に優しいシミ消しクリームを使いたい人にもおすすめできます。

★【小林製薬】ケシミンクリーム

ケシミンクリーム引用:https://www.kobayashi.co.jp/seihin/kmn_c/

誰もが一度はドラッグストアで見たことあるのではないでしょうか?定番中の定番ですよね!
しみやそばかすを防ぐほか、肌あれやあせも、ニキビといった様々な肌トラブルから守ってくれると好評です。

おすすめの人 美白成分 価格

・肌荒れしやすい人

・L-アスコルビン酸 2-グルコシド ¥1,800

———-良い口コミ———-

結構大きかったシミが薄くなったので2本目をリピしました!化粧水や美容液も美白タイプに切り替えたので、もっとシミが薄くなるのを期待しています。
手軽に買えるのにちゃんとシミも目立たなくなるので、これ以上良い商品はないと思います。

———-悪い口コミ———-

シミとそばかすを消したくて買いました。朝晩毎日塗り続けて1本使い切りましたが、シミは消えませんでした。
友人に勧められた購入しましたが、わたしには良さが分かりませんでした。値段は高いわけでも安いわけでもなく・・・。他探してみます。

★【ロート製薬】肌ラボ 白潤 薬用美白クリーム

青いジャーと箱引用:http://jp.rohto.com/hadalabo/shirojun-cream/

肌研(ハダラボ)の白潤シリーズです!
シミやそばかすを防ぐほか、肌の決めも整えてなめらかな仕上がりにしてくれます。ジェル状クリームなのでみずみずしいテクスチャが特徴的です。

おすすめの人 美白成分 価格

・肌荒れしやすい人

・アルブチン ¥1,170(amazon価格)

———-良い口コミ———-

伸びがいいジェル状クリームだと思います。それなりに保湿効果もあるし美白効果もあっておすすめ。シミはまだ残っているけど、継続すれば消えてくれるかな?
低価格で使いやすい!最近うっすらとした小さいシミが出てきたので、これ異常増えないように対策として使っています。

———-悪い口コミ———-

ジェル状で柔らかいテクスチャが好きですが、あまり肌に浸透しないような。潤いもいまひとつです。美白効果も感じられませんでした。
シミ薄くならなーい。新しいものに挑戦してみましたが、前に使っていたものに戻します!

このシリーズをライン使いしている人もいるようです。
伸びが良いのでムダ使いしなくて良いのが魅力的。今あるシミというよりか、シミ予防として使っている人が多い印象でした。

どのシミ消しクリームも高い効果あることが分かりましたね!
ご自分に合いそうなシミ消しクリームは見つかりましたか?長期的に続けることを意識して使ってくださいね。

5  シミ消しクリームの使い方!テクニックで効果が変わる

脚とクリーム

ただただ使えば良い!というわけではありません。
正しい使い方を意識することで、ちゃんとシミ消しクリームの効果を引き出すことができるんですよ^^

3つのポイントを意識しよう

①クリームは最後に塗る
油分を多く含むクリームは、水分が蒸発するのを防いでくれます。肌の水分量を保ちながら、しっかりと保湿もしてくれるのです。
また化粧水の前に使うと成分が浸透しづらくなるという意味でも、最後に使うのが有効です。
成分が浸透しなければシミにも効果がないので、最後に使うようにしましょう!

②少量ずつ塗って伸ばす
用量分を少しずつ塗って伸ばすことで、しっかりと成分が肌の奥まで浸透してシミに効果的です。
一度にたくさん出して塗った方がシミに効果ありそうな気がしますが、成分が浸透せず肌の上に残りベタベタします。また、逆に少なすぎると効果を感じない上に、摩擦でシミができることも。
用量分を少しずつ塗ることを心がけましょう!

③優しくハンドプレスする
クリームを塗ったあとにハンドプレスして人肌程度に温めると、さらに成分が浸透します!
顔の中心から外側に向かってプレスしていきましょう。ペチペチ叩くと肌を痛めてしまうので、ゆっくりペタンペタンと押し込むように行ってください。

効果を感じない理由~ターンオーバーが関係している~

「ちゃんとシミ消しクリーム塗っているのに全然効果ない!」という場合

  • メラニン生成が抑制できていない
  • 肌のターンオーバーが乱れている(理想は28周期)

ということが考えられます。
メラニン生成を抑制したり、ターンオーバーサイクルを元に戻したりするのには時間が必要です。
効果を感じるまで時間がかかると思いますが、シミ消しクリームでケアを続けるようにしましょう!継続は力なりです☆

6 プラスαの方法も試してシミを撃退!

肌が透明な女性

たっぷり泡での洗顔

汚れをごっそり落とすために、洗顔をゴシゴシと力強く行っていませんか?それNG行為です。
力強い洗顔は肌のバリア機能にダメージを与えて、ツッパリや乾燥の原因となってしまいます。
その上からスキンケアしても化学成分の影響で炎症が起き、肌が自己防衛するためにメラニン色素を生成してしまうのです。それではシミケアしている意味がなくなります。

シミを予防するためにも、たっぷりの泡で洗顔するようにしましょう!

ビタミンC・ビタミンE・たんぱく質補給

【ビタミンC】
ビタミンCはメラニン生成を抑制する働きを持っているので、しみを薄くする効果があります。
グレープフルーツ、ライム、オレンジ、いちご、トマト、ブロッコリーなどに含まれているので、積極的に摂取しましょう!

【ビタミンE】
ビタミンEは毛細血管を広げて血行を良くする効能があるので、新陳代謝が活性化します。
顔の血流やリンパが促されるため、透明感ある肌になります。

アボカド、キウイ、かぼちゃ、小松菜、アジ、ピーナッツといった食品に含まれています。

【たんぱく質】
たんぱく質はシミに良いと言われています。
乳製品、ささみ、卵、牛乳、レバーなどに含まれているので、できるだけ毎日食べるようにしましょう。

サプリメント補給

ハイチオールCのようなシミ対策に効果的なサプリメントを飲むのもおすすめです^^
ビタミンC、ビタミンA、ビタミンB2が含まれているサプリメントを選びましょう。内側からシミをケアしてくれるので、ぜひシミ消しクリームと併用したいです。飲むだけなので手軽で続けやすいですよ。

レーザー治療

費用はかかってしまいますがレーザー治療は効果が高いので、すぐにでもシミを薄くしたいという人にぴったりです。
どうしてもシミ消しクリームだけでケアするのが難しいと思った場合は、レーザー治療も受けてみると良いでしょう!

シミひとつない肌を目指そう!

自分に合うシミ消しクリームを見つけることはできましたか?
いろんな商品があり、ひとつひとつ特徴が違います。でもポイントを抑えて選ぶことで選びやすくなるんです^^

根気強くシミ消しクリームを使っていれば、どんどんシミを目立たなくすることは可能です!
シミが消えれば今よりメイクが楽しくなりますし、すっぴんだって自信を持てるようになります。

シミにさよならして、女性としての人生をもっと楽しみましょう♪

ほうれい線を消せるは嘘?自宅でできるお手軽ケアで効果的な対策を

ガッツポーズの女の子

女性の顔を一気に老け込ませてしまうモノ、それは……
ほうれい線(>_<)!!
小さい女の子
逆に言えば、“ほうれい線を目立たなくさせれば若く見られる”ということでもありますよね。

この記事には、
「化粧品でほうれい線を完璧に消すことは可能?」
「ほうれい線ができる原因って何?」
「ほうれい線を目立たなくさせるマル秘術」
などのコンテンツが掲載されています。

最近ほうれい線が目立つようになってきたという方は、ぜひ参考にしてくださいね♪

1 ほうれい線を完璧に消すのは不可能!

結論から言うと、自分の手でほうれい線を完璧に消すことはできません。
ただ、原因を知り、効果的な方法を駆使すれば、”完全に消える一歩手前”にはいけます!!
その効果的な方法として
「表情筋を鍛えるエクササイズ」
「ツボ押し」
「化粧品を使ったスキンケア」
などがあります。

ガッツポーズの女の子

ちなみに、これらは自宅で誰でもできる内容となっています。

これらの詳細に入る前に、ほうれい線ができる原因や、できやすい人の特徴などを紹介します^^

2 ほうれい線ができる原因って何?

簡単に言えば、ほうれい線はたるんだ頬と口・鼻との境界線です。「ほうれい線はシワの一種」と思っている方が多いですが、これは間違いです(>_<)
その理由として、
・立っているときにくっきり出ているほうれい線が、仰向けの状態ではほとんど目立たない
・シワは無表情になると消えるが、ほうれい線は無表情になっても消えない
という2点が挙げられます。

頬に手を付く女の子

そしてほうれい線ができる具体的な原因ですが……主に以下の2点が考えられています。

●頬のたるみ
顔の筋肉が衰え皮下脂肪が厚くなる→その重さと重力でたるみが生まれる

●肌の老化
加齢により肌からハリや弾力が失われ、徐々に皮膚が垂れ下がってしまう

これらの原因でできるほうれい線ですが、主に2つの種類に分けることができます。「浅いほうれい線」と「深いほうれい線」の2つです。
どちらも顔の筋肉へのアプローチやツボ押し、化粧品によるスキンケアなどで効果を上げられますが、深いほうれい線に関してはケアできる範囲に限界があります。

いろいろ試してみて思うような結果にならなければ、医療機関でヒアルロン注射やレーザー治療などを受けるのもアリだと思います!

医療機関の建物

3 ほうれい線ができやすい人の特徴

□猫背である
□肩こり・首こりを起こしやすい
□太っている
□丸顔である
□目が疲れやすい
□喫煙者である
□体に負担をかけるダイエットをしている
□痩せたり太ったりを繰り返している
□ものを食べるとき、左右どちらかの歯で噛むクセがある
□口が半開きになりやすい

先ほど、ほうれい線の主な原因は頬のたるみと肌の老化の2つと伝えました。
上に挙げた10個の項目は、すべてこの2つの原因に起因するものです。
言い換えれば、今後これらの習慣が身につけば、ほうれい線が濃くなっていくということでもあります。

タバコや猫背など、自分の意志や意識次第で対処できるものも多いので、普段から改善や予防を心がけるようにしましょう。

4 ほうれい線を目立たなくさせるのに必要なコト

 ほうれい線の原因やできやすい人の特徴は分かりましたね!
では、自分の手でほうれい線を目立たなくさせるために必要なコトを簡単にまとめます。

◎顔の筋肉を鍛えるエクササイズで頬のたるみ対策
◎効果的なスキンケアで肌の加齢を食い止める
 次のコンテンツで紹介する方法を駆使すれば、これら2つのポイントをしっかり押さえられます。

5 自宅で簡単にできるほうれい線ケア

お手軽エクササイズで表情筋を鍛える

最初に紹介するのは、表情筋を鍛える簡単エクササイズ。
どちらもスキマ時間にできる、お手軽な内容になっています^^

①割り箸エクササイズ

【ポイント】
表情筋(口輪筋・大頬骨筋・小頬骨筋)が鍛えられる!
★割り箸さえあればどこでもできる!
★最初は鏡を見て口角のラインを意識して行いましょう!

  1. 上下の前歯で割り箸を噛みます
  2. 口角が割り箸のラインよりも上になるように意識します
  3. 口を「い」の状態にして、そのまま30秒~1分間キープ

②ベロ回しエクササイズ

【ポイント】
★道具を使わない簡単エクサ
★表情筋を鍛えられるだけでなく、口臭や歯周病予防にも期待できる(舌を動かすことで唾液の分泌量が増えるため)

  1. 口を閉じた状態で、歯の表面をなぞるように舌を1周させます
  2. 左回りに20周した後、同じように右回りに20周行います
  3. これを1日3セット行います

ツボ押しでたるみ解消!

特定のツボを刺激することで、顔のたるみが取れたり肌のターンオーバーを促進させたりといった効果が得られます。

頭へのマッサージ

①巨りょう(こりょう)
黒目の部分から頬にかけてのラインと両小鼻の横のラインが交わる場所にあるツボ。
【ポイント】
★頬のむくみ・たるみの解消に効果的

  1. 人差し指、中指、薬指の3本を揃えて、それぞれの指の腹をツボ周辺に当てる
  2. 指を上に押し上げる作業を3回~5回繰り返す
  3. 反対側でも同様のことを行う

②下関(げかん)
耳の穴と目尻のラインのちょうど中央部分にあるツボ。骨の下の少し窪んでいる部分。
【ポイント】
★血行促進や新陳代謝UPなどによる肌のターンオーバー促進が期待できる

  1. 人差し指、中指、薬指の3本を揃えて、それぞれの指の腹をツボ周辺に当てる
  2. 頬に奥に優しく押しこむ作業を3~5回繰り返す。
  3. 反対側でも同様のことを行う

6 人気アイテムを使ったほうれい線ケア

ここからは、人気コスメを使ったマル秘術を紹介していきます。

①ビーグレンのたるみ・ほうれい線ケアトライアルセットを使ったスキンケア

ビーグレン_トライアルセットのパッケージ

SNSや@cosmeで高い評判を受けているのが、ビーグレンのエイジングケアコスメ製品。特に「たるみ・ほうれい線ケア トライアルセットは、@cosmeで4.4点と高評価で紹介されています。

このトライアルセットには異なる効果を持つ5種類の製品が入っています。どれもエイジングケアに効果的な内容になっていますが、特にほうれい線に強くアプローチしてくれるのが、リフトアップ効果を持つ「QuSomeリフト(マッサージ美容液)」

ビーグレン_トライアルセット※画像は単体で販売されているQuSomeリフトです

毎日使用すれば、ほうれい線がみるみる薄くなっていきます。

★QuSomeリフトを使ったほうれい線ケアの方法★

  1. QuSomeリフトを手のひらに適度な量だけ乗せます
  2. 頬に当て、下から上に引き上げるような感じでマッサージします

②フェイスオイル エスケーピオンを使ったスキンケア

エスケーピオンは保湿効果に優れたフランス生まれのフェイスオイルです。@cosmeでの評価はほぼ満点の5.8。商品ジャンルこそ違うもののかなりの高評価。
上で紹介したトライアルセットのようなほうれい線ケアに特化した商品ではないものの、肌にハリと高い保湿力を与えてくれます。

★フェイスオイル エスケーピオンを使ったほうれい線ケアの方法★

  1. 肌表面にオイルを優しく馴染ませていきます。ほうれい線の周りは念入りに。
  2. ほうれい線のスタート地点(小鼻の横あたり)を、ほぐす感じで中指で押します。
  3. 親指・人差し指・中指の3本を使って頬を中心にほぐしていきます。頬をマッサージし終えたら、ほうれい線の下側も同じようにマッサージします。

 

③ホワイトヴェールを使った簡単スキンケア

ホワイトヴェール

オールインワンで手軽にスキンケア&ほうれい線ケアをしたい方にオススメなのが、このホワイトヴェールです。
シミやくすみの予防改善に優れた効果を発揮し、さらに美白効果でたるみを目立たなくさせることができます。
浅いほうれい線ならこれ1つでOK。オールインワンという魅力を武器に、今20代~30代の女性に高い支持を得ている商品です。

★ホワイトヴェールを使ったほうれい線ケアの方法★

  1. ホワイトヴェールを真珠2個分指にすくいます
  2. 頬やおでこに適量乗せていきます
  3. 顔全体に伸ばした後、手のひらで優しく馴染ませます

7 ほうれい線を目立たなくさせるメイクアップ術

ほうれい線を目立たなくさせる方法をいくつか紹介してきました。いかがでしたでしょうか^^

この記事で紹介した方法は、どれも“徐々に目立たなくさせる”という結果に繋がる内容です。つまり「即効性はほとんど無い」ということです。

そこで、最後に「ほうれい線をしっかり隠せるメイク術」を紹介します。
これを覚えておけば、大事なお出かけの日でもバッチリです☆彡

★メイクを始める前に徹底すべきこと★

①肌の保湿

肌の保湿はメイクの基本中の基本。
肌が乾燥していると肌のハリや弾力を保つ真皮層が衰え、それによりたるみができ、最終的にほうれい線の発生に繋がってしまいます。

メイク前の保湿は必要最低限の作業だと思ってください!

②厚塗りメイクは×

厚塗りメイクをしてしまうと、ほうれい線部分にファンデーションが溜まり、ほうれい線を逆に目立たせてしまいます

ちなみに、肌が乾燥しやすい時期は厚塗りによるほうれい線の目立ちが、より大きくなります。
つまり、①と②はほうれい線を隠すメイクをする上ですごく重要なのです。

【ほうれい線を目立たなくさせるメイク術】

化粧セット

要点ごとに簡単に説明します!

①ファンデーションについて
・ファンデーションの前にほうれい線にコンシーラーを塗りましょう
・コンシーラーは少し明るめのものを使いましょう
・コンシーラーを塗るときは、指の腹を使ってほうれい線を軽くぼかす感じに
・ファンデーションの厚塗りは厳禁

②パウダーについて
・パウダーの使い方はほうれい線を隠すメイクにおいてとても重要
・フェイスパウダーは顔にしっかりと付けましょう
・パフ(手でも可)でパウダーを優しく押さえます
・少し硬めのブラシを使ってほうれい線部分にパウダーファンデーションをなぞっていきます
・ポイントはほうれい線の毛穴部分に対してケアをすること

③仕上げのコンシーラーについて
・コンシーラーは薄塗りで
・ほうれい線が深く、コンシーラーだけでは隠せない場合は、ハイライト&フェイスパウダーの組み合わせで

この3つの方法でメイクしたら、ほうれい線をきれいに隠すことができるはずです^^

【番外編】
★シワの改善に効果的な化粧下地を活用する★

シワ改善効果のある化粧下地を使った上でメイクを施すことで、よりほうれい線を目立たなくさせられます☆彡
コンシーラー同様、化粧下地も薄く塗っていくようにしましょう。

8 全体のまとめ

☆ほうれい線を完全に消すことはできない

☆自宅でのエクササイズやスキンケアでほうれい線を目立たなくさせたり予防したりすることは十分可能

☆ほうれい線は深くなるほど対処が難しくなるので、日頃から効果的な予防を

☆メイクの仕方次第でほうれい線を上手に隠すことができる

ここで紹介したことを活かして、上手なほうれい線対策をしてくださいね♪

ビーグレンは泡立てる必要なしのケア洗顔料!肌のザラつき&黒ずみ毛穴が改善される?口コミと効果について調査

女性 煙

手で触ると肌がザラつく・鏡をよく見ると顔の毛穴に黒い汚れはありませんか。

この肌汚れは角質といったものが毛穴に詰まっている状態。

白いものも角質なのですが、とくに取り除く必要はありません。爪などで取り除くことができますが、毛穴に大きなダメージを与えてしまいます。

ですので、白い角質はとくに心配する必要はないです。

 

 

しかし!黒の毛穴汚れは、白かった角質が酸化してしまったもので、洗顔ケアをしても取り除きにくい汚れなんですよ(゚Д゚;)

この角質を取り除かないと

  • 炎症ニキビ
  • 化膿ニキビ
  • イチゴ鼻
  • 毛穴のシミ

などといった厄介な肌トラブルを引き起こしてしまうんですよ!

 

「じゃ、普段の洗顔ケアで落としにくい詰まった角質はどうしたら良いの?」

なんて方にここで紹介するのが・・・

《ビーグレン》といった洗顔料商品!

ビーグレン クレイウォッシュ

毛穴に詰まった角質をごっそり吸着させ、ザラつきのない美肌に仕上げてくれる洗顔料なんです♪

アンケート調査を行った結果、

  • 効果実感度90%
  • 使用満足度95%
  • リピート率98%

と使用者達からも支持されており、かなり高い評価を受けています(*^^*)

さらに、日本最大のコスメ美容サイト@コスメでも、高評価を受けている商品なんですよ!

 

 

今使用している洗顔料から、ビーグレンに変えても変化はあるの?

これで毛穴に詰まった黒い角質を取り除けるの?

なんて方に今回ビーグレンについて調べてきました。

購入後に後悔しないためにも、目を通してみてくださいね★

ビーグレン詳細はこちらから

 

1 ビーグレン低評価の口コミ評判

ビーグレンについて調べているとこんな口コミを発見(゚д゚)!

【ビーグレン悪い口コミ・評判】

 

困る女性

[33歳 女性 混合肌]★★☆☆☆
最近鼻のザラつきが気になっていました。鼻パックでケアしようと考えましたが、逆に毛穴にダメージを与えるからあまり良くないっていうのを聞きました。 そこで、何かないかネットで検索してみるとビーグレンを発見!ザラつきもなくなるし、肌が綺麗になるっぽいので購入してみることにしました。 商品が届いてスグ使ってみたのですが、今まで使っていたものと違い全然泡立たないんです! 後で調べたら泡立てないみたいなんですが、なんだか洗い足りないしなんだか変な感じです。

 

困る女性

[28歳 女性 普通肌]★★☆☆☆
化粧をする前に鏡を見ると、毛穴の黒ずみ具合に自分でもビックリ。接客業だし、顔を見てお客様と話すのでこの肌じゃヤバイと思い、話題になっていたビーグレンを購入。 使用して思ったことは泡立たないことに驚きましたが、汚れはちゃんと落ちているような感じはしました。 洗い上がりとしてもしっとりではありますが、完全には毛穴の黒ずみは取り除けていませんでしたね(;^^) 使い続けていれば、それなりに効果はありそうな感じです。

 

困る女性

[25歳 女性 敏感肌]★★★☆☆
今使っている洗顔料が悪いのか肌荒れを起こしてしまいました。違うものを使おうと思い良いものがないか色々調べていたら、ビーグレンを発見! 敏感肌の人でも使用できるみたいだし、実際に使っている方もいたので購入しました。 使用した感じとしては、洗い上がりの肌はしっとりしているし、肌が痒くなることはないです! 肌のくすみも最近取れてきた感じがします。 なんですが、体調もあると思いますが、生理前になると刺激を感じます。 その時は、なるべく使わないようにしています。

 

【ビーグレン悪い口コミ・評判のまとめ】

なるほど!

泡立たない洗顔料だったからなのか低い評価をされている印象を受けますね(;´・ω・)

2 ビーグレンのデメリットまとめ

悩む 男の子

低評価の口コミをまとめてみると、

 

  • 泡立たない。
  • 1度では詰まった角質を全て取り除けない。
  • 人によっては刺激を感じることもある。

 

というデメリットがあげられます。

ビーグレンのクレイウォッシュは従来の洗顔料とは違い泡立ちません。そのかわり、肌に与える刺激成分はほとんど含まれていないので、肌にとても優しいんですよ♪

ビーグレンのクレイウォッシュでケアをする前に、どういった商品なのか知ることも大切です。

 

また、1度の使用で肌の悩みは改善されません。しばらく続けることをおすすめします(^ω^)☆

 

刺激を感じる人もいるようなので、もし心配であればパッチテストをしてみてから、使うか検討してみるのも良いですね!

3 ビーグレン高評価な口コミ評判!

先ほどは低評価な口コミを紹介しました。ですが、私が調べたビーグレンの口コミには低評価だけでなく、高評価な声もたくさんあがっていました。その中からいくつかピックアップして紹介していこうと思います♪

 

【ビーグレン良い口コミ・評判】

オッケーサインをする女性

[36歳 女性 乾燥肌]★★★★☆
私はいちご鼻で毛穴パックは欠かせないアイテムでした。そんな時にネットで見つけたビーグレン。 泡も立たないし本当に汚れが落ちるか心配でした。 ですが、これを使った方なら分かると思いますが、洗い上がりがかなりしっとりします! また、少しずつではありますが、黒いボツボツのいちご鼻が少しずつ薄くなってきました♪ もう面倒な毛穴パックをせずに洗顔だけでケアできるようです♡

 

オッケーサインをする女性

[26歳 女性 混合肌]★★★★★
肌が弱っている時って、吹き出物ができるし、化粧ノリも最悪です SNSで美容コスメのことを見ていたら、ビーグレンを紹介している人がいました。その効果が気になり買ってみることにしました。 最初は泡立たない洗顔に驚きました。でも、泡立てる手間が省けるからめっちゃラクです! 優しく洗っているのに、ちゃんと汚れが落ちている感じがします。ビーグレンを使ってから肌荒れはしていません(゚Д゚) 洗顔後の化粧水の浸透も良くなったし、肌が突っ張ることもありません♪ 化粧ノリも良くなってきたし、肌の調子も良さげだしこれからもビーグレンを愛用していきたいと思います♡

 

オッケーサインをする女性

[42歳 女性 乾燥肌]★★★★★
話題になっているビーグレンが気になり即購入。 まず、泥洗顔と書かれていたのでニオイがあるのかな・・・なんて思っていましたが、実際に使ってみると匂いはありませんでした! なので、普通に気軽に使えましたよ~。 また、この洗顔料は角質とか汚れをしっかり落としてくれるから、洗い上がりもさっぱりします。 3ヶ月使用していますが、肌が少し若くなった感じがします♪

【良い口コミ・評判のまとめ】

お~!すごいですね♪

それぞれ効果を実感している人が多かったような印象を受けました(*^^*)

では、ビーグレンのメリットまとめをみていきましょう。

4 ビーグレンのメリットまとめ

  • いちご鼻が改善された
  • 毛穴パックいらず
  • 化粧水が肌に浸透しやすくなった
  • 洗顔後の突っ張りがない
  • 嫌なニオイはなし!
  • 肌の調子が良くなった

 

などといったメリットがあげられます(^^)♡

このような効果をもたらしてくれるのは、配合されている天然クレイ「モンモリロナイト」のおかげなんですよ。

モンモリロナイトは、汚れを吸着する力を持っていて、肌のダメージを与えずに洗い上げてくれます!

肌が持っている本来の水分&油分のバランスを整えて、なめらかな肌へと導きます♪

 

5 どこで安くビーグレンが買えるの?

毛穴汚れを落としてくれると話題のビーグレンですが、どこで購入できるのでしょうか。

 

サイト名

価格

送料

公式サイト

4,212円(税込)

送料無料

Amazon

4,426円(税込)

送料無料

楽天

4,536円(税込)

送料別

 

ビーグレンは百貨店やドラッグストアなどでの店頭販売はしていませんでした。

取り扱いがあるのは、公式サイト・Amazon・楽天でのネット購入になります。もし購入するなら安いところで注文しようと考えている方が多いでしょう。

 

それなら公式サイトがおすすめですよ!

公式サイトならちょっと金額が安くで手に入りますし、単品注文でも送料が無料になるんです(^^)

また、公式サイトで購入するとポイントも貯まりますよ!また、定期お届けコースとして注文することもできます。

それなら定期的にビーグレンを届けてくれるし、注文し忘れなんてありません♪金額も割引されて、さらに安い金額でゲットできちゃいますよ!

 

さらに、公式サイトでは商品に関するカスタマーサポートにも対応しています。

カスタマーサポート

365日24時間で受付けているので、いつでも電話で注文ができますよ。電話注文だけでなく、配送状況や商品に関することなど様々な質問に対応してくれるようです。

 

商品に関する質問があれば、公式サイトの上位部分にある「お問い合わせ」のところから、アクセスしてくださいね!

6 こんなお悩みの方にオススメ!

  • 黒い毛穴が気になる

  • 肌を触るとザラつきが気になる

  • イチゴ鼻をどうにかしたい

  • 炎症ニキビができやすい

  • 綺麗な素肌になりたい

 

上記の項目に当てはまる悩みはありましたか?

1つでも該当しているなら、ビーグレンのクレイウォッシュを使用することをおすすめしますよ♪

毎日ビーグレンで肌のケアをしていれば、黒い角質が毛穴に詰まることを防ぎ、肌荒れを防ぐことができます(^^)☆

肌荒れを起こしにくい肌質に改善して、肌の綺麗な女性へと導いてくれます!

7 使用方法は?

チューブ 洗顔料

ビーグレンは今までの洗顔料とは違い、洗顔ネットはいりません。悪い口コミでも紹介しましたが、泡立ちません。

泡立たない洗顔料ってなるとどう使えば良いの・・・なんて方のためにここでは使用方法について紹介していきます!

 

【使用方法】

顔洗う 男

  1. 顔全体を人肌くらいのぬるま湯で濡らしていきます。
  2. 濡らした手でさくらんぼくらいの量を取ります。
  3. 両手を合わせて手の温度で馴染ませていきます。
  4. 馴染ませたビーグレンを顔全体を優しく円を描くようにして、汚れを落とします。
  5. 顔全体に塗ったらぬるま湯でクリームが残らないように丁寧にすすいでいきます。
  6. 綺麗なタオルで水気を優しく押すようにして拭き取っていきましょう。

 

といった流れになります。

ポイントとしては、おでこ・小鼻といったTゾーンに皮脂は多いので、丁寧に馴染ませてケアすることです。

そして、クレイウォッシュで洗顔を行う際は、ごしごし擦らないようにしてくださいね!摩擦で肌の表面が傷ついてしまい肌荒れの元ですよ(>_<)

 

【肌のザラつき・角質が気になる方必見アイテム】

タオル

肌のザラつき・角質・肌の乾燥が気になるという方は

ホットタオル洗顔がおすすめ!

 

洗顔前にホットタオルを30秒から1分くらい顔にのせておきます。すると、硬くなった角質がやわらかくなり、毛穴がひらきます。

そこで、上記で紹介した方法でクレイウォッシュで洗っていくと、毛穴汚れ・古い角質を取り除けますよ♪

また、肌の透明度もUPするといった嬉しい効果も得られます♡

ホットタオルをした後は、冷えたタオルで毛穴を引き締めるのを忘れないでくださいね!

 

【ビーグレンには副作用ってあるの?】

副作用が起きた!という報告はまだないようです。

泡立ちを良くするための保存料・界面活性剤などの成分が使われていません。ですので、敏感肌の方に優しい洗顔商品なんですよ♪

使用して肌トラブルが起きた、使うのが心配という方は公式サイトのお問い合わせを利用してくださいね。

対応してくれる方は、スキンケアコンサルタントが在籍しているので、専門的にアドバイスしてくれるそうですよ(#^^#)

 

8 SNSでも話題になっているビーグレン

手 SNS

評価の高くて肌に優しいビーグレンですが、なんとSNSでも注目されているようですよ!

実際に調べてみると

「顎ニキビがまじで消えたんだけど」

「小鼻の黒ずみが消えた!」

などと効果に喜ばれている方が多くいらっしゃいましたよ♡

 

また、

「毛穴詰まりが改善されるって本当?」

「本当に肌が綺麗になるの?」

といったビーグレンに興味を持っている方もたくさんいました。

 

SNSでも話題にもなれば、やはりビーグレンの効果は本物なのかもしれませんね(^^)

9 ビーグレンのまとめ

綺麗 女性

ビーグレンについて紹介してきましたが、いかがだったでしょうか。

参考になりましたか?

 

毛穴に詰まっている黒い角質。洗顔などでケアをしても取り除くのは難しいですよね(´;ω;`)

爪や毛抜きなどで押し出して角質が取れたとしても、毛穴や肌にダメージを与えてしまいます。

しかし、ビーグレンさえあれば取りにくい角質を除去できますし、肌にダメージを与えることはありません!

 

毎日ビーグレンを使ってケアしていれば、気になる肌の悩みを改善できるかもしれませんよ♡

肌荒れのない美肌を目指すならビーグレンをおすすめします♪