2016年 8月 の投稿一覧

生酵素を飲んで下痢や便秘になるってホント!?

ダイエット

生酵素を飲むと便秘改善!?下痢になる!?

生酵素を飲むことでお通じは良くなる

理想のボディ

「生酵素を飲んだことによって下痢になった」最近ではこうした口コミを見かけるようになりましたが、本当に下痢になるのでしょうか?酵素に含まれている酵素には、消化酵素も含まれていることが多く、それが結果的に便秘解消に繋がります。実際に、便秘気味の人が酵素を飲んでお通じが良くなったという話もよく耳にします。人によっては、便が柔らかくなる人もいます。元々便通が良いという人の中には、かなり軟便になってしまう人もいるでしょう。しかし、それは体が好転反応を起こしている証でもあるので、心配する必要もありません。

実際に丸ごと熟成生酵素を飲んだ人の多くが便通の改善効果を実感しています!!

下痢が治らない!それは消化器官の機能障害かも!!

生酵素を飲み始めてしばらくしても下痢が治らないという人は、腸が機能障害を引き起こしている可能性もあります。下痢の場合、通常よりも便に含まれる水分量が10パーセントほど多くなっています。生酵素が原因ではなく、普段の食生活が原因ということももあるのです。

d9cd38413ea9ac50c021f994bdcd839b

特に、

  • アルコールの量が多い人
  • 普段から冷たいドリンクばかり飲む人
  • 食べ過ぎ、早食い
  • 人工甘味料が含まれるお菓子やスナック菓子などを良く食べる人

など、普段からこうした生活をしている人は腸が機能障害を引き起こしてしまう可能性が極めて高いです。

また、食生活以外でも

  • 精神的ストレス
  • 飲んでいる薬の副作用
  • ホルモンバランスの崩れや体調の変化

上記が原因となって下痢を引き起こしている可能性もあります。生酵素を飲むことによって体が好転反応を引き起こして下痢になってしまう可能性もありますが、しばらく経つと改善されていきます。なかなか下痢が治らないという人は、病気の疑いも考えられるので病院で診てもらいましょう!

⇒丸ごと熟成生酵素の詳細はこちら

生酵素で便秘になる人もいる!?

生酵素を飲むことによって下痢になった!という人がいる一方で、生酵素を飲んで便秘になってしまった!という声も耳にします。実は便秘と下痢は正反対のように思えますが、どちらも「腸の活動不良=機能障害」が原因なのです。

497-2

酵素には消化吸収を高める効果があるので丸ごと熟成生酵素も便秘改善には効果的です。しかし、生酵素を摂取するだけではなく、腸のクリーニングをしてくれる食物繊維の摂取や、水分を多めに摂ることも大切です。「酵素」「食物繊維」「水分」これらの3つをバランスよく摂取する必要があるのです。特に、生酵素を飲んで便秘になった、もしくは便秘がなかなか改善されないという人は、「食物繊維」や「水分」が不足している可能性があります。生酵素を飲んでいるからといって、便秘にならないわけではないので注意が必要ですよ!

go

大人気の「丸ごと熟成生酵素」を飲む時は

20140512_1060210

生酵素サプリの中でも人気が高い丸ごと熟成生酵素ですが、飲んで下痢をしてしまったという人は、いくつかの原因が考えられます。特にダイエットとして飲み始めた人に多いとされるのが、過剰摂取です。たくさん酵素を摂り入れて早く痩せたい!という気持ちが早まるあまり、過剰に飲んでしまっている可能性があります。飲み過ぎによって下痢を引き起こしてしまうのです。どんなに良いサプリでも、やはり飲み過ぎはよくないですよ。「丸ごと熟成生酵素」は1日2粒程度です。決められた量を守るようにしましょう!

497-6

まとめ

生酵素サプリを飲んで、副作用として下痢や便秘になることは極めて稀です。生酵素サプリに含まれている酵素は、体に必要な成分であり、消化・吸収をサポートしてくれます。しかし、生酵素だけで体が健康になるわけではないので、その他普段の生活習慣も見直してみることが大切ですよ!!!

⇒丸ごと熟成生酵素を試してみる

運営元

実は産後ダイエットにも利用できる優秀な生酵素!

ダイエットビフォー・アフター02

[PR]丸ごと熟成生酵素

生酵素は授乳中でも安心なの!?~知っておきたい生酵素の副作用~

生酵素って副作用はどうなの?

497-2

生酵素をサプリで摂ろうとしたときに気になるのが副作用。
なんとなく薬とサプリは相性が悪いから気を付けなければいけない!と思っている人も多いでしょう。そもそも酵素に副作用はあるのでしょうか?副作用についてみてみましょう。

酵素そのものに副作用はないです!!

始めて生酵素サプリを飲む人に多い副作用の不安ですが、酵素自体に副作用はありません。酵素の成分となっているのは、体に必要なビタミンやミネラルです。そのため、人の体に直接的に影響を与えることはないのです。むしろ、普段生活習慣が乱れているという人は、積極的に酵素の栄養素を摂る必要があるでしょう。

副作用は食品添加物が原因かも・・・

国内で販売されている食品には、食品添加物が使用されていることがほとんどです。この食品添加物は基本的に使用が認められているものになりますが、人によって体に合う、合わないがあります。もし、生酵素サプリを飲んで副作用が出てしまったとしたら、それは酵素ではなく、サプリに含まれる食品添加物が原因の可能性が高いです。

アレルギーに要注意!!

近年アレルギーを持つ人は増えてきていると言われています。酵素自体に副作用の原因はなくても、サプリに含まれる原材料で食物アレルギーを引き起こすこともあるので注意が必要なのです!アレルギーで多いと言われているのが、牛乳や小麦、大豆や米、鶏卵などのアレルゲン物質です。これら以外にも魚や甲殻類、果物でもアレルギー症状を引き起こしてしまう人もいます。生酵素サプリには果物成分が含まれることも多いので、アレルギー体質の人は特に注意が必要です。

⇒安心して飲める生酵素サプリはこちら

その副作用、実は「好転反応」かも!

スタイルの良い女性

酵素に副作用はないとは言っても、酵素ドリンクや生酵素サプリを飲んだことによって様々な症状が出た!!!という人もいるでしょう。しかし、それらの症状は実は好転反応である可能性が高いです。

好転反応ってなに?

体内に蓄積された毒素などが体外へと排出すると、体が健康な状態へと変化していきます。体が健康になろうと変化している過程で発生する症状のことを好転反応といいます。好転反応の症状は人によって違ってきます。酵素がダイエットに効果的であることから、酵素ドリンクや酵素サプリをファスティングダイエットなどに使用する人も多くいます。特にファスティングは体内の毒素を排出する効果が高いダイエット方法でもあるため、好転反応は出やすいといえます。基本的に酵素は体内を健康に導く成分でもあるので、飲み続けることによって体が健康な状態へと変化しようとし、好転反応を引き起こしてしまう人もいるのです。

好転反応にはどんな症状があるの?

好転反応の症状として多いのは、ニキビや頭痛、低血糖やだるさ、眠気などです。こうしてみてみると「副作用じゃないか!」と思う人も多いかと思います。しかし、これらの症状は体内から老廃物や毒素を排出しているサインなのです。ファスティングダイエット中にこうした症状が出る人が多く、特に低血糖や頭痛、だるさといった症状が出てくる人は酵素が不足気味になっている可能性があります。普段たくさん食べている人が急にファスティングをした際に見られる症状とも言われています。こうした症状が出てきたときには、できるだけ多くの酵素を摂取するようにしてくださいね!

⇒丸ごと熟成生酵素はこちら

生酵素は授乳中のママ達でも安心して飲める?

ダイエット

安心して飲めます!!!

酵素に副作用がないことは分かったけど、誰でも飲んで言いわけではないのではないか?特に授乳中のママ達は赤ちゃんにおっぱいを飲ませなければいけないので、食事制限がかかることも多いかと思います。特にサプリは添加物などが心配!と思うママもいるでしょう。サプリメントの種類にもよりますが、丸ごと熟成生酵素は授乳中でも安心して飲むことができます!

⇒丸ごと熟成生酵素はこちら

でもやっぱり添加物や成分は気をつけてチェックしよう!

生酵素は授乳中でも安心して飲むことができますが、やはり生酵素サプリに含まれる添加物はメーカーによって違いがあり、注意が必要です。添加物が心配という人は、あらかじめサプリの摂取について医師に確認しておくことも大切ですよ。

授乳中の生酵素サプリ摂取の注意

生酵素サプリはファスティングと一緒に利用されることも多いですが、授乳中のママは注意が必要です!!授乳中にファスティングをしながら飲むのは基本NGです!産後体型が崩れたから一刻も早くダイエットをしたい!という気持ちもわかりますが、授乳中はやはり赤ちゃんにおっぱいで栄養を与えることが第一ですよ。授乳が終わってからダイエットのことは考えましょう。それでも、生酵素サプリを飲むことで血流がアップし、母乳が出やすくなることもあるので授乳中でも丸ごと熟成生酵素は効果的です。

go

副作用を心配せずに授乳中のママでも飲める生酵素

fcc37a5c

生酵素サプリが授乳中に飲めることは分かったけど、本当に安心して飲めるサプリはどれ?そんな疑問を持つママ達にオススメなのが丸ごと熟成生酵素です!!このサプリには、危険な成分や赤ちゃんが飲む母乳に影響を与えるような医薬品も含まれていません。「丸ごと熟成生酵素」は医薬品ではないので、授乳中のママでも安心して飲むことができるでしょう。ただし、出産後体が変化して敏感になっていることもあるので、授乳中飲む前に医師に確認しておくことも大切ですよ。

まとめ

授乳中は口にするものに制限がかかるから生酵素サプリを摂取していいのか不安、副作用が心配、という人も多いでしょう。でも、安心・安全に飲める生酵素サプリなら副作用も気にせずに飲むことができますよね!おすすめの「丸ごと熟成生酵素」を飲んで、健康な体をキープしましょう!!

go

運営元

生酵素って?酵素との違いは何?ダイエット前に要チェック!

生酵素

[PR]丸ごと熟成生酵素

ダイエットを始める前にそもそも生酵素について理解してる?

ビキニの女性

最近よく耳にするようになった生酵素を利用したダイエット
酵素と生酵素は何が違うかちゃんと理解していますか?生酵素とは、実はいくつもの美容効果があるんです!酵素と生酵素の基本的な違いからおさらいしましょう!

そもそも「生酵素」って「酵素」と何が違うの?

加熱処理をしているか、していないかが基本的に違う

丸ごと熟成生酵素01

生酵素と酵素の大きな違いは、簡単に言うと製造する段階で加熱処理を行なっているかどうかの違いです!実は、酵素は熱に非常に弱く、加熱することによって分解されてしいます。分解されたとしても、乳酸菌・酵母菌などの成分と一緒に摂取することによって再結合するため、そこまで心配する必要はないです。しかし、分解されていない生酵素と再結合した酵素とでは栄養価に違いが出てきてしまうため、あまり熱を加えていない生酵素の方がしっかりと成分を体内に摂り入れられると言えるでしょう。

⇒丸ごと熟成生酵素はこちら

生酵素の効果って?

ミランダ・カー

生酵素が持つ基本的な効果としては

  • 代謝をUPさせる効果
  • 美肌をつくる効果
  • 胃もたれ解消効果
  • 体の免疫力をUPさせる効果

などが挙げられます!!!
特に、生酵素を摂り入れてから代謝UPを実感しているという人は多く、ダイエット効果が期待できると言ってよいでしょう。生酵素の効果を見てみると、ホント女性に嬉しい美容効果ばかりですよね!

生酵素はサプリで摂取できる!生酵素サプリを選ぶポイント3つ

今では生酵素サプリも数えきれないほど多く誕生していますよね。生酵素の方が良いことは分かっていても、どのサプリを選べばいいかわからないという人も多いでしょう。サプリ選びで迷っている人は必見!サプリを選ぶときのポイントを一挙紹介!

1.成分や製造方法チェック!!

どのサプリを選ぶにしても、この成分チェックは欠かせないものとなっています。購入前に、どのような原料を使っているか、どのようにして製造されているかなどは欠かさずに確認しておくのが良いでしょう。サプリのサイトホームページを確認すればこうした成分情報を知ることができますよ。

2.飲みやすさ

生酵素のサプリを選ぶときには、飲みやすさを考えて選ぶことも重要なポイントです。基本的にサプリは何ヶ月も飲み続けることによって効果が期待できるものです。そのため、飲みづらいと感じるサプリを選んでしまうと効果が出る前に飲むのをやめてしまう可能性があります。一般的に飲みやすいのは、カプセルタイプのサプリと言われています。加えて、1日に飲む量が数粒程度(2~3粒)であれば無理なく飲み続けることができるでしょう。

3.価格

サプリを選ぶときに気になる部分と言えばやはり価格でしょう。価格を意識する場合も、成分や飲みやすさのポイントは忘れてはいけません。安い・高いだけの理由で選ぶのではなく、価格は最終的なジャッジポイントにしておくことも大切です。最近ではお得な初回価格を用意しているところもあるので、試してから定期購入を決めることもできますよ。

⇒初回購入がお得な丸ごと熟成生酵素はこちら

生酵素のサプリなら丸ごと熟成生酵素がオススメ!

丸ごと熟成生酵素

いろんな生酵素サプリがある中でも、飲みやすく続けやすい、酵素の効果を実感できるとして今人気となっているのが「丸ごと熟成生酵素」です。健康や美容に効果的なスーパーフルーツを含む、120種類もの植物成分が配合されているのが特徴です。低温カプセル製法で製造しているため、生きた酵素をそのまま体に摂り入れることができるのです!!

リピート率が高い

熱を加えずに栄養価が凝縮された「生」でなければ意味ない!そう思う人は「丸ごと熟成生酵素」を摂り入れてみませんか??

go

生酵素についてのまとめ♡

生酵素についてまとめてみると、
生酵素とは、

  1. 加熱処理がされていない
  2. 酵素に比べて栄養価が高い
  3. 酵素の栄養価をバランスよく体に浸透させることができる
  4. ダイエット効果・美肌効果など、美容効果が高い
  5. サプリメントでも簡単に摂取できる!

ということが言えますよね!!
サプリで摂るならおすすめの⇒丸ごと熟成生酵素

生酵素とはどのような効果があるか理解できた!
健康・美容、ダイエットに興味のある!
そんな人は一度生酵素をサプリで試してみましょう!

go

運営元