角栓をムリに除去するのは絶対ダメ!ブラックヘッドになる前にスキンケアと生活習慣を見直そう

洗顔後に顔を見ると、毛穴からフニャフニャとした白いものが・・・
『え!?皮脂!?ちゃんと顔洗ったのにー><』とショックを受けてしまいますよね。

でも、その白いものの正体は”角栓”なんです!
角栓とは皮脂やホコリが混ざり合ってできるもの。
放置するとブラックヘッド(いわゆるいちご鼻)へと悪化してしまいます。

そうなる前に正しい方法で角栓ケアを行いましょう(^^)

1 角栓ってなに?

角栓の正体

『そもそも角栓ってどういうもの?』と分からない人もいるハズ。

角栓は【皮脂30%・たんぱく質70%】からできた、角質が集まったものです。

ターンオーバー(肌の生まれ変わり)が早く、未熟な角質細胞が押し上げられることでできます。
角栓の酸化が進むと、毛穴の状態がさらに悪くなります。

角栓って役割あるの?

毛穴にどっさり溜まった角栓は気になって仕方ないですよね。
見た目に影響するしニキビの原因でもあるので、取りたくなると思います。

でも、角栓にもちゃんと役割があるんです!

角栓は「外部から侵入してくる細菌から肌をバリアする」という働きをしています。
角栓があるおかげで、私達の肌は守られているのです。

しかし、角栓が詰まりすぎていたり大きくなったりするのは良くありません。
ある程度は取り除いてあげることで、肌をベストな状態に整えてあげられます。

自分で取り除いても大丈夫?

毛抜きや角栓専用アイテムを使って、スポスポと角栓を取り除く人は多いと思います。
でも、そうやって無理に除去すると角質や皮脂が過剰に生成されて、さらに角栓が大きくなってしまう恐れがあるのです。
また、毛穴もパックリ開いて凹凸が目立つ肌になってしまいます。

かと言ってなにもしないままだと角栓が毛穴を塞いでしまうので、少しずつ取り除くようにしましょう!

”正しい肌のケア”と”生活習慣を整える”

この2つが角栓ケアのポイントとなります(^^)
早い人だとこの2つを守れば、1ヶ月ほどで改善効果が見えてきますよ♪

2 放置したままだといちご鼻やニキビを招く

角栓ケアをしないと大変なことに・・・( TДT)

ブラックヘッド(いちご鼻)が目立つ

黒ずみのある鼻
引用:https://www.shirono.net/operation/skin/keana/

鼻の黒ずみが目立つブラックヘッドへと悪化してしまいます!
肌が酸化して、ファンデーションでカバーするのが難しいレベルまで悪化することも・・・。

ニキビが悪化する

角栓が詰まった状態だと、細菌が増えてニキビが発生!なんてことも。
最初は面ぽうと言って小さなニキビができますが、段階が進むにつれて炎症や膿を伴ったニキビへと成長することも。

今よりも肌の状態がかなり悪くなります。

3 角栓ができるのは◯◯が原因だった!

当てはまらない?角栓ができる6つの原因

角栓ができるのは

①皮脂の過剰分泌
②古い角質や未成熟な角質細胞
③肌の酸化
④メイク汚れ
⑤ターンオーバーの乱れ
⑥肌の乾燥

これら6つの原因が関係しています。

当てはまる項目はありませんか?
これらの原因が結び合うことで、立派な角栓へと成長してしまうのです(T_T)

角栓が茶色になる理由

基本的に角栓は白色ですが、酸化する一歩手前になると茶色に変色します。
そして、どんどん酸化していくうちに、ブラックヘッドの原因となる黒い角栓へと変わるのです。

無理に取り除こうとすると、肌にダメージを与えてしまうので辞めてくださいね!

4 肌を傷めない角栓除去の方法

角栓を取り除くいろんな方法がネットで話題となっています。
しかし、本当のところ正しい方法なのか気になりますよね!

どんどん拡大していく角栓は間違ったケアが原因

・スクラブ洗顔
・ピンセット
・鼻パック
・綿棒+オイル
・糸ようじ

これらのケア方法で角栓を取り除いている人が多いです。
しかし、肌にもの凄く刺激を与えてしまうので、できるだけ控えましょう><

ピーリング効果を期待できるスクラブ洗顔ですが、肌を傷めてしまうのであまり使うことをおすすめできません。
使うとしても、どうしても角栓が気になるというときだけにしましょう。

ピンセットや鼻パック、糸ようじを使ったケアはゴッソリと角栓が取れるので快感を味わえます。
しかし、肌や毛穴はダイレクトにダメージを受けます。

また、角栓は取れても続けるほど毛穴が広がってしまうので皮脂やメイク汚れが詰まりやすくなり、さらに大きな角栓ができてしまうという負のループに堕ちることも・・・><
なので、こちらの方法もおすすめできません!

最後に綿棒+オイルでのケアですが、こちらはオイルで角栓を浮かすという方法です。
でも、角栓の70%はたんぱく質から作られていて、たんぱく質は油では浮かすことはできません!

でも、残り30%は皮脂で作られているので、その分は浮かすことができるかもしれないですね。

「オリーブオイル」や「ホホバオイル」などのオイルを鼻に塗り、綿棒でクルクルして洗い流すだけで良いようです。
実際にこの方法でケアをしている人の中には『鼻がスッキリした感じがする』という人もいます。

でも効果は薄いと思いますし、綿棒で摩擦する分肌のダメージも大きいと思います。
もしこの方法を試すとしても、控えた方が良いかもしれませんね。

今紹介した方法は少なからず角栓除去に効果あります。
ただし、それは一時的なものなので根本的に解消できなければ、何度でも角栓はできてしまうんです(T_T)
しかも、サイズが今以上に大きくなってしまいます。

肌のことを考えると、避けるべきケア方法ですね。

5 ニョロニョロ角栓の取り方~スキンケア編~

では、一体どうやって角栓を除去すれば良いのでしょうか?

クレンジング×洗顔が基本

『角栓は取らなきゃ!』という感覚の人がほとんどだと思いますが、”取る”という考えは置きましょう!

角栓ケアに必要なのは、肌のバリア機能やターンオーバーを正常に戻すことです。
スキンケアで土台(肌)そのものの状態を整えて、角栓ができる原因を断ち切ることを重視しましょう。

スキンケアの基本はクレンジングと洗顔です。

クレンジングと洗顔を行うことで「角栓を作る不要な角質を除去」することができます!
また、皮脂やメイク汚れといった角栓の元も落としてくれます。

ただし、洗浄力が強すぎると必要な分の皮脂まで奪って肌の乾燥を招きます。
余計にバリア機能が乱れてしまうため、程よい洗浄力のある商品がおすすめデス(^^)♪

Re dermalab モイストゲルクレンジング

紫色のチューブ引用:https://goo.gl/sr5aPW

美容皮膚科医が認めた、毛穴に特化したクレンジングです!

「極小こんにゃくスクラブ」「アーチチョークエキス」「ノイバラ果実エキス」「セイヨウナシ果汁発酵液」「エナンチアクロランタ樹皮エキス

といった大人の毛穴悩みにアプローチする成分が配合されていて、毛穴に詰まった皮脂やメイク汚れなどをきれいにオフしてくれます♪

・毛穴たるみ
・毛穴詰まり
・毛穴開き
・毛穴ザラつき

といったあらゆる毛穴悩みが解消されて、汚れのないキュッと引き締まった毛穴に生まれ変わります。

また、モイストゲルクレンジングの凄いところはこれだけじゃありません!
42種類もの美容成分が贅沢に配合されており”ハリ” ”うるおい” ”透明感” ”ツヤ”のある肌に仕上げてくれます。

【要らないものはしっかり落として、必要なものは残す】

大人の毛穴悩みのためのクレンジングゲルです!

これ1本でクレンジング、洗顔、マッサージ、導入美容液の役割を果たしてくれるから、肌にダメージを与える無駄なケアをしなくても大丈夫!
スクラブ入りですが、ソフトな感触で保湿効果の高いこんにゃくスクラブ使用なので肌がデリケートな人でも安心して使えます♪
肌が傷つく心配はありません^^

角栓や毛穴の目立たない凸凹ゼロの肌を作れます!

初めて購入する人
¥3,076(税込)送料無料×全額返金保証
※もう1本プレゼントが付いてきます♪

ファンケル マイルドクレンジングオイル

ファンケルのクレンジング引用:http://www.fancl.co.jp/Items/Detail?category=01&item_code=3721c

満足度91%、メイクなじみの速さ98%、しっとり感92%とモニターから大好評のマイルドクレンジングオイルです!

・メイク
・ざらつき
・毛穴詰まり

この3つをスルリと落として、ツルスベでクリア感のある素肌へと生まれ変わります。

オイルのパワーで「頑固な角栓」「隠れた角栓」「残った角栓」をしっかりと落としきって、角栓ゼロ悩みゼロの肌に導いてくれますよ♪
長年悩んでいたニョロニョロ角栓も、これ1本で解消されるハズ!

また防腐剤、香料、合成色素、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤を使用しておらず敏感肌の人でも使い続けられるという魅力もあります。

「オイル=刺激が強い、肌がつっぱる」といったイメージですが、マイルドクレンジングオイルは肌に必要なうるおいをちゃんと残してくれます。
肌を乾燥から守ってくれるから、肌荒れの心配ナシです!

鼻からポツポツと頭を出した角栓にサヨナラできますよ★

ハーフサイズ
¥1,058(税込)

10包
¥540(税込)

2本
¥3,456(税込)

1本
¥1,836(税込)

洗顔後は徹底した保湿ケア

不要な角質を作らないためには、保湿も重要です!
洗顔後は肌が乾燥する前に、保湿力の高い基礎化粧品を使ってしっかりとうるおいを与えてあげてください(^^)

セラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸といった保湿成分が配合された基礎化粧品なら、水分をたっぷり含んだ赤ちゃんのようなプルプル肌になりますよ♪

タカミエッセンスCE(ビタミンC・E配合)

ビタミンC-E配合の美容液引用:https://www.takami-labo.com/products/essence_ce.html

タカミと言えば青色の美容液が有名ですが、こちらのビタミンC-E配合の美容液も今かなり人気です!

美容皮膚の業界でも使用されているビタミンC誘導体を2種類も配合していて、凹凸のある毛穴をなだらかにしてくれます。
くすみがちの肌に透明感もプラスされ、パッと輝く明るいお顔へと導かれますよ♪

ビタミンCの効果を引き出すために「ビタミンE」「セラミド」「ヒアルロン酸」も配合されています。
スキンコンディションを整えながらも、うるおいのあるモチモチ肌へと近づけてくれるハズ。

・毛穴
・肌のザラつき・ゴワつき
・キメの乱れ
・ハリ
・くすみ

といった、大人特有の肌あらゆる肌悩みをケアしてくれる保湿美容液です!
この美容液で史上最高の肌に育てましょう(^^)

30ml
¥5,450

ビーグレン Cセラム

ビーグレンの美容液引用:https://www.bglen.net/products/detail/CS1

Cセラムを使えば、肌荒れの元である

・ハリ
・皮脂
・テカリ
・毛穴
・くすみ

などの肌トラブルを解消できます♪

それは高濃度に配合された「ピュアビタミンC」のおかげ!
他のビタミンより効果が高く、かつビタミンCを変質させずに肌の奥まで届けてくれるから、効果を実感できるんです(^^)

肌に塗るとほわっとした温感を感じ、吸い込まれるように成分が肌の奥に吸収されるのを実感します。
乱れた皮脂バランスの状態を整えて、スキンコンディションを整えてくれますよ!

ビタミンCの効果でパックリ開いた毛穴がキュッと引き締まり、ずっと触っていたくなるようなスベスベ肌に。

@コスメでもかなり話題となり

『毛穴がぎゅーって縮まる感じが分かる』
『ベタつかず肌に浸透しやすい』
『メイクしても毛穴の凹凸が目立たなくなった』
『ニキビに塗ったら翌朝赤みが引いていた』
『肌がパッと明るくなった』

と口コミで好評です!

15ml
¥5,076

6 ニョロニョロ角栓の取り方~生活習慣編~

野菜中心の食生活

なにか1つのものだけに偏るのではなく、三大栄養素である「たんぱく質」「脂質」「炭水化物」を満遍なく食べましょう♪
それにプラスして、ビタミンやミネラルなども取り入れることがポイントです。

皮脂分泌が過剰なオイリー肌の人は、野菜をメインとした食生活に切り替えてください。
また、糖分の多いお菓子やインスタント食品、ファーストフード、揚げ物なども避けるようにしましょう!

そうすれば皮脂の分泌量を抑えられます(^^)

22~2時の間に眠る

皆さんはいつも何時頃に寝ていますか?
仕事だの付き合いだので、0時以降ベッドに入る人も多いのではないでしょうか。

でも、肌のためには22時までに寝るようにしてください!
22~2時の間は、肌のターンオーバーを促す成長ホルモンの分泌量が増えます。

この間にぐっすりと眠ることで、角栓を予防できるんです(^^)

軽い運動

ストレッチやウォーキングなどの軽い運動をすると、皮膚の新陳代謝が高まりスキンコンディションが良くなります。

また、リラックス効果を高めてくれるエンドルフィンの分泌によりセロトニンが増加してストレスが軽減します♪

7 エステサロンで毛穴吸引もおすすめ

どんなに肌のケアを頑張っても角栓が改善しない場合は、エステサロンで毛穴吸引を受けるのもおすすめ。
専用のマシンを使うことで、効率よく角栓を除去することができます^^
最近は毛穴吸引をメインで行っているエステサロンも増えているので、この機会にぜひ利用してみてくださいね^^

毛穴吸引の効果

顔には約20万個もの毛穴があります。
その毛穴に詰まった皮脂や汚れなどを吸引器で除去する施術を、毛穴吸引と言います。

皮脂や汚れが詰まったままだと角栓ができますし、さらにどんどん大きくなって黒ずみへと変わってしまいます。
そうなる前に毛穴吸引をすることで、角栓を防げ凹凸のない肌をキープできるんです(^^)

セルフケアとの違い

自宅での毛穴ケアと言えば、毛穴パックだと思います。
簡単にケアできるのが魅力的ですよね♪

だからこそ「自分でケアできるならわざわざエステに行く必要ないじゃん」と思っている人もいると思います。
でも、エステに行く必要は大アリです!!!

それは、セルフケアとエステでは「効果」に違いがあるからです。

毛穴パックの場合、たしかに目に見えるほどごっそり角栓が取れます。
でも、頑固な角栓は1、2回毛穴パックをしただけでは取れません( TДT)
かと言って週に何度も角栓を取り続けていると、毛穴は開くばかりです。

それに対してエステの場合は、強力な吸引パワーを利用して角栓をスポスポと除去していきます。

毛穴の奥に詰まった角栓もしっかり取り除けるくらい即効性が高いです

強力と言っても刺激はほとんどなく、心地よく施術を受けることができますよ(^^)

ただ、毛穴吸引を受けたからと安心してはいけません!
少しでも角栓を防ぐために日頃から徹底したスキンケアと、健康な生活習慣を意識して過ごしましょう!

8 まとめ

角栓を解消するためには

■スキンケア
■生活習慣

この2つの改善が1番大切なんです!
無理に角栓を取り除いたとしても、スキンケア方法が悪かったり生活習慣が乱れていたりした場合、角栓はまたできてしまいます(T_T)

角栓を抜くではなく、角栓を作らないケアに切り替えましょう!

そうすることでポツポツ毛穴から卒業して、5年10年先も美しい肌をキープできますよ(^^)♡